Uống trà xanh giúp tăng mật độ xương

Các nhà khoa học khẳng định chắc chắn trà xanh là đồ uống hữu ích - Ảnh : Pixabay

Theo Tân Hoa Xã, thói quen uống trà xanh hàng ngày giúp tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương, đặc biệt là đối với phụ nữ. Đây là phát hiện của các nhà khoa học ở Đại học Bắc Kinh sau khi theo dõi hơn 450.000 người.

Hóa ra, uống trà hơn 30 năm giúp cải thiện chất lượng mô xương. Điều này được chứng minh qua một cuộc khảo sát các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu và phân tích hồ sơ y tế của họ. Chẳng hạn, so với những người không uống trà, tất cả những người tình nguyện có uống trà xanh mỗi ngày đều giảm được 12% nguy cơ gãy xương.

Những người đã uống trà tại thời điểm nghiên cứu giảm được 20%, còn những người uống trà xanh trên 30 năm giảm được 30% nguy cơ bị gãy xương đùi. Hiện các nhà khoa học chưa giải thích được tại sao trà xanh lại tạo ra một hiệu ứng tích cực như vậy. Nhưng có một điều chắc chắn là trà xanh là đồ uống hữu ích.

Trước đó, theo The Daily Mail, các nhà khoa học ở Đại học Salford, Anh, khẳng định trà xanh Nhật Bản (matcha) có thể là vũ khí đa năng chống ung thư bằng cách giữ cho các tế bào ung thư ở trạng thái ngủ, không hoạt đông khi ngăn chăn không cho chúng tiếp cận nguồn năng lượng.

Hóa ra rằng trà xanh ức chế quá trình trao đổi chất ty thể (chuyển hóa trong "nhà máy năng lượng" của các tế bào ung thư). Do vậy, các tế bào ung thư không thể bổ sung các kho năng lượng của chúng, trở nên không hoạt động và cuối cùng bị chết.

XEM THÊM

Bạn có biết: Trà xanh nào tốt nhất để giảm cân? Chắc hẳn bạn đã đọc rất nhiều bài viết nói về tác dụng giảm cân của trà xanh. Nhưng bạn có biết loại trà xanh ...

Những thực phẩm giúp chống viêm hàng đầu Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể và thường xảy ra khi có yếu tố gây hại hoặc kích thích. Để chống lại ...

Những thức uống có nguồn gốc tự nhiên tốt cho sức khỏe ngày nắng nóng Thời tiết nắng nóng như hiện nay có thể khiến cơ thể mất nhiều nước, gây mệt mỏi, căng thẳng. Có một số loại thức ...

Trà nóng làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản Một nghiên cứu mới cho biết uống trà nóng làm tang nguy cơ mắc ung thư thực quản ở những người hút thuốc và uống ...

Uống trà xanh liên tục trong khoảng 8 tuần có thể giảm u xơ Tử cung là một cơ quan quan trọng của hệ thống sinh sản phụ nữ. Để phòng ngừa các bệnh liên quan đến tử cung ...

• Tags:

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026