Lối sống

20 mẹo dễ dàng để có một tư thế hoàn hảo

Nhật Anh (Dịch từ Brightside) 05:00 | 20/12/2017

Bạn không thể cố gắng thay đổi chính mình trong chớp mắt. Để có một tư thế tốt, một dáng đứng thẳng, chắc chắn bạn cần sự kiên nhẫn làm theo một số bài tập để cải thiện tình hình.

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

Sốc: Hóa ra, tư thế ngồi của chúng ta đều sai

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của tư thế tốt chính là sự kiểm soát nội tâm của bạn. Hãy tưởng tượng rằng có một sợi kéo vô hình từ đỉnh đầu đến chân, và đừng bao giờ quên nó. Kỹ thuật hình dung như vậy sẽ giúp bạn tập trung vào tư thế tốt.

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

Trọng lượng cơ thể của bạn nên được phân bố đều trên cả hai chân. Nếu bạn không thể làm đúng cách, hãy thử một bài tập được gọi là "chân không": nằm xuống, hoặc đứng trên bốn chân, hít mạnh bằng miệng, và giữ hơi thở của bạn trong bụng; đếm 15 giây. Thư giãn cơ rất cẩn thận. Lặp lại bài tập này một lần nữa.

Dù bạn làm gì, hãy luôn giữ thẳng lưng. Để luyện tập, bạn cần có một vị trí chính xác như mặt phẳng tường, tủ... Phần cánh tay, vài, mông của bạn sát với tường, tủ và tạo thành một đường thẳng. Bài tập này sẽ giúp bạn cảm thấy sự cân bằng của cơ thể.

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

Tập thể dục là phương án hiệu quả nhất để có một tư thế tốt, bởi vì nó có thể giúp hoạt động lưng, vai và cơ bắp tay đồng thời. Toàn bộ cơ bắp trở nên mạnh mẽ hơn, và kết quả là lưng bạn cũng trở nên thẳng.

Bạn nên để ý về tư thế của mình khi lái xe. Điều chỉnh chỗ ngồi của bạn sao cho thoải mái hơn khi đẩy các bàn đạp mà chân không bị uốn cong: bạn nên để lưng, cổ và gáy gần sát với ghế tựa.

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

Có thể bạn rất thích tư thế nằm sấp tự do, giống như một "ngôi sao" trên giường, thế nhưng tư thế này lại không tốt cho vóc dáng của bạn. Bạn nên ngủ bên nghiêng về ben phải.

Các lớp học Yoga rất hữu ích để giúp cơ thể khỏe mạnh, được thư giãn và hạnh phúc. Thật dễ dàng để làm thẳng xương sống của bạn với sự giúp đỡ của các bài tập yoga như vậy. Hơn nữa, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Bắt đầu ngày mới với một tư thế thẳng. Duỗi tay và vươn vai căng như bạn muốn chạm vào trần nhà hay đầu giường và sau đó trở lại đúng vị trí. Sự khởi đầu đúng đắn trong ngày là bước đầu tiên để bạn có thái độ tốt.

Nếu bạn có điều kiện để ngồi trong khi làm bếp thì tốt nhất không nên đứng.

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

Nếu bạn đang dành phần lớn thời gian của mình trên đôi chân, cố gắng cách mỗi 2 giờ nên ngồi trong vài phút để cho lưng bạn nghỉ ngơi.

Ngồi trên mép ghế và thư giãn lưng. Bạn đã từng làm điều này?

Khoảng cách tốt nhất giữa bàn ủi và khuỷu tay của bạn là 4-6 inch (10-15 cm), vì vậy hãy thử tuân theo quy tắc này.

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

Đặt điện thoại thông minh trước mắt thay vì nghiêng đầu của bạn. Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng trên cột sống.

Khi đi mua sắm, bạn cũng nên phân chia hai túi đồ cân bằng để xách thay vì một túi

20 meo de dang de co mot tu the hoan hao

Bạn không nên dành cả ngày để mang giày cao gót. Một đôi giày thoải mái sẽ có ích hơn với bạn nhiều đấy.

Bạn có thể học cách các người mẫu mới vào nghề luyện tập, đó là đặt một cuốn sách trên đầu và đi lại, nhưng phải cố gắng không được làm rơi sách.

Rất nhiều người thường mang theo túi, bao xa trên một và cùng một vai. Điều này sẽ gây ra biến dạng cột sống, vì vậy hãy nhớ thay đổi đôi vai luân phiên theo thời gian.

Nếu bạn có một tư thế thẳng góc tuyệt vời và sự tự tin tuyệt đối, mọi người sẽ không nhận thấy dáng vẻ của bạn, thực tế bạn nghĩ bạn quá cao, hoặc bất cứ điều gì khác mà bạn có thể tưởng tượng.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/20-meo-de-dang-de-co-mot-tu-the-hoan-hao-4368292.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Cận cảnh khu vực vừa khởi công đường và cầu nối Vành đai 2 - quốc lộ 13 tại TP Thủ Đức

Quy hoạch 19:00 | 28/02/2025

Hàng chục nhà dân bị nứt khi thi công metro Nhổn - ga Hà Nội 16:39 | 28/02/2025
Chủ tịch Phát Đạt: Sắp M&A thêm 1 - 2 dự án trong quý II, sẽ thu đủ hơn nghìn tỷ nợ xấu tại Danh Khôi trong 6 - 12 tháng tới 15:54 | 28/02/2025
Hà Nội đấu giá 23 thửa đất ở tại huyện Sóc Sơn, khởi điểm 17 triệu đồng/m2 15:51 | 28/02/2025

Đọc nhiều nhất

Ba ô đất vàng trên trục đường Tô Hiệu - Trần Quốc Hoàn được quy hoạch cho Indeco làm dự án nhà ở 06:45 | 28/02/2025
Chủ tịch Phát Đạt: Sắp M&A thêm 1 - 2 dự án trong quý II, sẽ thu đủ hơn nghìn tỷ nợ xấu tại Danh Khôi trong 6 - 12 tháng tới 15:54 | 28/02/2025
Một tập đoàn bất động sản đặt mục tiêu xây 40.000 căn NOXH ở vùng ven Sài Gòn 07:59 | 28/02/2025
Đề xuất cho người trẻ vay mua căn nhà đầu tiên với thời hạn 10 - 15 năm 11:32 | 28/02/2025
Vingroup dự kiến hoàn thành khu đô thị Green City Đan Phượng vào tháng 6/2030 11:12 | 28/02/2025
Những lần nhập, tách tỉnh thành ở Việt Nam 09:49 | 28/02/2025
Thành viên Tập đoàn Vạn Thương Sài Gòn làm KCN gần 4.400 tỷ ở Bà Rịa - Vũng Tàu 08:05 | 28/02/2025
Đấu giá 3 lô đất Thủ Thiêm với mức khởi điểm hơn 5.000 tỷ đồng 14:37 | 28/02/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thu-tuong-de-nghi-cac-tap-doan-lon-trung-quoc-lay-viet-nam-lam-cu-diem-san-xuat-kinh-doanh-20252282075335.htm" title="Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EC1; ngh&#x1ECB; c&amp;#225;c t&#x1EAD;p &#x111;o&amp;#224;n l&#x1EDB;n Trung Qu&#x1ED1;c l&#x1EA5;y Vi&#x1EC7;t Nam l&amp;#224;m c&#x1EE9; &#x111;i&#x1EC3;m s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t, kinh doanh" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/img8429-17407330031671433140607-20250228200312763-avatar-15x10-20250228200704662.jpg?width=120" alt="Thủ tướng đề nghị các tập đoàn lớn Trung Quốc lấy Việt Nam làm cứ điểm sản xuất, kinh doanh" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thu-tuong-de-nghi-cac-tap-doan-lon-trung-quoc-lay-viet-nam-lam-cu-diem-san-xuat-kinh-doanh-20252282075335.htm" title="Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EC1; ngh&#x1ECB; c&amp;#225;c t&#x1EAD;p &#x111;o&amp;#224;n l&#x1EDB;n Trung Qu&#x1ED1;c l&#x1EA5;y Vi&#x1EC7;t Nam l&amp;#224;m c&#x1EE9; &#x111;i&#x1EC3;m s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t, kinh doanh">Thủ tướng đề nghị các tập đoàn lớn Trung Quốc lấy Việt Nam làm cứ điểm sản xuất, kinh doanh</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tong-bi-thu-yeu-cau-som-hoan-thien-co-che-quan-ly-thanh-lap-san-giao-dich-tai-san-so-20252281705426.htm" title="T&#x1ED5;ng B&amp;#237; th&#x1B0; y&amp;#234;u c&#x1EA7;u s&#x1EDB;m ho&amp;#224;n thi&#x1EC7;n c&#x1A1; ch&#x1EBF; qu&#x1EA3;n l&amp;#253;, th&amp;#224;nh l&#x1EAD;p &amp;#39;s&amp;#224;n giao d&#x1ECB;ch&amp;#39; t&amp;#224;i s&#x1EA3;n s&#x1ED1;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/image-10-edit-20250228165850932-avatar-15x10-20250228182103641.jpeg?width=120" alt="Tổng Bí thư yêu cầu sớm hoàn thiện cơ chế quản lý, thành lập 'sàn giao dịch' tài sản số" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tong-bi-thu-yeu-cau-som-hoan-thien-co-che-quan-ly-thanh-lap-san-giao-dich-tai-san-so-20252281705426.htm" title="T&#x1ED5;ng B&amp;#237; th&#x1B0; y&amp;#234;u c&#x1EA7;u s&#x1EDB;m ho&amp;#224;n thi&#x1EC7;n c&#x1A1; ch&#x1EBF; qu&#x1EA3;n l&amp;#253;, th&amp;#224;nh l&#x1EAD;p &amp;#39;s&amp;#224;n giao d&#x1ECB;ch&amp;#39; t&amp;#224;i s&#x1EA3;n s&#x1ED1;">Tổng Bí thư yêu cầu sớm hoàn thiện cơ chế quản lý, thành lập 'sàn giao dịch' tài sản số</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/standard-chartered-nhnn-co-the-tang-lai-suat-them-50-diem-co-ban-trong-quy-ii-nham-ung-pho-voi-lam-phat-gia-tang-2025228193741337.htm" title="Standard Chartered: &amp;#39;NHNN c&amp;#243; th&#x1EC3; t&#x103;ng l&amp;#227;i su&#x1EA5;t th&amp;#234;m 50 &#x111;i&#x1EC3;m c&#x1A1; b&#x1EA3;n trong qu&amp;#253; II nh&#x1EB1;m &#x1EE9;ng ph&amp;#243; v&#x1EDB;i l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t gia t&#x103;ng&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/standard-chartered-20250228193520754-avatar-15x10-20250228193740615.jpg?width=120" alt="Standard Chartered: 'NHNN có thể tăng lãi suất thêm 50 điểm cơ bản trong quý II nhằm ứng phó với lạm phát gia tăng'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/standard-chartered-nhnn-co-the-tang-lai-suat-them-50-diem-co-ban-trong-quy-ii-nham-ung-pho-voi-lam-phat-gia-tang-2025228193741337.htm" title="Standard Chartered: &amp;#39;NHNN c&amp;#243; th&#x1EC3; t&#x103;ng l&amp;#227;i su&#x1EA5;t th&amp;#234;m 50 &#x111;i&#x1EC3;m c&#x1A1; b&#x1EA3;n trong qu&amp;#253; II nh&#x1EB1;m &#x1EE9;ng ph&amp;#243; v&#x1EDB;i l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t gia t&#x103;ng&amp;#39;">Standard Chartered: 'NHNN có thể tăng lãi suất thêm 50 điểm cơ bản trong quý II nhằm ứng phó với lạm phát gia tăng'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vi-sao-gdp-lon-no-cong-thap-ma-xep-hang-tin-nhiem-viet-nam-lai-thap-hon-thai-lan-indonesia-philippines-malaysia-20252281323106.htm" title="V&amp;#236; sao GDP l&#x1EDB;n, n&#x1EE3; c&amp;#244;ng th&#x1EA5;p m&amp;#224; x&#x1EBF;p h&#x1EA1;ng t&amp;#237;n nhi&#x1EC7;m Vi&#x1EC7;t Nam l&#x1EA1;i th&#x1EA5;p h&#x1A1;n Th&amp;#225;i Lan, Indonesia, Philippines, Malaysia?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/tin-tuc-kinh-te-ngay-308-xuat-nhap-khau-hang-hoa-dan-khoi-sac-20230830211627-20250228125046961-avatar-15x10-20250228130202476.jpg?width=120" alt="Vì sao GDP lớn, nợ công thấp mà xếp hạng tín nhiệm Việt Nam lại thấp hơn Thái Lan, Indonesia, Philippines, Malaysia?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vi-sao-gdp-lon-no-cong-thap-ma-xep-hang-tin-nhiem-viet-nam-lai-thap-hon-thai-lan-indonesia-philippines-malaysia-20252281323106.htm" title="V&amp;#236; sao GDP l&#x1EDB;n, n&#x1EE3; c&amp;#244;ng th&#x1EA5;p m&amp;#224; x&#x1EBF;p h&#x1EA1;ng t&amp;#237;n nhi&#x1EC7;m Vi&#x1EC7;t Nam l&#x1EA1;i th&#x1EA5;p h&#x1A1;n Th&amp;#225;i Lan, Indonesia, Philippines, Malaysia?">Vì sao GDP lớn, nợ công thấp mà xếp hạng tín nhiệm Việt Nam lại thấp hơn Thái Lan, Indonesia, Philippines, Malaysia?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tiem-luc-tai-chinh-cua-hoa-sen-truoc-quyet-dinh-mua-lai-luong-lon-co-phieu-2025227141023894.htm" title="Ti&#x1EC1;m l&#x1EF1;c t&amp;#224;i ch&amp;#237;nh c&#x1EE7;a Hoa Sen tr&#x1B0;&#x1EDB;c quy&#x1EBF;t &#x111;&#x1ECB;nh mua l&#x1EA1;i l&#x1B0;&#x1EE3;ng l&#x1EDB;n c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/27/26-2-hsg-01-1-20250227135910179-avatar-15x10-20250227141023360.png?width=120" alt="Tiềm lực tài chính của Hoa Sen trước quyết định mua lại lượng lớn cổ phiếu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tiem-luc-tai-chinh-cua-hoa-sen-truoc-quyet-dinh-mua-lai-luong-lon-co-phieu-2025227141023894.htm" title="Ti&#x1EC1;m l&#x1EF1;c t&amp;#224;i ch&amp;#237;nh c&#x1EE7;a Hoa Sen tr&#x1B0;&#x1EDB;c quy&#x1EBF;t &#x111;&#x1ECB;nh mua l&#x1EA1;i l&#x1B0;&#x1EE3;ng l&#x1EDB;n c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u">Tiềm lực tài chính của Hoa Sen trước quyết định mua lại lượng lớn cổ phiếu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chu-tich-phat-dat-noi-ly-do-rut-khoi-phu-quoc-va-tap-trung-binh-duong-con-phai-thu-nhom-danh-khoi-hon-1000-ty-2025228175025204.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Ph&amp;#225;t &#x110;&#x1EA1;t n&amp;#243;i l&amp;#253; do r&amp;#250;t kh&#x1ECF;i Ph&amp;#250; Qu&#x1ED1;c v&amp;#224; t&#x1EAD;p trung B&amp;#236;nh D&#x1B0;&#x1A1;ng, c&amp;#242;n ph&#x1EA3;i thu nh&amp;#243;m Danh Kh&amp;#244;i h&#x1A1;n 1.000 t&#x1EF7;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/screenshot-2025-02-28-at-160151-20250228160418254-avatar-15x10-20250228175308285.png?width=120" alt="Chủ tịch Phát Đạt nói lý do rút khỏi Phú Quốc và tập trung Bình Dương, còn phải thu nhóm Danh Khôi hơn 1.000 tỷ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chu-tich-phat-dat-noi-ly-do-rut-khoi-phu-quoc-va-tap-trung-binh-duong-con-phai-thu-nhom-danh-khoi-hon-1000-ty-2025228175025204.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Ph&amp;#225;t &#x110;&#x1EA1;t n&amp;#243;i l&amp;#253; do r&amp;#250;t kh&#x1ECF;i Ph&amp;#250; Qu&#x1ED1;c v&amp;#224; t&#x1EAD;p trung B&amp;#236;nh D&#x1B0;&#x1A1;ng, c&amp;#242;n ph&#x1EA3;i thu nh&amp;#243;m Danh Kh&amp;#244;i h&#x1A1;n 1.000 t&#x1EF7;">Chủ tịch Phát Đạt nói lý do rút khỏi Phú Quốc và tập trung Bình Dương, còn phải thu nhóm Danh Khôi hơn 1.000 tỷ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thi-truong-tho-phao-thuoc-do-lam-phat-ua-thich-cua-fed-khong-tang-nong-nhu-cpi-2025228204729712.htm" title="Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng th&#x1EDF; ph&amp;#224;o: Th&#x1B0;&#x1EDB;c &#x111;o l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t &#x1B0;a th&amp;#237;ch c&#x1EE7;a Fed kh&amp;#244;ng t&#x103;ng n&amp;#243;ng nh&#x1B0; CPI" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/crawl-20250228204521383-20250228204521400-avatar-15x10-20250228204728681.jpg?width=120" alt="Thị trường thở phào: Thước đo lạm phát ưa thích của Fed không tăng nóng như CPI" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thi-truong-tho-phao-thuoc-do-lam-phat-ua-thich-cua-fed-khong-tang-nong-nhu-cpi-2025228204729712.htm" title="Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng th&#x1EDF; ph&amp;#224;o: Th&#x1B0;&#x1EDB;c &#x111;o l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t &#x1B0;a th&amp;#237;ch c&#x1EE7;a Fed kh&amp;#244;ng t&#x103;ng n&amp;#243;ng nh&#x1B0; CPI">Thị trường thở phào: Thước đo lạm phát ưa thích của Fed không tăng nóng như CPI</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-nghin-ty-dong-phien-cuoi-tuan-tam-diem-co-phieu-quoc-dan-hpg-2025228153522600.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n ngh&amp;#236;n t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng phi&amp;#234;n cu&#x1ED1;i tu&#x1EA7;n, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m &amp;#39;c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u qu&#x1ED1;c d&amp;#226;n&amp;#39; HPG" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/crawl-20250228153501641-20250228153501651-avatar-fb-20250228153521832.jpg?width=120" alt="Khối ngoại bán ròng hơn nghìn tỷ đồng phiên cuối tuần, tâm điểm 'cổ phiếu quốc dân' HPG" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-nghin-ty-dong-phien-cuoi-tuan-tam-diem-co-phieu-quoc-dan-hpg-2025228153522600.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n ngh&amp;#236;n t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng phi&amp;#234;n cu&#x1ED1;i tu&#x1EA7;n, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m &amp;#39;c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u qu&#x1ED1;c d&amp;#226;n&amp;#39; HPG">Khối ngoại bán ròng hơn nghìn tỷ đồng phiên cuối tuần, tâm điểm 'cổ phiếu quốc dân' HPG</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/mien-hoc-phi-cho-hoc-sinh-tu-mam-non-den-het-trung-hoc-pho-thong-cong-lap-2025228194149394.htm" title="Mi&#x1EC5;n h&#x1ECD;c ph&amp;#237; cho h&#x1ECD;c sinh t&#x1EEB; M&#x1EA7;m non &#x111;&#x1EBF;n h&#x1EBF;t Trung h&#x1ECD;c Ph&#x1ED5; th&amp;#244;ng c&amp;#244;ng l&#x1EAD;p" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/02/28/crawl-20250228193921705-avatar-15x10-20250228194148719.jpg?width=120" alt="Miễn học phí cho học sinh từ Mầm non đến hết Trung học Phổ thông công lập" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/mien-hoc-phi-cho-hoc-sinh-tu-mam-non-den-het-trung-hoc-pho-thong-cong-lap-2025228194149394.htm" title="Mi&#x1EC5;n h&#x1ECD;c ph&amp;#237; cho h&#x1ECD;c sinh t&#x1EEB; M&#x1EA7;m non &#x111;&#x1EBF;n h&#x1EBF;t Trung h&#x1ECD;c Ph&#x1ED5; th&amp;#244;ng c&amp;#244;ng l&#x1EAD;p">Miễn học phí cho học sinh từ Mầm non đến hết Trung học Phổ thông công lập</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Chủ tịch Phát Đạt: Sắp M&A thêm 1 - 2 dự án trong quý II, sẽ thu đủ hơn nghìn tỷ nợ xấu tại Danh Khôi trong 6 - 12 tháng tới

Theo Chủ tịch Nguyễn Văn Đạt, xét về giá trị, năng lực phát triển và quỹ đất, Phát Đạt không thua kém doanh nghiệp bất động sản nào ở TP HCM. Thời gian qua thị trường bất động sản trải qua khủng hoảng, song doanh nghiệp vẫn tích lũy được nhiều quỹ đất.

Vingroup dự kiến hoàn thành khu đô thị Green City Đan Phượng vào tháng 6/2030

Cận cảnh khu vực vừa khởi công đường và cầu nối Vành đai 2 - quốc lộ 13 tại TP Thủ Đức