Lối sống

Chàng trai đi bộ khắp nước Anh để tự chữa suy nhược tinh thần

Đỗ Nhi 23:49 | 15/01/2018

Jake Tyler (31 tuổi, ở Maldon, Anh) đã đi bộ 4.828 km khắp nước Anh để giúp bản thân thoát khỏi tình trạng suy nhược tinh thần và cũng để giúp nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tinh thần.

Những bí quyết đơn giản giúp bạn sống khỏe trong mùa lạnh

Jake Tyler đã đi bộ 4.828 km khắp nước Anh để giúp thoát khỏi tình trạng suy nhược tinh thần. (ẢNH: Chụp màn hình Daily Gazette)

Theo Daily Gazette, khi sống ở Colchester vào năm 2014, Jake đã quản lý một quán bar nổi tiếng - Three Wise Monkeys. Tuy nhiên, sau khi anh đến London sống, anh bắt đầu có các triệu chứng lo lắng quá mức và bị suy nhược tinh thần một cách trầm trọng.

Để thoát khỏi tình trạng này, Jake đã có một ý tưởng: đi bộ khắp nước Anh thay vì uống thuốc chống suy nhược. Nghĩ là làm, anh đeo ba lô và mang theo lều, quay về quê hương Maldon để bắt đầu cuộc hành trình vào năm 2016.

Theo BBC ngày 12.1, trong cuộc hành trình, Jake đã ghé thăm nhiều vườn quốc gia trên đường đến Scotland. Anh cũng chụp nhiều hình về chuyến đi và đăng tải trên trang facebook. Qua đó, anh đã kèm theo thông điệp về sức khỏe tinh thần và cách làm sao thoát khỏi tình trạng suy nhược.

Thật hiệu quả, nhiều người đã xem facebook của Jake và thậm chí đề nghị cho anh chỗ ngủ để anh có thể tiếp tục cuộc hành trình.

Cuộc hành trình đã thật sự giúp anh cảm thấy tự tin hơn khi nói chuyện. Jake cho biết trước kia anh luôn cảm thấy lo lắng khi nói chuyện với bất cứ ai, bao gồm cả các bạn của anh. Nhiều người Jake gặp trong cuộc hành trình rất tuyệt vời.

“Tôi hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng không khí mát mẻ, trong lành. Tôi cảm thấy rất vui vẻ”, Jake nói với Daily Gazette.

Trên BBC, Jake cho biết thêm đi bộ như thế này đã giúp anh khỏe hơn. Nếu nó có hiệu quả với anh thì cũng sẽ có thể giúp những người khác có tình trạng giống anh.

Thông qua cuộc hành trình của mình, Jake cũng kêu gọi quyên góp tiền để giúp giải quyết các vấn đề về sức khỏe tinh thần. Tất cả số tiền anh quyên góp được sẽ chuyển đến cho tổ chức từ thiện Mental Health Foundation (Anh).

	Jennifer Phạm bật mí tuyệt chiêu giữ vóc dáng
	Bí quyết nào cho vẻ đẹp 'quên tuổi' của 10 ngôi sao Hollywood?
	Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ bí quyết tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Thanh niên Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Vinhomes và công ty con huy động 25.500 tỷ trái phiếu từ đầu năm

Chủ đầu tư 15:22 | 02/06/2026

TP HCM hợp tác với tập đoàn Trung Quốc phát triển metro 14:41 | 02/06/2026
Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc 14:10 | 02/06/2026
Tây Ninh sẽ có trục đường gần 21.000 tỷ đồng kết nối Long An - Tân Ninh 14:03 | 02/06/2026

Đọc nhiều nhất

Đà Nẵng có bảng giá đất mới, cao nhất hơn 340 triệu/m2 15:00 | 01/06/2026
Hiện trạng bãi sông Liên Mạc, Thượng Cát, Phú Thượng dự kiến xây công viên thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng 07:00 | 02/06/2026
Hiện trạng bờ sông Hồng trước quy hoạch đại lộ cảnh quan 19:59 | 01/06/2026
Yuanta: Đẩy mạnh NOXH sẽ không ảnh hưởng toàn bộ thị trường nhà ở thương mại 15:59 | 01/06/2026
Đếm ngược: 10 ngày nữa diễn ra Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit 14:54 | 01/06/2026
Bắc Ninh làm cầu kết nối KCN Quang Châu 2 với Khu đô thị phía Đông Nam 09:59 | 02/06/2026
Các nước phát triển nhà cho thuê như thế nào? 10:09 | 02/06/2026
Sẽ có cơ chế cho doanh nghiệp mua lại nhà ở thương mại, NOXH để cho thuê 09:51 | 02/06/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-mua-rong-gan-500-ty-fpt-xa-manh-nhom-ngan-hang-202662154029884.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i mua r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 500 t&#x1EF7; FPT, x&#x1EA3; m&#x1EA1;nh nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/gettyimages-1918185965-71d5b88a50fa4a3b81c70ff2e28b28ec-20260602154024176-avatar-fb-20260602154029527.jpg?width=120" alt="Khối ngoại mua ròng gần 500 tỷ FPT, xả mạnh nhóm ngân hàng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-mua-rong-gan-500-ty-fpt-xa-manh-nhom-ngan-hang-202662154029884.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i mua r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 500 t&#x1EF7; FPT, x&#x1EA3; m&#x1EA1;nh nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng">Khối ngoại mua ròng gần 500 tỷ FPT, xả mạnh nhóm ngân hàng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lai-suat-qua-dem-lien-ngan-hang-vot-len-11-nhnn-bom-rong-hon-13600-ty-dong-202662152643298.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t qua &#x111;&amp;#234;m li&amp;#234;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng v&#x1ECD;t l&amp;#234;n 11%, NHNN b&#x1A1;m r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 13.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/lai-suat-tien-gui-1740213319148488612252-20260602152538201-avatar-15x10-20260602152642889.png?width=120" alt="Lãi suất qua đêm liên ngân hàng vọt lên 11%, NHNN bơm ròng hơn 13.600 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lai-suat-qua-dem-lien-ngan-hang-vot-len-11-nhnn-bom-rong-hon-13600-ty-dong-202662152643298.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t qua &#x111;&amp;#234;m li&amp;#234;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng v&#x1ECD;t l&amp;#234;n 11%, NHNN b&#x1A1;m r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 13.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Lãi suất qua đêm liên ngân hàng vọt lên 11%, NHNN bơm ròng hơn 13.600 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dam-phan-my-iran-noi-lai-ong-trump-ky-vong-se-dat-thoa-thuan-vao-tuan-toi-202662102220822.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&#x1EF9; - Iran n&#x1ED1;i l&#x1EA1;i, &amp;#244;ng Trump k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA1;t th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n &#x2018;v&amp;#224;o tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/crawl-20260602102057746-20260602102057769-avatar-fb-20260602102220137.jpg?width=120" alt="Đàm phán Mỹ - Iran nối lại, ông Trump kỳ vọng sẽ đạt thỏa thuận ‘vào tuần tới'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dam-phan-my-iran-noi-lai-ong-trump-ky-vong-se-dat-thoa-thuan-vao-tuan-toi-202662102220822.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&#x1EF9; - Iran n&#x1ED1;i l&#x1EA1;i, &amp;#244;ng Trump k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA1;t th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n &#x2018;v&amp;#224;o tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i&amp;#39;">Đàm phán Mỹ - Iran nối lại, ông Trump kỳ vọng sẽ đạt thỏa thuận ‘vào tuần tới'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/pe-thap-nhung-vi-sao-tien-chua-chay-manh-vao-chung-khoan-202662104424819.htm" title="P/E th&#x1EA5;p nh&#x1B0;ng v&amp;#236; sao ti&#x1EC1;n ch&#x1B0;a ch&#x1EA3;y m&#x1EA1;nh v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/vietnambiz-2-6-chung-tay-20260602104723516-avatar-15x10-20260602104832812.png?width=120" alt="P/E thấp nhưng vì sao tiền chưa chảy mạnh vào chứng khoán?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/pe-thap-nhung-vi-sao-tien-chua-chay-manh-vao-chung-khoan-202662104424819.htm" title="P/E th&#x1EA5;p nh&#x1B0;ng v&amp;#236; sao ti&#x1EC1;n ch&#x1B0;a ch&#x1EA3;y m&#x1EA1;nh v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n?">P/E thấp nhưng vì sao tiền chưa chảy mạnh vào chứng khoán?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/golden-gate-dat-muc-tieu-loi-nhuan-tang-118-sau-mot-nam-thau-tom-the-coffee-house-ra-toi-hau-thu-voi-nhan-vien-chuoi-do-uong-20266212485329.htm" title="Golden Gate &#x111;&#x1EB7;t m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 118% sau m&#x1ED9;t n&#x103;m th&amp;#226;u t&amp;#243;m The Coffee House, ra &amp;#39;t&#x1ED1;i h&#x1EAD;u th&#x1B0;&amp;#39; v&#x1EDB;i nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n chu&#x1ED7;i &#x111;&#x1ED3; u&#x1ED1;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/img9864-20260602124728906-avatar-15x10-20260602124804755.JPG?width=120" alt="Golden Gate đặt mục tiêu lợi nhuận tăng 118% sau một năm thâu tóm The Coffee House, ra 'tối hậu thư' với nhân viên chuỗi đồ uống" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/golden-gate-dat-muc-tieu-loi-nhuan-tang-118-sau-mot-nam-thau-tom-the-coffee-house-ra-toi-hau-thu-voi-nhan-vien-chuoi-do-uong-20266212485329.htm" title="Golden Gate &#x111;&#x1EB7;t m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 118% sau m&#x1ED9;t n&#x103;m th&amp;#226;u t&amp;#243;m The Coffee House, ra &amp;#39;t&#x1ED1;i h&#x1EAD;u th&#x1B0;&amp;#39; v&#x1EDB;i nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n chu&#x1ED7;i &#x111;&#x1ED3; u&#x1ED1;ng">Golden Gate đặt mục tiêu lợi nhuận tăng 118% sau một năm thâu tóm The Coffee House, ra 'tối hậu thư' với nhân viên chuỗi đồ uống</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhom-bat-dong-san-lai-gap-ap-luc-nvl-giam-san-202662142443226.htm" title="Nh&amp;#243;m b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n l&#x1EA1;i g&#x1EB7;p &amp;#225;p l&#x1EF1;c, NVL gi&#x1EA3;m s&amp;#224;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/1e17278bbecb334b247fe6e02fb81486-20260602142311468-avatar-15x10-20260602142442759.jpg?width=120" alt="Nhóm bất động sản lại gặp áp lực, NVL giảm sàn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhom-bat-dong-san-lai-gap-ap-luc-nvl-giam-san-202662142443226.htm" title="Nh&amp;#243;m b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n l&#x1EA1;i g&#x1EB7;p &amp;#225;p l&#x1EF1;c, NVL gi&#x1EA3;m s&amp;#224;n">Nhóm bất động sản lại gặp áp lực, NVL giảm sàn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tap-doan-cua-warren-buffett-tiep-tuc-no-phat-sung-lon-rot-them-10-ty-usd-vao-mot-cong-ty-202662141857774.htm" title="T&#x1EAD;p &#x111;o&amp;#224;n c&#x1EE7;a Warren Buffett ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c n&#x1ED5; ph&amp;#225;t s&amp;#250;ng l&#x1EDB;n, r&amp;#243;t th&amp;#234;m 10 t&#x1EF7; USD v&amp;#224;o m&#x1ED9;t c&amp;#244;ng ty" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/crawl-20260602141352207-20260602141352214-avatar-fb-20260602141857166.jpg?width=120" alt="Tập đoàn của Warren Buffett tiếp tục nổ phát súng lớn, rót thêm 10 tỷ USD vào một công ty" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tap-doan-cua-warren-buffett-tiep-tuc-no-phat-sung-lon-rot-them-10-ty-usd-vao-mot-cong-ty-202662141857774.htm" title="T&#x1EAD;p &#x111;o&amp;#224;n c&#x1EE7;a Warren Buffett ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c n&#x1ED5; ph&amp;#225;t s&amp;#250;ng l&#x1EDB;n, r&amp;#243;t th&amp;#234;m 10 t&#x1EF7; USD v&amp;#224;o m&#x1ED9;t c&amp;#244;ng ty">Tập đoàn của Warren Buffett tiếp tục nổ phát súng lớn, rót thêm 10 tỷ USD vào một công ty</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ksf-tang-tran-ba-phien-von-hoa-sunshine-group-vuot-100000-ty-dong-20266210233224.htm" title="KSF t&#x103;ng tr&#x1EA7;n ba phi&amp;#234;n, v&#x1ED1;n h&amp;#243;a Sunshine Group v&#x1B0;&#x1EE3;t 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/image1-20260602102236236-avatar-15x10-20260602102331545.jpg?width=120" alt="KSF tăng trần ba phiên, vốn hóa Sunshine Group vượt 100.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ksf-tang-tran-ba-phien-von-hoa-sunshine-group-vuot-100000-ty-dong-20266210233224.htm" title="KSF t&#x103;ng tr&#x1EA7;n ba phi&amp;#234;n, v&#x1ED1;n h&amp;#243;a Sunshine Group v&#x1B0;&#x1EE3;t 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">KSF tăng trần ba phiên, vốn hóa Sunshine Group vượt 100.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/trung-quoc-tra-gia-dat-vi-de-toi-75-tai-san-duoi-dang-bds-90-trieu-can-ho-bo-hoang-co-nguoi-mat-toan-bo-tien-tiet-kiem-202662101732701.htm" title="Trung Qu&#x1ED1;c tr&#x1EA3; gi&amp;#225; &#x111;&#x1EAF;t v&amp;#236; &#x111;&#x1EC3; t&#x1EDB;i 75% t&amp;#224;i s&#x1EA3;n d&#x1B0;&#x1EDB;i d&#x1EA1;ng B&#x110;S: 90 tri&#x1EC7;u c&#x103;n h&#x1ED9; b&#x1ECF; hoang, c&amp;#243; ng&#x1B0;&#x1EDD;i m&#x1EA5;t to&amp;#224;n b&#x1ED9; ti&#x1EC1;n ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/screenshot-2026-06-02-at-101335-20260602101535782-avatar-15x10-20260602101732127.png?width=120" alt="Trung Quốc trả giá đắt vì để tới 75% tài sản dưới dạng BĐS: 90 triệu căn hộ bỏ hoang, có người mất toàn bộ tiền tiết kiệm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/trung-quoc-tra-gia-dat-vi-de-toi-75-tai-san-duoi-dang-bds-90-trieu-can-ho-bo-hoang-co-nguoi-mat-toan-bo-tien-tiet-kiem-202662101732701.htm" title="Trung Qu&#x1ED1;c tr&#x1EA3; gi&amp;#225; &#x111;&#x1EAF;t v&amp;#236; &#x111;&#x1EC3; t&#x1EDB;i 75% t&amp;#224;i s&#x1EA3;n d&#x1B0;&#x1EDB;i d&#x1EA1;ng B&#x110;S: 90 tri&#x1EC7;u c&#x103;n h&#x1ED9; b&#x1ECF; hoang, c&amp;#243; ng&#x1B0;&#x1EDD;i m&#x1EA5;t to&amp;#224;n b&#x1ED9; ti&#x1EC1;n ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m">Trung Quốc trả giá đắt vì để tới 75% tài sản dưới dạng BĐS: 90 triệu căn hộ bỏ hoang, có người mất toàn bộ tiền tiết kiệm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc

Nhiều lãnh đạo ngân hàng có chung quan điểm về cách tiếp cận đối với tín dụng bất động sản là không đồng loạt siết mảng này, song sẽ tái cơ cấu theo hướng chọn lọc, ưu tiên dự án có pháp lý rõ ràng, dòng tiền minh bạch và đáp ứng nhu cầu thực, trong khi các khoản vay tiềm ẩn rủi ro cao sẽ bị hạn chế đáng kể.

Tín dụng bất động sản thắt chặt, doanh nghiệp địa ốc chạy đua huy động trái phiếu

Vinhomes và công ty con huy động 25.500 tỷ trái phiếu từ đầu năm

Liên kết nổi bật