Đây là những loại hạt nên kết hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp cải thiện sức khỏe như: Làm giảm mức cholesterol, nguy cơ đột quỵ, đau tim, chống viêm, thay đổi cân nặng, vóc dáng.
Mùa đông bạn không chỉ cần chú trọng giữ ấm cơ thể mà còn phải quan tâm rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là một số loại hạt có thể giúp bạn sống khỏe hơn trong mùa lạnh nhờ chứa nhiều axit béo cùng các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Quý I/2025, Sonadezi Châu Đức lãi sau thuế 126 tỷ đồng, tăng 94% so với cùng kỳ. Theo dự báo của SSI, lợi nhuận năm 2026 của SZC có thể giảm 37% do tác động từ căng thẳng thương mại Mỹ - Trung ảnh hưởng đến nhu cầu thuê đất KCN.