Lối sống

Chàng trai đi bộ khắp nước Anh để tự chữa suy nhược tinh thần

Đỗ Nhi 23:49 | 15/01/2018

Jake Tyler (31 tuổi, ở Maldon, Anh) đã đi bộ 4.828 km khắp nước Anh để giúp bản thân thoát khỏi tình trạng suy nhược tinh thần và cũng để giúp nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tinh thần.

Những bí quyết đơn giản giúp bạn sống khỏe trong mùa lạnh

Jake Tyler đã đi bộ 4.828 km khắp nước Anh để giúp thoát khỏi tình trạng suy nhược tinh thần. (ẢNH: Chụp màn hình Daily Gazette)

Theo Daily Gazette, khi sống ở Colchester vào năm 2014, Jake đã quản lý một quán bar nổi tiếng - Three Wise Monkeys. Tuy nhiên, sau khi anh đến London sống, anh bắt đầu có các triệu chứng lo lắng quá mức và bị suy nhược tinh thần một cách trầm trọng.

Để thoát khỏi tình trạng này, Jake đã có một ý tưởng: đi bộ khắp nước Anh thay vì uống thuốc chống suy nhược. Nghĩ là làm, anh đeo ba lô và mang theo lều, quay về quê hương Maldon để bắt đầu cuộc hành trình vào năm 2016.

Theo BBC ngày 12.1, trong cuộc hành trình, Jake đã ghé thăm nhiều vườn quốc gia trên đường đến Scotland. Anh cũng chụp nhiều hình về chuyến đi và đăng tải trên trang facebook. Qua đó, anh đã kèm theo thông điệp về sức khỏe tinh thần và cách làm sao thoát khỏi tình trạng suy nhược.

Thật hiệu quả, nhiều người đã xem facebook của Jake và thậm chí đề nghị cho anh chỗ ngủ để anh có thể tiếp tục cuộc hành trình.

Cuộc hành trình đã thật sự giúp anh cảm thấy tự tin hơn khi nói chuyện. Jake cho biết trước kia anh luôn cảm thấy lo lắng khi nói chuyện với bất cứ ai, bao gồm cả các bạn của anh. Nhiều người Jake gặp trong cuộc hành trình rất tuyệt vời.

“Tôi hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng không khí mát mẻ, trong lành. Tôi cảm thấy rất vui vẻ”, Jake nói với Daily Gazette.

Trên BBC, Jake cho biết thêm đi bộ như thế này đã giúp anh khỏe hơn. Nếu nó có hiệu quả với anh thì cũng sẽ có thể giúp những người khác có tình trạng giống anh.

Thông qua cuộc hành trình của mình, Jake cũng kêu gọi quyên góp tiền để giúp giải quyết các vấn đề về sức khỏe tinh thần. Tất cả số tiền anh quyên góp được sẽ chuyển đến cho tổ chức từ thiện Mental Health Foundation (Anh).

	Jennifer Phạm bật mí tuyệt chiêu giữ vóc dáng
	Bí quyết nào cho vẻ đẹp 'quên tuổi' của 10 ngôi sao Hollywood?
	Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ bí quyết tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Thanh niên Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Chuyển dấu hiệu vi phạm tại dự án trụ sở Bộ Ngoại giao đến Bộ Công an

Quy hoạch 21:44 | 30/10/2025

Nút giao gần 2.400 tỷ phía Tây Hà Nội bắt đầu đào hầm 19:59 | 30/10/2025
Liên danh Geleximco trúng khu đô thị 22.000 tỷ ở Quy Nhơn 15:35 | 30/10/2025
Khách mua BĐS vừa trả trước cho Hoàng Huy hơn 2.600 tỷ, dự kiến hạch toán doanh thu trong 2 quý tới 15:33 | 30/10/2025

Đọc nhiều nhất

Liên danh Geleximco trúng khu đô thị 22.000 tỷ ở Quy Nhơn 15:35 | 30/10/2025
Bảng giá đất mới của Đồng Nai dự kiến tăng cao nhất 9 lần 13:33 | 30/10/2025
Tiến độ KĐT Hàm Tiến - Mũi Né của Sun Group và nhiều dự án trọng điểm tại Lâm Đồng 08:15 | 30/10/2025
Tân Hưng làm dự án công nghiệp 60 ha cạnh tuyến đường sắt Hà Nội - Hải Phòng 07:05 | 30/10/2025
Mảng bất động sản công nghiệp của Taseco Land bắt đầu có doanh thu sau 2 năm lấn sân 07:00 | 30/10/2025
Khách mua BĐS vừa trả trước cho Hoàng Huy hơn 2.600 tỷ, dự kiến hạch toán doanh thu trong 2 quý tới 15:33 | 30/10/2025
Doanh thu bất động sản rục rịch trở lại với Đạt Phương 14:39 | 30/10/2025
Loạt hạng mục sắp hoàn thành tại nút giao Mỹ Thủy 11:44 | 30/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/live-talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-202510301567595.htm" title="[LIVE] Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/avatar-20251029122446213-avatar-15x10-2025103015060735.jpg?width=120" alt="[LIVE] Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/live-talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-202510301567595.htm" title="[LIVE] Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n">[LIVE] Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thi-truong-chung-khoan-se-khep-lai-thang-10-trong-kich-ban-nao-20251030194547892.htm" title="Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n s&#x1EBD; kh&amp;#233;p l&#x1EA1;i th&amp;#225;ng 10 trong k&#x1ECB;ch b&#x1EA3;n n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/vnb-ttck-keo-co-1-20251030200235375-avatar-15x10-20251030200252394.png?width=120" alt="Thị trường chứng khoán sẽ khép lại tháng 10 trong kịch bản nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thi-truong-chung-khoan-se-khep-lai-thang-10-trong-kich-ban-nao-20251030194547892.htm" title="Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n s&#x1EBD; kh&amp;#233;p l&#x1EA1;i th&amp;#225;ng 10 trong k&#x1ECB;ch b&#x1EA3;n n&amp;#224;o?">Thị trường chứng khoán sẽ khép lại tháng 10 trong kịch bản nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cii-bao-lai-quy-iii-giam-36-do-mang-bat-dong-san-xay-dung-di-xuong-2025103011141756.htm" title="CII b&amp;#225;o l&amp;#227;i qu&amp;#253; III gi&#x1EA3;m 36% do m&#x1EA3;ng b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n, x&amp;#226;y d&#x1EF1;ng &#x111;i xu&#x1ED1;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/cii-2025103011014164-avatar-15x10-20251030111416844.jpg?width=120" alt="CII báo lãi quý III giảm 36% do mảng bất động sản, xây dựng đi xuống" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cii-bao-lai-quy-iii-giam-36-do-mang-bat-dong-san-xay-dung-di-xuong-2025103011141756.htm" title="CII b&amp;#225;o l&amp;#227;i qu&amp;#253; III gi&#x1EA3;m 36% do m&#x1EA3;ng b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n, x&amp;#226;y d&#x1EF1;ng &#x111;i xu&#x1ED1;ng">CII báo lãi quý III giảm 36% do mảng bất động sản, xây dựng đi xuống</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loi-nhuan-9-thang-hdbank-vuot-14800-ty-dong-tang-17-so-voi-cung-ky-20251030151232926.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n 9 th&amp;#225;ng HDBank v&#x1B0;&#x1EE3;t 14.800 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, t&#x103;ng 17% so v&#x1EDB;i c&amp;#249;ng k&#x1EF3;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/crawl-2025103015111715-2025103015111734-avatar-15x10-20251030151232172.jpg?width=120" alt="Lợi nhuận 9 tháng HDBank vượt 14.800 tỷ đồng, tăng 17% so với cùng kỳ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loi-nhuan-9-thang-hdbank-vuot-14800-ty-dong-tang-17-so-voi-cung-ky-20251030151232926.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n 9 th&amp;#225;ng HDBank v&#x1B0;&#x1EE3;t 14.800 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, t&#x103;ng 17% so v&#x1EDB;i c&amp;#249;ng k&#x1EF3;">Lợi nhuận 9 tháng HDBank vượt 14.800 tỷ đồng, tăng 17% so với cùng kỳ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vinasun-bao-lai-quy-iii-thap-nhat-trong-gan-4-nam-2025103012135261.htm" title="Vinasun b&amp;#225;o l&amp;#227;i qu&amp;#253; III th&#x1EA5;p nh&#x1EA5;t trong g&#x1EA7;n 4 n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/vinasun-20251030120952412-avatar-15x10-20251030121304656.jpg?width=120" alt="Vinasun báo lãi quý III thấp nhất trong gần 4 năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vinasun-bao-lai-quy-iii-thap-nhat-trong-gan-4-nam-2025103012135261.htm" title="Vinasun b&amp;#225;o l&amp;#227;i qu&amp;#253; III th&#x1EA5;p nh&#x1EA5;t trong g&#x1EA7;n 4 n&#x103;m">Vinasun báo lãi quý III thấp nhất trong gần 4 năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/pho-thu-tuong-gia-vang-tang-cao-tong-giao-dich-9-thang-dau-nam-2025-khoang-23300-ty-dong-2025103012541620.htm" title="Ph&amp;#243; Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng: Gi&amp;#225; v&amp;#224;ng t&#x103;ng cao, t&#x1ED5;ng giao d&#x1ECB;ch 9 th&amp;#225;ng &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m 2025 kho&#x1EA3;ng 23.300 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/pttg-le-thanh-long-1-17617966832211765019958-20251030120405645-avatar-15x10-2025103012054157.jpg?width=120" alt="Phó Thủ tướng: Giá vàng tăng cao, tổng giao dịch 9 tháng đầu năm 2025 khoảng 23.300 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/pho-thu-tuong-gia-vang-tang-cao-tong-giao-dich-9-thang-dau-nam-2025-khoang-23300-ty-dong-2025103012541620.htm" title="Ph&amp;#243; Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng: Gi&amp;#225; v&amp;#224;ng t&#x103;ng cao, t&#x1ED5;ng giao d&#x1ECB;ch 9 th&amp;#225;ng &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m 2025 kho&#x1EA3;ng 23.300 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Phó Thủ tướng: Giá vàng tăng cao, tổng giao dịch 9 tháng đầu năm 2025 khoảng 23.300 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhnn-de-xuat-loat-quy-dinh-kiem-soat-chat-app-ngan-hang-2025103011583795.htm" title="NHNN: &#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t lo&#x1EA1;t quy &#x111;&#x1ECB;nh ki&#x1EC3;m so&amp;#225;t ch&#x1EB7;t app ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/crawl-20251030115656818-20251030115656828-avatar-15x10-20251030115803117.jpg?width=120" alt="NHNN: Đề xuất loạt quy định kiểm soát chặt app ngân hàng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhnn-de-xuat-loat-quy-dinh-kiem-soat-chat-app-ngan-hang-2025103011583795.htm" title="NHNN: &#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t lo&#x1EA1;t quy &#x111;&#x1ECB;nh ki&#x1EC3;m so&amp;#225;t ch&#x1EB7;t app ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng">NHNN: Đề xuất loạt quy định kiểm soát chặt app ngân hàng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tien-gui-dan-cu-tang-gan-13-dat-khoang-8-trieu-ty-dong-20251030135516245.htm" title="Ti&#x1EC1;n g&#x1EED;i d&amp;#226;n c&#x1B0; t&#x103;ng g&#x1EA7;n 13%, &#x111;&#x1EA1;t kho&#x1EA3;ng 8 tri&#x1EC7;u t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/image-3-20251030134710793-avatar-15x10-20251030135515701.jpeg?width=120" alt="Tiền gửi dân cư tăng gần 13%, đạt khoảng 8 triệu tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tien-gui-dan-cu-tang-gan-13-dat-khoang-8-trieu-ty-dong-20251030135516245.htm" title="Ti&#x1EC1;n g&#x1EED;i d&amp;#226;n c&#x1B0; t&#x103;ng g&#x1EA7;n 13%, &#x111;&#x1EA1;t kho&#x1EA3;ng 8 tri&#x1EC7;u t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Tiền gửi dân cư tăng gần 13%, đạt khoảng 8 triệu tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loi-nhuan-sau-thue-nien-do-2024-2025-cua-hoa-sen-dat-732-ty-dong-202510301424637.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n sau thu&#x1EBF; ni&amp;#234;n &#x111;&#x1ED9; 2024 - 2025 c&#x1EE7;a Hoa Sen &#x111;&#x1EA1;t 732 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/hinh-hoa-sen-home-bd-20251030140155626-avatar-15x10-20251030140245302.jpg?width=120" alt="Lợi nhuận sau thuế niên độ 2024 - 2025 của Hoa Sen đạt 732 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loi-nhuan-sau-thue-nien-do-2024-2025-cua-hoa-sen-dat-732-ty-dong-202510301424637.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n sau thu&#x1EBF; ni&amp;#234;n &#x111;&#x1ED9; 2024 - 2025 c&#x1EE7;a Hoa Sen &#x111;&#x1EA1;t 732 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Lợi nhuận sau thuế niên độ 2024 - 2025 của Hoa Sen đạt 732 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Nút giao gần 2.400 tỷ phía Tây Hà Nội bắt đầu đào hầm

Dự án nút giao trị giá gần 2.400 tỷ đồng của đường vành đai 3,5 qua Đại lộ Thăng Long đang bước vào giao đoạn đào hầm chui, dần lộ hình hài sau nhiều tháng khởi công.

Cận cảnh khu đất rộng lớn tại KĐT Nam An Khánh sẽ xây thêm nhiều cao ốc

Doanh thu bất động sản rục rịch trở lại với Đạt Phương

Liên kết nổi bật