Lối sống

Bất ngờ loại rau ngừa ung thư

01:16 | 17/08/2017

Rau dền từng được xếp vào loại cỏ dại nhưng rồi người ta đã phát hiện ra rất nhiều công dụng của nó và xếp nó vào thứ rau siêu thực phẩm với vô số lợi ích cho sức khỏe con người.

	Những dấu hiệu nhận biết rau hữu cơ
	Các bài thuốc chữa bệnh từ rau diếp cá

Giảm cholesterol: Dầu và hoạt chất phytosterol trong rau dền giúp làm giảm mức cholesterol.
Ung thư: Các hợp chất peptide chống viêm trong rau dền cũng giúp ngăn ngừa ung thư. Các chất chống oxy hoá trong hạt rau thậm chí có thể bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương dẫn đến ung thư.Chống viêm: Các peptide (tên gọi chung cho các phân đoạn của protein, là những chuỗi dài các axit amin) chống viêm trong rau dền có thể làm giảm đau và giảm viêm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các chứng bệnh mãn tính khi viêm nhiễm làm hao tổn sức khoẻ của bạn, như bệnh tiểu đường, tim và đột qụy.

Huyết áp: Theo một số nghiên cứu mới đây, chất xơ và các dưỡng chất thực vật trong rau dền có thể làm giảm huyết áp. Hạt rau giúp kiểm cholesterol, kháng viêm và điều hòa huyết áp đều tốt cho sức khỏe tim mạch.Lysine: Rau và các loại hạt thường thiếu loại axit amin quan trọng này. Nhưng rau dền rất giàu lysine giúp cơ thể dễ hấp thụ canxi, chắc khỏe cơ bắp và sản sinh năng lượng.Protein: Rau dền cung cấp nguồn protein rất phong phú và dễ tiêu hóa.

Chất xơ: Rau dền là loại thực phẩm giàu chất xơ, giúp ích cho sức khoẻ tiêu hóa.

(Ảnh: kokotaru)

Khoáng chất: Loại rau này rất giàu chất khoáng gồm canxi, magiê, và đồng. Đây cũng là nguồn cung dồi dào kẽm, kali và phốt pho. Những chất này sẽ tạo xương và cơ bắp khỏe mạnh, tăng cường năng lượng, và rất quan trọng với cơ thể.

Vitamin: Rau dền cũng là nguồn cung cấp rất tốt các viamin quan trọng gồm A, C, E, K, B5, B6, folate, niacin, và riboflavin.

Chống bạc tóc: Rau dền có thể giúp ngăn ngừa quá trình bạc tóc chủ yếu do các khoáng chất có trong rau và hạt rau.

(Ảnh: suckhoedoisong)

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đặt vé ngay để nhận được ưu đãi theo nhóm, giảm giá tới 30%!

Theo Thái An / Vietnamnet Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Công ty con Geleximco bắt tay Hanic làm khu đô thị gần 17.800 tỷ đồng tại Đà Nẵng

Dự án 20:13 | 26/10/2026

TRỰC TIẾP Nhà đầu tư Vành đai 3 Hải Phòng đoạn nối Hưng Đạo - Quốc lộ 10 dự kiến được trả đất đối ứng dọc đường 16:17 | 26/10/2026
TRỰC TIẾP Trung tâm tổ chức Hội nghị APEC xong 80% 16:14 | 26/10/2026
TRỰC TIẾP Thành viên Kinh Bắc đầu tư thêm dự án bất động sản công nghiệp ở Gia Lai 14:41 | 26/10/2026

Đọc nhiều nhất

Khu đô thị Bắc Hồng, Hà Nội dự kiến chuyển đổi một phần đất thấp tầng sang NOXH 12:08 | 26/10/2026
Những khu nhà ở đầu tiên đang xây dựng ở Khu đô thị thể thao quốc tế Hà Nội 06:45 | 26/10/2026
Xã Tam Hưng, Hà Nội lấy ý kiến quy hoạch hai dự án NOXH của Hải Phát Homes 09:24 | 26/10/2026
Công ty con Geleximco bắt tay Hanic làm khu đô thị gần 17.800 tỷ đồng tại Đà Nẵng 20:13 | 26/10/2026
Nhà đầu tư Vành đai 3 Hải Phòng đoạn nối Hưng Đạo - Quốc lộ 10 dự kiến được trả đất đối ứng dọc đường 16:17 | 26/10/2026
Thành viên Kinh Bắc đầu tư thêm dự án bất động sản công nghiệp ở Gia Lai 14:41 | 26/10/2026
AEON Hải Dương: Thúc đẩy chuỗi cung ứng xanh và phát triển bền vững cùng địa phương 12:00 | 26/10/2026
Nhiều 'chiêu' ưu đãi mua nhà dần mất tác dụng 09:32 | 26/10/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=yVA-coKl8cUwDD1vCkXx3g4b9EmFFiwgMcmCNOSTFRo" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/shs-pinetree-dnse-va-yuanta-viet-nam-dan-dau-ve-luong-khach-hang-tham-gia-khao-sat-tai-best-retail-brokers-2026-20261026113427315.htm" title="SHS, Pinetree, DNSE v&amp;#224; Yuanta Vi&#x1EC7;t Nam d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u v&#x1EC1; l&#x1B0;&#x1EE3;ng kh&amp;#225;ch h&amp;#224;ng tham gia kh&#x1EA3;o s&amp;#225;t t&#x1EA1;i Best Retail Brokers 2026" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/179298914013819871405827349090971987140582734909097c6d0240f2f649728fd5b501b2fdcdac6-20261026113322654-avatar-fb-20261026113426611.jpg?width=120" alt="SHS, Pinetree, DNSE và Yuanta Việt Nam dẫn đầu về lượng khách hàng tham gia khảo sát tại Best Retail Brokers 2026" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/shs-pinetree-dnse-va-yuanta-viet-nam-dan-dau-ve-luong-khach-hang-tham-gia-khao-sat-tai-best-retail-brokers-2026-20261026113427315.htm" title="SHS, Pinetree, DNSE v&amp;#224; Yuanta Vi&#x1EC7;t Nam d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u v&#x1EC1; l&#x1B0;&#x1EE3;ng kh&amp;#225;ch h&amp;#224;ng tham gia kh&#x1EA3;o s&amp;#225;t t&#x1EA1;i Best Retail Brokers 2026">SHS, Pinetree, DNSE và Yuanta Việt Nam dẫn đầu về lượng khách hàng tham gia khảo sát tại Best Retail Brokers 2026</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-ngay-2610-9-doanh-nghiep-bao-lai-rong-hon-nghin-ty-xuat-hien-nhieu-khoan-lai-tang-ba-chu-so-2026102674443.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;y 26/10: 9 doanh nghi&#x1EC7;p b&amp;#225;o l&amp;#227;i r&amp;#242;ng h&#x1A1;n ngh&amp;#236;n t&#x1EF7;, xu&#x1EA5;t hi&#x1EC7;n nhi&#x1EC1;u kho&#x1EA3;n l&amp;#227;i t&#x103;ng ba ch&#x1EEF; s&#x1ED1;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/avatarfb-ket-qua-kinh-doanh-quy-iii-20261019103840393-avatar-fb-20261026070443395.jpg?width=120" alt="Cập nhật KQKD quý III ngày 26/10: 9 doanh nghiệp báo lãi ròng hơn nghìn tỷ, xuất hiện nhiều khoản lãi tăng ba chữ số" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-ngay-2610-9-doanh-nghiep-bao-lai-rong-hon-nghin-ty-xuat-hien-nhieu-khoan-lai-tang-ba-chu-so-2026102674443.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;y 26/10: 9 doanh nghi&#x1EC7;p b&amp;#225;o l&amp;#227;i r&amp;#242;ng h&#x1A1;n ngh&amp;#236;n t&#x1EF7;, xu&#x1EA5;t hi&#x1EC7;n nhi&#x1EC1;u kho&#x1EA3;n l&amp;#227;i t&#x103;ng ba ch&#x1EEF; s&#x1ED1;">Cập nhật KQKD quý III ngày 26/10: 9 doanh nghiệp báo lãi ròng hơn nghìn tỷ, xuất hiện nhiều khoản lãi tăng ba chữ số</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-2610-kqkd-ngan-hang-9-thang-da-co-10-nha-bang-cong-bo-co-noi-loi-nhuan-giam-75-2026102683359497.htm" title="[C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t 26/10] KQKD ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng 9 th&amp;#225;ng: Th&amp;#234;m KienlongBank, OCB c&amp;#244;ng b&#x1ED1; BCTC, c&amp;#243; ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 85%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/avatar-facebook-ket-qua-kinh-doanh-ngan-hang-quy-iii-20261019144318951-avatar-fb-20261026083358781.jpg?width=120" alt="[Cập nhật 26/10] KQKD ngân hàng 9 tháng: Thêm KienlongBank, OCB công bố BCTC, có ngân hàng lợi nhuận tăng 85%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-2610-kqkd-ngan-hang-9-thang-da-co-10-nha-bang-cong-bo-co-noi-loi-nhuan-giam-75-2026102683359497.htm" title="[C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t 26/10] KQKD ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng 9 th&amp;#225;ng: Th&amp;#234;m KienlongBank, OCB c&amp;#244;ng b&#x1ED1; BCTC, c&amp;#243; ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 85%">[Cập nhật 26/10] KQKD ngân hàng 9 tháng: Thêm KienlongBank, OCB công bố BCTC, có ngân hàng lợi nhuận tăng 85%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tu-doanh-ban-rong-gan-200-ty-dong-mot-ma-ngan-hang-20261026173935179.htm" title="T&#x1EF1; doanh b&amp;#225;n r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 200 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t m&amp;#227; ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/chatgpt-image-jun-4-2026-052005-pm-20261026173855328-avatar-15x10-20261026173934849.png?width=120" alt="Tự doanh bán ròng gần 200 tỷ đồng một mã ngân hàng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tu-doanh-ban-rong-gan-200-ty-dong-mot-ma-ngan-hang-20261026173935179.htm" title="T&#x1EF1; doanh b&amp;#225;n r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 200 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t m&amp;#227; ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng">Tự doanh bán ròng gần 200 tỷ đồng một mã ngân hàng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cuu-pho-thu-tuong-duc-tro-thanh-pho-chu-tich-chung-khoan-hd-truoc-them-ipo-20261026165950771.htm" title="C&#x1EF1;u Ph&amp;#243; Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x110;&#x1EE9;c tr&#x1EDF; th&amp;#224;nh Ph&amp;#243; Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n HD tr&#x1B0;&#x1EDB;c th&#x1EC1;m IPO" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/images-20261026165704431-avatar-15x10-20261026165950381.jpeg?width=120" alt="Cựu Phó Thủ tướng Đức trở thành Phó Chủ tịch Chứng khoán HD trước thềm IPO" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cuu-pho-thu-tuong-duc-tro-thanh-pho-chu-tich-chung-khoan-hd-truoc-them-ipo-20261026165950771.htm" title="C&#x1EF1;u Ph&amp;#243; Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x110;&#x1EE9;c tr&#x1EDF; th&amp;#224;nh Ph&amp;#243; Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n HD tr&#x1B0;&#x1EDB;c th&#x1EC1;m IPO">Cựu Phó Thủ tướng Đức trở thành Phó Chủ tịch Chứng khoán HD trước thềm IPO</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nha-da-nang-danh-muc-co-phieu-hon-760-ty-dong-rieng-vhm-tam-lai-hon-100-ty-20261026162638384.htm" title="Nh&amp;#224; &#x110;&amp;#224; N&#x1EB5;ng: Danh m&#x1EE5;c c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u h&#x1A1;n 760 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, ri&amp;#234;ng VHM t&#x1EA1;m l&amp;#227;i h&#x1A1;n 100 t&#x1EF7;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/01-754-9673-20261026162448582-avatar-15x10-20261026162637824.jpg?width=120" alt="Nhà Đà Nẵng: Danh mục cổ phiếu hơn 760 tỷ đồng, riêng VHM tạm lãi hơn 100 tỷ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nha-da-nang-danh-muc-co-phieu-hon-760-ty-dong-rieng-vhm-tam-lai-hon-100-ty-20261026162638384.htm" title="Nh&amp;#224; &#x110;&amp;#224; N&#x1EB5;ng: Danh m&#x1EE5;c c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u h&#x1A1;n 760 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, ri&amp;#234;ng VHM t&#x1EA1;m l&amp;#227;i h&#x1A1;n 100 t&#x1EF7;">Nhà Đà Nẵng: Danh mục cổ phiếu hơn 760 tỷ đồng, riêng VHM tạm lãi hơn 100 tỷ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/mot-ma-vn30-bi-khoi-ngoai-xa-rong-hon-250-ty-dong-20261026153357740.htm" title="M&#x1ED9;t m&amp;#227; VN30 b&#x1ECB; kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 250 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/32658d0dd90ec2cedd1673a62eecc025-2026102615313197-avatar-15x10-20261026153357313.jpg?width=120" alt="Một mã VN30 bị khối ngoại xả ròng hơn 250 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/mot-ma-vn30-bi-khoi-ngoai-xa-rong-hon-250-ty-dong-20261026153357740.htm" title="M&#x1ED9;t m&amp;#227; VN30 b&#x1ECB; kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 250 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Một mã VN30 bị khối ngoại xả ròng hơn 250 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loi-nhuan-rong-xep-do-hai-an-vuot-nghin-ty-20261026153721352.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n r&amp;#242;ng X&#x1EBF;p d&#x1EE1; H&#x1EA3;i An v&#x1B0;&#x1EE3;t ngh&amp;#236;n t&#x1EF7;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/hah-anh-20261026153559950-avatar-15x10-20261026153720945.jpg?width=120" alt="Lợi nhuận ròng Xếp dỡ Hải An vượt nghìn tỷ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loi-nhuan-rong-xep-do-hai-an-vuot-nghin-ty-20261026153721352.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n r&amp;#242;ng X&#x1EBF;p d&#x1EE1; H&#x1EA3;i An v&#x1B0;&#x1EE3;t ngh&amp;#236;n t&#x1EF7;">Lợi nhuận ròng Xếp dỡ Hải An vượt nghìn tỷ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/doanh-nghiep-tren-san-thu-gan-10000-ty-tu-ban-xe-tai-trung-quoc-loi-nhuan-9-thang-gap-doi-ca-nam-2025-20261026153033942.htm" title="Doanh nghi&#x1EC7;p tr&amp;#234;n s&amp;#224;n thu g&#x1EA7;n 10.000 t&#x1EF7; t&#x1EEB; b&amp;#225;n xe t&#x1EA3;i Trung Qu&#x1ED1;c, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n 9 th&amp;#225;ng g&#x1EA5;p &#x111;&amp;#244;i c&#x1EA3; n&#x103;m 2025" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/26/vimid-2026102615265527-avatar-15x10-20261026153033769.jpeg?width=120" alt="Doanh nghiệp trên sàn thu gần 10.000 tỷ từ bán xe tải Trung Quốc, lợi nhuận 9 tháng gấp đôi cả năm 2025" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/doanh-nghiep-tren-san-thu-gan-10000-ty-tu-ban-xe-tai-trung-quoc-loi-nhuan-9-thang-gap-doi-ca-nam-2025-20261026153033942.htm" title="Doanh nghi&#x1EC7;p tr&amp;#234;n s&amp;#224;n thu g&#x1EA7;n 10.000 t&#x1EF7; t&#x1EEB; b&amp;#225;n xe t&#x1EA3;i Trung Qu&#x1ED1;c, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n 9 th&amp;#225;ng g&#x1EA5;p &#x111;&amp;#244;i c&#x1EA3; n&#x103;m 2025">Doanh nghiệp trên sàn thu gần 10.000 tỷ từ bán xe tải Trung Quốc, lợi nhuận 9 tháng gấp đôi cả năm 2025</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Công ty con Geleximco bắt tay Hanic làm khu đô thị gần 17.800 tỷ đồng tại Đà Nẵng

Liên danh Geleximco Phố Hiến - Hanic vừa trở thành nhà đầu tư Khu đô thị hỗn hợp phía Nam trục Nguyễn Tất Thành tại phường Quảng Phú, TP Đà Nẵng, có quy mô hơn 296 ha và tổng vốn 17.785 tỷ đồng.

Chủ dự án Sapphire Coast 2.200 tỷ đồng vừa được duyệt thí điểm ở Đà Nẵng đang làm ăn ra sao?

TRỰC TIẾP Nhà đầu tư Vành đai 3 Hải Phòng đoạn nối Hưng Đạo - Quốc lộ 10 dự kiến được trả đất đối ứng dọc đường

Liên kết nổi bật