Đây là những loại hạt nên kết hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp cải thiện sức khỏe như: Làm giảm mức cholesterol, nguy cơ đột quỵ, đau tim, chống viêm, thay đổi cân nặng, vóc dáng.
Vì mang nhiều lợi ích thần kỳ cho sức khỏe, cùng các dưỡng chất quan trọng đặc thù, việc tiêu thụ thường xuyên các loại hạt này giúp bạn sống lâu, có hệ miễn dịch tốt và ít mắc bệnh tật hơn.
Diện tích quy hoạch toàn khu của dự án khu đô thị Gò Găng là 1.350 ha, dân số dự kiến khoảng 60.000 người. Dự án này nằm tại xã Long Sơn, TP HCM mới (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu cũ).