Bệnh nhân ung thư: Hãy vận động chăm chỉ thay vì nằm nghỉ!

Yoga được xem là cách vận động nhẹ nhàng và phù hợp đối với các bệnh nhân ung thư, kể cả khi bệnh nhân đang được hóa trị, xạ trị. (Ảnh: An Dy)

Ngày 8.10, tại diễn đàn dành cho bệnh nhân ung thư Việt Nam được tổ chức tại Đà Nẵng, PGS.TS Jorge Nieva thuộc Viện Ung thư toàn diện USC Norris, Đại học Nam California (Mỹ), đã chia sẻ vai trò của vận động đối với quá trình điều trị và phục hồi của các bệnh nhân ung thư.

Ông Jorge Nieva chia sẻ trong vai trò của một người được trao tặng chứng nhận xuất sắc của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, là tác giả và đồng tác giả của gần 50 nghiên cứu về ung thư.

Theo ông Jorge Nieva, tình trạng vận động là yếu tố dự báo sinh tồn mạnh mẽ nhất ở bệnh nhân có giai đoạn ung thư nguy cấp. Điều quan trọng là các bác sĩ theo dõi điều trị phải hiểu được mức độ vận động của bệnh nhân. Thông qua các nghiên cứu lâm sàng mà ông thực hiện đối với các bệnh nhân ung thư của mình, ông đúc kết: “Bệnh nhân chăm vận động có tỉ lệ biến chứng thấp nhất trong điều trị”.

Cụ thể, ông Jorge Nieva đã tiến hành nghiên cứu vận động của bệnh nhân ung thư theo thang điểm Karnofsky và thang ECOG (thang điểm phổ biến đánh giá vận động của bệnh nhân ung thư), cho thấy mức độ hoạt động càng cao thì tỉ lệ tử vong càng thấp.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy những bệnh nhân ít hoạt động hơn, dành ít hơn 5 giờ/60 ngày để đi bộ hoặc cố gắng di chuyển, đã cần những can thiệp cấp bách nhất của bác sĩ chuyên khoa ung thư. Trong khi các bệnh nhân chịu khó vận động thì có ít vấn đề hơn”, ông Jorge Nieva nói.

Những bệnh nhân nào vận động thường xuyên nhất thì đáp ứng quá trình điều trị cao nhất, và tỉ lệ tử vong thấp hơn so với các bệnh nhân ít vận động, thậm chí không vận động.

Đặc biệt, quan sát của ông Jorge Nieva đối với bệnh nhân ung thư tại Việt Nam cho thấy phần lớn các y, bác sĩ và người bệnh, người nhà bệnh nhân không tìm được tiếng nói chung trong vấn đề vận động của bệnh nhân.

Theo ông Jorge Nieva, người Việt Nam có xu hướng suy nghĩ là sẽ “không làm gì cả, không vận động gì cả và muốn nghỉ ngơi hoàn toàn” đối với bệnh nhân, đặc biệt là bệnh nhân ung thư, và điều này thực sự không tốt cho người bệnh.

Cần có sự đồng thuận giữa bác sĩ và bệnh nhân trong việc định lượng vận động của bệnh nhân mỗi ngày, để tìm ra phương pháp điều trị tối ưu nhất, cách theo dõi tiến triển bệnh tốt nhất. Bởi vì, bệnh nhân và bác sĩ bất đồng về mức độ hoạt động của bệnh nhân có liên quan đến việc tăng 16% nguy cơ tử vong đối với bệnh nhân.

Chia sẻ cùng các bệnh nhân ung thư Việt Nam, ông Jorge Nieva cũng đề cập đến việc cài đặt những ứng dụng miễn phí để theo dõi vận động của con người trên điện thoại thông minh. Các ứng dụng này có thể kiểm soát thang vận động, duy trì sự đều đặn của vận động và đánh giá khả năng vận động của bệnh nhân.

Theo các nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy, vận động phù hợp nhất đối với bệnh nhân ung thư, tùy giai đoạn, đó là nỗ lực đi bộ trong vòng 1 giờ đồng hồ trong mỗi ngày và duy trì đều đặn nó song song với quá trình điều trị. Quan điểm này của ông Jorge Nieva được đông đảo các chuyên gia về lĩnh vực điều trị ung thư trong nước và quốc tế tán đồng, để đảm bảo rằng bệnh nhân có đủ sự hỗ từ gia đình và cộng đồng để chịu đựng được quá trình điều trị ung thư bằng bất kỳ phương pháp nào.

“Tôi cần các bạn đi ra ngoài kia và nói với bệnh nhân ung thư rằng, tôi muốn các bệnh nhân ung thư vận động. Bởi vì rất khó mà giữ cơ bắp, duy trì ổn định hoạt động của các cơ quan và sức khỏe của mình khi bạn đang trong quá trình hóa trị, xạ trị. Hãy yêu thương người thân, người bệnh bằng cách dẫn họ ra đường và đi bộ, thư giãn cùng họ. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ thông điệp này đến với mọi người”, ông Jorge Nieva nói.

XEM THÊM

Thay đổi 7 thói quen này để ngăn ngừa ung thư vú Ung thư vú được cho là căn bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ. Theo Viện nghiên cứu Ung thư Mỹ (AICR), có 1 trên ...

Nguyên nhân không ngờ khiến người trẻ bị ung thư ngày càng nhiều Ngoài các yếu tố từ lối sống như hút thuốc, thừa cân, lười vận động, rượu bia, còn một số nguyên nhân gây ung thư ...

5 thói quen nấu nướng gây ung thư, 90% người Việt đang mắc phải Có lẽ bạn không thể ngờ rằng những món ăn dù tự tay nấu nhưng chỉ cần sai sót chút thôi lại tiềm ẩn nguy ...

62 triệu đồng một lọ thuốc miễn dịch chữa ung thư Bệnh nhân sử dụng liệu pháp miễn dịch phải truyền 2 lọ thuốc miễn dịch cho một lần điều trị, với chu kỳ 3 tuần ...

Bác sĩ ‘choáng’, giữa thủ đô bôi nước mắm chữa ung thư Là người Hà Nội, bệnh nhân vẫn tin vào bác sĩ Google, bôi nước mắm chữa ung thư, số khác đắp lá, cao để hút... ...

Bố mẹ từ chối điều trị ung thư, quyết ôm con về khiến bác sĩ BV K bất lực Bé gái 2 tuổi mắc ung thư ở giai đoạn rất sớm, bác sĩ BV K tìm mọi cách thuyết phục nhưng gia đình vẫn ...