Lối sống

Uống trà xanh giúp tăng mật độ xương

Theo Vũ Trung Hương 04:20 | 01/12/2018

Theo dõi hơn 450.000 người tình nguyện tham gia nghiên cứu và phân tích hồ sơ y tế của họ, các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện uống trà xanh hàng ngày giúp tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương đùi. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ.

Các nhà khoa học khẳng định chắc chắn trà xanh là đồ uống hữu ích - Ảnh : Pixabay

Theo Tân Hoa Xã, thói quen uống trà xanh hàng ngày giúp tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương, đặc biệt là đối với phụ nữ. Đây là phát hiện của các nhà khoa học ở Đại học Bắc Kinh sau khi theo dõi hơn 450.000 người.

Hóa ra, uống trà hơn 30 năm giúp cải thiện chất lượng mô xương. Điều này được chứng minh qua một cuộc khảo sát các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu và phân tích hồ sơ y tế của họ. Chẳng hạn, so với những người không uống trà, tất cả những người tình nguyện có uống trà xanh mỗi ngày đều giảm được 12% nguy cơ gãy xương.

Những người đã uống trà tại thời điểm nghiên cứu giảm được 20%, còn những người uống trà xanh trên 30 năm giảm được 30% nguy cơ bị gãy xương đùi. Hiện các nhà khoa học chưa giải thích được tại sao trà xanh lại tạo ra một hiệu ứng tích cực như vậy. Nhưng có một điều chắc chắn là trà xanh là đồ uống hữu ích.

Trước đó, theo The Daily Mail, các nhà khoa học ở Đại học Salford, Anh, khẳng định trà xanh Nhật Bản (matcha) có thể là vũ khí đa năng chống ung thư bằng cách giữ cho các tế bào ung thư ở trạng thái ngủ, không hoạt đông khi ngăn chăn không cho chúng tiếp cận nguồn năng lượng.

Hóa ra rằng trà xanh ức chế quá trình trao đổi chất ty thể (chuyển hóa trong "nhà máy năng lượng" của các tế bào ung thư). Do vậy, các tế bào ung thư không thể bổ sung các kho năng lượng của chúng, trở nên không hoạt động và cuối cùng bị chết.

XEM THÊM

Bạn có biết: Trà xanh nào tốt nhất để giảm cân?

Chắc hẳn bạn đã đọc rất nhiều bài viết nói về tác dụng giảm cân của trà xanh. Nhưng bạn có biết loại trà xanh ...

Những thực phẩm giúp chống viêm hàng đầu

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể và thường xảy ra khi có yếu tố gây hại hoặc kích thích. Để chống lại ...

Những thức uống có nguồn gốc tự nhiên tốt cho sức khỏe ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng như hiện nay có thể khiến cơ thể mất nhiều nước, gây mệt mỏi, căng thẳng. Có một số loại thức ...

Trà nóng làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản

Một nghiên cứu mới cho biết uống trà nóng làm tang nguy cơ mắc ung thư thực quản ở những người hút thuốc và uống ...

Uống trà xanh liên tục trong khoảng 8 tuần có thể giảm u xơ

Tử cung là một cơ quan quan trọng của hệ thống sinh sản phụ nữ. Để phòng ngừa các bệnh liên quan đến tử cung ...

Tags:

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Một Thế Giới Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Giá đất Cần Giờ tăng gấp 2 - 3 lần sau một năm

Thị trường 12:53 | 19/10/2025

Đọc nhiều nhất

TS Lê Xuân Nghĩa: 'Có một số đại gia ở Hà Nội cứ chỗ nào cổ phần hóa mà có đất là nhảy vào mua rồi để đấy' 07:38 | 19/10/2025
Viglacera lãi 9 tháng hơn 1.300 tỷ, chuẩn bị khởi công khu công nghiệp mới ở Hưng Yên 07:00 | 19/10/2025
Bất động sản tuần qua (12/10 - 18/10): Nhóm Vingroup làm thêm dự án bất động sản ở Hải Phòng và Quảng Ninh 08:33 | 19/10/2025
TP HCM dừng dự án nhà ở tại khu vực Bến Nhà Rồng 08:28 | 19/10/2025
Giá đất Cần Giờ tăng gấp 2 - 3 lần sau một năm 12:53 | 19/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2010-quan-sat-luc-cau-quanh-1730-diem-2025101916313478.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 20/10: Quan s&amp;#225;t l&#x1EF1;c c&#x1EA7;u quanh 1.730 &#x111;i&#x1EC3;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/19/crawl-20251019163032828-20251019163032834-avatar-fb-20251019163102928.jpg?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 20/10: Quan sát lực cầu quanh 1.730 điểm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2010-quan-sat-luc-cau-quanh-1730-diem-2025101916313478.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 20/10: Quan s&amp;#225;t l&#x1EF1;c c&#x1EA7;u quanh 1.730 &#x111;i&#x1EC3;m">Nhận định thị trường chứng khoán 20/10: Quan sát lực cầu quanh 1.730 điểm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loat-doanh-nghiep-chot-quyen-chia-co-tuc-trong-tuan-toi-ty-le-cao-nhat-330-20251018222222810.htm" title="Lo&#x1EA1;t doanh nghi&#x1EC7;p ch&#x1ED1;t quy&#x1EC1;n chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c trong tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i, t&#x1EF7; l&#x1EC7; cao nh&#x1EA5;t 330%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/crawl-20251018221921730-20251018221921734-avatar-15x10-20251018222222330.jpg?width=120" alt="Loạt doanh nghiệp chốt quyền chia cổ tức trong tuần tới, tỷ lệ cao nhất 330%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loat-doanh-nghiep-chot-quyen-chia-co-tuc-trong-tuan-toi-ty-le-cao-nhat-330-20251018222222810.htm" title="Lo&#x1EA1;t doanh nghi&#x1EC7;p ch&#x1ED1;t quy&#x1EC1;n chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c trong tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i, t&#x1EF7; l&#x1EC7; cao nh&#x1EA5;t 330%">Loạt doanh nghiệp chốt quyền chia cổ tức trong tuần tới, tỷ lệ cao nhất 330%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ts-le-xuan-nghia-co-mot-so-dai-gia-o-ha-noi-cu-cho-nao-co-phan-hoa-ma-co-dat-la-nhay-vao-mua-roi-de-day-20251019154740340.htm" title="TS L&amp;#234; Xu&amp;#226;n Ngh&#x129;a: &amp;#39;C&amp;#243; m&#x1ED9;t s&#x1ED1; &#x111;&#x1EA1;i gia &#x1EDF; H&amp;#224; N&#x1ED9;i c&#x1EE9; ch&#x1ED7; n&amp;#224;o c&#x1ED5; ph&#x1EA7;n h&amp;#243;a m&amp;#224; c&amp;#243; &#x111;&#x1EA5;t l&amp;#224; nh&#x1EA3;y v&amp;#224;o mua r&#x1ED3;i &#x111;&#x1EC3; &#x111;&#x1EA5;y&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/19/crawl-20251019154552611-20251019154552614-avatar-15x10-20251019154739914.jpg?width=120" alt="TS Lê Xuân Nghĩa: 'Có một số đại gia ở Hà Nội cứ chỗ nào cổ phần hóa mà có đất là nhảy vào mua rồi để đấy'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ts-le-xuan-nghia-co-mot-so-dai-gia-o-ha-noi-cu-cho-nao-co-phan-hoa-ma-co-dat-la-nhay-vao-mua-roi-de-day-20251019154740340.htm" title="TS L&amp;#234; Xu&amp;#226;n Ngh&#x129;a: &amp;#39;C&amp;#243; m&#x1ED9;t s&#x1ED1; &#x111;&#x1EA1;i gia &#x1EDF; H&amp;#224; N&#x1ED9;i c&#x1EE9; ch&#x1ED7; n&amp;#224;o c&#x1ED5; ph&#x1EA7;n h&amp;#243;a m&amp;#224; c&amp;#243; &#x111;&#x1EA5;t l&amp;#224; nh&#x1EA3;y v&amp;#224;o mua r&#x1ED3;i &#x111;&#x1EC3; &#x111;&#x1EA5;y&amp;#39;">TS Lê Xuân Nghĩa: 'Có một số đại gia ở Hà Nội cứ chỗ nào cổ phần hóa mà có đất là nhảy vào mua rồi để đấy'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ceo-hoa-phat-du-an-san-xuat-ray-thep-trien-khai-dung-ke-hoach-20251018162759656.htm" title="CEO Ho&amp;#224; Ph&amp;#225;t: D&#x1EF1; &amp;#225;n s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t ray th&amp;#233;p tri&#x1EC3;n khai &#x111;&amp;#250;ng k&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/klh-dq-2-1129-20251018162329146-avatar-15x10-2025101816275972.jpg?width=120" alt="CEO Hoà Phát: Dự án sản xuất ray thép triển khai đúng kế hoạch" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ceo-hoa-phat-du-an-san-xuat-ray-thep-trien-khai-dung-ke-hoach-20251018162759656.htm" title="CEO Ho&amp;#224; Ph&amp;#225;t: D&#x1EF1; &amp;#225;n s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t ray th&amp;#233;p tri&#x1EC3;n khai &#x111;&amp;#250;ng k&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch">CEO Hoà Phát: Dự án sản xuất ray thép triển khai đúng kế hoạch</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/sang-mai-2010-quoc-hoi-khoa-xv-se-khai-mac-ky-hop-thu-10-202510191443231.htm" title="S&amp;#225;ng mai (20/10), Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i kho&amp;#225; XV s&#x1EBD; khai m&#x1EA1;c K&#x1EF3; h&#x1ECD;p th&#x1EE9; 10" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/19/202505051310333686z65694619698152bac43bd67fd68f3c75f448af0bbaed8-20251019140233162-avatar-15x10-20251019140431431.jpg?width=120" alt="Sáng mai (20/10), Quốc hội khoá XV sẽ khai mạc Kỳ họp thứ 10" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/sang-mai-2010-quoc-hoi-khoa-xv-se-khai-mac-ky-hop-thu-10-202510191443231.htm" title="S&amp;#225;ng mai (20/10), Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i kho&amp;#225; XV s&#x1EBD; khai m&#x1EA1;c K&#x1EF3; h&#x1ECD;p th&#x1EE9; 10">Sáng mai (20/10), Quốc hội khoá XV sẽ khai mạc Kỳ họp thứ 10</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tien-gui-dan-cu-dat-ky-luc-gan-775-trieu-ty-2025101914192155.htm" title="Ti&#x1EC1;n g&#x1EED;i d&amp;#226;n c&#x1B0; &#x111;&#x1EA1;t k&#x1EF7; l&#x1EE5;c g&#x1EA7;n 7,75 tri&#x1EC7;u t&#x1EF7;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/19/z7132739535127c31a73243fc52665de617f9af0b96a96-20251019141541175-avatar-15x10-20251019141901521.jpg?width=120" alt="Tiền gửi dân cư đạt kỷ lục gần 7,75 triệu tỷ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tien-gui-dan-cu-dat-ky-luc-gan-775-trieu-ty-2025101914192155.htm" title="Ti&#x1EC1;n g&#x1EED;i d&amp;#226;n c&#x1B0; &#x111;&#x1EA1;t k&#x1EF7; l&#x1EE5;c g&#x1EA7;n 7,75 tri&#x1EC7;u t&#x1EF7;">Tiền gửi dân cư đạt kỷ lục gần 7,75 triệu tỷ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vingroup-tinh-huy-dong-them-325-trieu-usd-trai-phieu-quoc-te-2025101985722500.htm" title="Vingroup t&amp;#237;nh huy &#x111;&#x1ED9;ng th&amp;#234;m 325 tri&#x1EC7;u USD tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u qu&#x1ED1;c t&#x1EBF;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/19/vic-2-20251019085637261-avatar-15x10-20251019085721915.jpg?width=120" alt="Vingroup tính huy động thêm 325 triệu USD trái phiếu quốc tế" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vingroup-tinh-huy-dong-them-325-trieu-usd-trai-phieu-quoc-te-2025101985722500.htm" title="Vingroup t&amp;#237;nh huy &#x111;&#x1ED9;ng th&amp;#234;m 325 tri&#x1EC7;u USD tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u qu&#x1ED1;c t&#x1EBF;">Vingroup tính huy động thêm 325 triệu USD trái phiếu quốc tế</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/kqkd-quy-iii-nganh-chung-khoan-42-don-vi-cong-bo-4-ctck-lai-nghin-ty-2025101482826386.htm" title="KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;nh ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n: 42 &#x111;&#x1A1;n v&#x1ECB; c&amp;#244;ng b&#x1ED1;, 4 CTCK l&amp;#227;i ngh&amp;#236;n t&#x1EF7;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/vnb-ttck-ctck-3-202510182014011-avatar-15x10-2025101820182462.png?width=120" alt="KQKD quý III ngành chứng khoán: 42 đơn vị công bố, 4 CTCK lãi nghìn tỷ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/kqkd-quy-iii-nganh-chung-khoan-42-don-vi-cong-bo-4-ctck-lai-nghin-ty-2025101482826386.htm" title="KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;nh ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n: 42 &#x111;&#x1A1;n v&#x1ECB; c&amp;#244;ng b&#x1ED1;, 4 CTCK l&amp;#227;i ngh&amp;#236;n t&#x1EF7;">KQKD quý III ngành chứng khoán: 42 đơn vị công bố, 4 CTCK lãi nghìn tỷ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/sao-ta-ton-gan-200-ty-dong-thue-doi-ung-loi-nhuan-tang-truong-cham-lai-20251019151237273.htm" title="Sao Ta t&#x1ED1;n g&#x1EA7;n 200 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng ch&#x1EAD;m l&#x1EA1;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/19/fmc-2-20251019143144720-avatar-15x10-20251019151236697.jpg?width=120" alt="Sao Ta tốn gần 200 tỷ đồng thuế đối ứng, lợi nhuận tăng trưởng chậm lại" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/sao-ta-ton-gan-200-ty-dong-thue-doi-ung-loi-nhuan-tang-truong-cham-lai-20251019151237273.htm" title="Sao Ta t&#x1ED1;n g&#x1EA7;n 200 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng ch&#x1EAD;m l&#x1EA1;i">Sao Ta tốn gần 200 tỷ đồng thuế đối ứng, lợi nhuận tăng trưởng chậm lại</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Bất động sản tuần qua (12/10 - 18/10): Nhóm Vingroup làm thêm dự án bất động sản ở Hải Phòng và Quảng Ninh

Hà Nội mở bán NOXH giá 18,4 triệu/m2, Sun Group, Novaland cùng 7 doanh nghiệp đầu tư 35.000 tỷ vào Lâm Đồng; công ty con Vinhomes trúng khu đô thị sân golf hơn 11.000 tỷ ở Hải Phòng, Nam Mê Kông trúng dự án gần 2.000 tỷ ở Đề Gi... là những thông tin thị trường và dự án nổi bật tuần qua.

Bất động sản tuần qua (5/10 - 11/10): Đề xuất siết vay mua từ nhà thứ hai, Hà Nội giao 11 ha đất khu Cao Xà Lá cho doanh nghiệp

Giá đất Cần Giờ tăng gấp 2 - 3 lần sau một năm

Liên kết nổi bật