Đây là những loại hạt nên kết hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp cải thiện sức khỏe như: Làm giảm mức cholesterol, nguy cơ đột quỵ, đau tim, chống viêm, thay đổi cân nặng, vóc dáng.
Mùa đông bạn không chỉ cần chú trọng giữ ấm cơ thể mà còn phải quan tâm rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là một số loại hạt có thể giúp bạn sống khỏe hơn trong mùa lạnh nhờ chứa nhiều axit béo cùng các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Quý IV/2025, Phát Đạt lãi sau thuế hơn 313 tỷ đồng, chủ yếu nhờ chuyển nhượng toàn bộ cổ phần tại dự án 223 Trần Phú, Đà Nẵng. Chi phí tồn kho tại The EverRich 2 (River City) tăng 66% lên 5.975 tỷ đồng.