Tin tức

Thực đơn ngon mắt bổ dưỡng cho thử thách 7 ngày ăn chay

Lối sống 07:29 | 26/07/2018

Với thực đơn ăn chay ngon mắt, phong phú hấp dẫn và đầy đủ chất dinh dưỡng của chị Nguyễn Thị Nhung (Buôn Ma Thuột), việc ăn chay trở nên dễ dàng hơn.
Gợi ý các điểm ăn chay ngon mở cửa cả ngày ở Sài Gòn

Lối sống 23:30 | 21/07/2018

Ăn chay dần trở nên phổ biến trong đời sống của người dân, đặc biệt là trong mùa vu lan. Ở Sài Gòn có rất nhiều quán cơm chay, nhưng muốn ăn ngon, nhất định phải ghé tới những quán dưới đây!
10 điều cần nhớ khi bạn ăn chay để giữ gìn sức khỏe

Lối sống 04:40 | 27/05/2018

Chế độ ăn chay đồng nghĩa với việc một số loại vitamin, protein và khoáng chất quan trọng sẽ không được cung cấp cho cơ thể, trong khi cơ thể con người cần những yếu tố này để hoạt động bình thường. Vì vậy nếu đang thực hiện chế độ ăn chay hoặc có ý định theo chế độ ăn này, bạn cần có kiến thức đúng để cơ thể không bị thiếu hụt vitamin.
Ăn chay có thể ngăn chặn được 1/3 cái chết?

Lối sống 04:15 | 17/05/2018

Gần đây các nhà khoa học nói rằng nếu tất cả loài người ăn chay thì có thể ngăn chặn được 1/3 cái chết, tuy nhiên việc ăn chay chưa bao giờ là dễ dàng.
Ăn chay thế nào để vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng?

Lối sống 23:06 | 28/03/2018

Nếu như bạn đang ăn chay, hoặc muốn ăn chay thì việc tìm hiểu các chất dinh dưỡng cần thiết trong các món ăn là rất quan trọng. Ăn chay đúng cách sẽ giúp bạn cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.
Ăn chay giảm cân - Ưu điểm và nhược điểm

Lối sống 04:00 | 23/02/2018

Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?
Ăn chay gây rụng tóc, trầm cảm?

Lối sống 00:05 | 21/01/2018

Việc không ăn thịt đang ngày càng trở nên phổ biến, ít nhất là một phần thời gian. Trong khi hơn 3% người Mỹ ăn chay trường, thì một thăm dò gần đây cho thấy 37% người được hỏi nói rằng họ thường xuyên hoặc đôi khi ăn các bữa ăn chay. Lý do hàng đầu? Sức khỏe
Thiếu chất, thiếu máu, suy nhược cơ thể do ăn chay không đúng phương pháp

Lối sống 03:15 | 28/06/2017

Vì nhiều lý do khác nhau, ngày nay có nhiều người lựa chọn ăn chay, nhưng ăn thế nào cho đúng, ăn thế nào cho đủ chất, giúp cơ thể khỏe mạnh lại là điều không phải ai cũng rõ?
Phong trào ăn chay đối phó thực phẩm bẩn

Lối sống 00:28 | 26/06/2017

Vài năm gần đây, với vấn đề thực phẩm bẩn, thực phẩm nhiễm độc ngày càng trầm trọng, người dân ở các đô thị quá lo sợ cho sức khỏe, nhiều người đã chuyển sang ăn chay, ăn kiêng để ngừa bệnh và chữa bệnh.
Cơ thể khỏe hơn nhờ 5 năm ăn chay trường

Lối sống 04:00 | 10/10/2016

Theo chị Lan Phương (Hà Nội), ăn chay là một lựa chọn, nhưng ăn chay trường lại là một cái duyên, duyên được ăn chay và duyên phát tâm ăn chay.