Lối sống

Chàng trai đi bộ khắp nước Anh để tự chữa suy nhược tinh thần

Đỗ Nhi 23:49 | 15/01/2018

Jake Tyler (31 tuổi, ở Maldon, Anh) đã đi bộ 4.828 km khắp nước Anh để giúp bản thân thoát khỏi tình trạng suy nhược tinh thần và cũng để giúp nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tinh thần.

Những bí quyết đơn giản giúp bạn sống khỏe trong mùa lạnh

Jake Tyler đã đi bộ 4.828 km khắp nước Anh để giúp thoát khỏi tình trạng suy nhược tinh thần. (ẢNH: Chụp màn hình Daily Gazette)

Theo Daily Gazette, khi sống ở Colchester vào năm 2014, Jake đã quản lý một quán bar nổi tiếng - Three Wise Monkeys. Tuy nhiên, sau khi anh đến London sống, anh bắt đầu có các triệu chứng lo lắng quá mức và bị suy nhược tinh thần một cách trầm trọng.

Để thoát khỏi tình trạng này, Jake đã có một ý tưởng: đi bộ khắp nước Anh thay vì uống thuốc chống suy nhược. Nghĩ là làm, anh đeo ba lô và mang theo lều, quay về quê hương Maldon để bắt đầu cuộc hành trình vào năm 2016.

Theo BBC ngày 12.1, trong cuộc hành trình, Jake đã ghé thăm nhiều vườn quốc gia trên đường đến Scotland. Anh cũng chụp nhiều hình về chuyến đi và đăng tải trên trang facebook. Qua đó, anh đã kèm theo thông điệp về sức khỏe tinh thần và cách làm sao thoát khỏi tình trạng suy nhược.

Thật hiệu quả, nhiều người đã xem facebook của Jake và thậm chí đề nghị cho anh chỗ ngủ để anh có thể tiếp tục cuộc hành trình.

Cuộc hành trình đã thật sự giúp anh cảm thấy tự tin hơn khi nói chuyện. Jake cho biết trước kia anh luôn cảm thấy lo lắng khi nói chuyện với bất cứ ai, bao gồm cả các bạn của anh. Nhiều người Jake gặp trong cuộc hành trình rất tuyệt vời.

“Tôi hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng không khí mát mẻ, trong lành. Tôi cảm thấy rất vui vẻ”, Jake nói với Daily Gazette.

Trên BBC, Jake cho biết thêm đi bộ như thế này đã giúp anh khỏe hơn. Nếu nó có hiệu quả với anh thì cũng sẽ có thể giúp những người khác có tình trạng giống anh.

Thông qua cuộc hành trình của mình, Jake cũng kêu gọi quyên góp tiền để giúp giải quyết các vấn đề về sức khỏe tinh thần. Tất cả số tiền anh quyên góp được sẽ chuyển đến cho tổ chức từ thiện Mental Health Foundation (Anh).

	Jennifer Phạm bật mí tuyệt chiêu giữ vóc dáng
	Bí quyết nào cho vẻ đẹp 'quên tuổi' của 10 ngôi sao Hollywood?
	Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ bí quyết tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày

Theo Thanh niên

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Bà Nguyễn Thị Như Loan được tại ngoại

Chủ đầu tư 21:28 | 25/11/2024

Dragon Group làm khu công nghiệp 2.300 tỷ ở Hà Tĩnh 21:10 | 25/11/2024
Hà Nội: Sắp xây dựng 3 tuyến đường kết nối với bệnh viện lớn tại huyện Quốc Oai 20:02 | 25/11/2024
VKS: 'Không giao tài sản của bà Trương Mỹ Lan cho một mình SCB xử lý' 19:56 | 25/11/2024

Đọc nhiều nhất

Kết luận Thanh tra Chính phủ về các dự án của Trung Thủy, Novaland 07:15 | 25/11/2024
Nhiều dự án ở tỉnh lẻ bung hàng 11:35 | 25/11/2024
Nam Định: Sẽ chuyển đổi 172 ha đất lúa làm khu công nghiệp của Capella Land 11:26 | 25/11/2024
Một doanh nghiệp dự chi gần 18.000 tỷ xây loạt cao ốc 25-40 tầng ven biển Bình Sơn - Ninh Chữ 15:34 | 25/11/2024
Chốt thời gian khởi công vành đai 4 TP HCM 10:15 | 25/11/2024
Rất khó để căn hộ bình dân quay lại Hà Nội và TP HCM 12:03 | 25/11/2024
Đất đấu giá huyện Thanh Oai hạ nhiệt 07:32 | 25/11/2024
VKS tiếp tục đề nghị tử hình bà Trương Mỹ Lan 14:21 | 25/11/2024

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhom-co-dong-nam-tren-5-von-eximbank-de-nghi-mien-nhiem-ong-nguyen-ho-nam-va-ba-luong-thi-cam-tu-20241125182236890.htm" title="Nh&amp;#243;m c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng n&#x1EAF;m tr&amp;#234;n 5% v&#x1ED1;n Eximbank &#x111;&#x1EC1; ngh&#x1ECB; mi&#x1EC5;n nhi&#x1EC7;m &amp;#244;ng Nguy&#x1EC5;n H&#x1ED3; Nam v&amp;#224; b&amp;#224; L&#x1B0;&#x1A1;ng Th&#x1ECB; C&#x1EA9;m T&amp;#250;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/crawl-20241125181616496-20241125181616503-avatar-15x10-20241125182236318.jpg?width=120" alt="Nhóm cổ đông nắm trên 5% vốn Eximbank đề nghị miễn nhiệm ông Nguyễn Hồ Nam và bà Lương Thị Cẩm Tú" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhom-co-dong-nam-tren-5-von-eximbank-de-nghi-mien-nhiem-ong-nguyen-ho-nam-va-ba-luong-thi-cam-tu-20241125182236890.htm" title="Nh&amp;#243;m c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng n&#x1EAF;m tr&amp;#234;n 5% v&#x1ED1;n Eximbank &#x111;&#x1EC1; ngh&#x1ECB; mi&#x1EC5;n nhi&#x1EC7;m &amp;#244;ng Nguy&#x1EC5;n H&#x1ED3; Nam v&amp;#224; b&amp;#224; L&#x1B0;&#x1A1;ng Th&#x1ECB; C&#x1EA9;m T&amp;#250;">Nhóm cổ đông nắm trên 5% vốn Eximbank đề nghị miễn nhiệm ông Nguyễn Hồ Nam và bà Lương Thị Cẩm Tú</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tong-bi-thu-bo-may-sau-sap-xep-phai-hoat-dong-ngay-2024112519476931.htm" title="T&#x1ED5;ng B&amp;#237; th&#x1B0;: B&#x1ED9; m&amp;#225;y sau s&#x1EAF;p x&#x1EBF;p ph&#x1EA3;i ho&#x1EA1;t &#x111;&#x1ED9;ng ngay" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/crawl-20241125194326532-avatar-15x10-20241125194706412.jpg?width=120" alt="Tổng Bí thư: Bộ máy sau sắp xếp phải hoạt động ngay" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tong-bi-thu-bo-may-sau-sap-xep-phai-hoat-dong-ngay-2024112519476931.htm" title="T&#x1ED5;ng B&amp;#237; th&#x1B0;: B&#x1ED9; m&amp;#225;y sau s&#x1EAF;p x&#x1EBF;p ph&#x1EA3;i ho&#x1EA1;t &#x111;&#x1ED9;ng ngay">Tổng Bí thư: Bộ máy sau sắp xếp phải hoạt động ngay</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dau-la-luc-do-cua-gia-vang-neu-xay-ra-cac-dot-dieu-chinh-20241125162048168.htm" title="&#x110;&amp;#226;u l&amp;#224; l&#x1EF1;c &#x111;&#x1EE1; c&#x1EE7;a gi&amp;#225; v&amp;#224;ng n&#x1EBF;u x&#x1EA3;y ra c&amp;#225;c &#x111;&#x1EE3;t &#x111;i&#x1EC1;u ch&#x1EC9;nh?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/gold-bullion-3-scaled1498-1024x599-20241125161656637-avatar-15x10-20241125162047584.jpg?width=120" alt="Đâu là lực đỡ của giá vàng nếu xảy ra các đợt điều chỉnh?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dau-la-luc-do-cua-gia-vang-neu-xay-ra-cac-dot-dieu-chinh-20241125162048168.htm" title="&#x110;&amp;#226;u l&amp;#224; l&#x1EF1;c &#x111;&#x1EE1; c&#x1EE7;a gi&amp;#225; v&amp;#224;ng n&#x1EBF;u x&#x1EA3;y ra c&amp;#225;c &#x111;&#x1EE3;t &#x111;i&#x1EC1;u ch&#x1EC9;nh?">Đâu là lực đỡ của giá vàng nếu xảy ra các đợt điều chỉnh?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-tiep-tuc-mua-rong-gan-130-ty-dong-phien-dau-tuan-20241125155252482.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c mua r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 130 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng phi&amp;#234;n &#x111;&#x1EA7;u tu&#x1EA7;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/crawl-20241125155232817-20241125155232830-avatar-fb-20241125155251791.jpg?width=120" alt="Khối ngoại tiếp tục mua ròng gần 130 tỷ đồng phiên đầu tuần" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-tiep-tuc-mua-rong-gan-130-ty-dong-phien-dau-tuan-20241125155252482.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c mua r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 130 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng phi&amp;#234;n &#x111;&#x1EA7;u tu&#x1EA7;n">Khối ngoại tiếp tục mua ròng gần 130 tỷ đồng phiên đầu tuần</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/quoc-cuong-gia-lai-thong-bao-ba-nguyen-thi-nhu-loan-duoc-tai-ngoai-20241125194637214.htm" title="Qu&#x1ED1;c C&#x1B0;&#x1EDD;ng Gia Lai th&amp;#244;ng b&amp;#225;o b&amp;#224; Nguy&#x1EC5;n Th&#x1ECB; Nh&#x1B0; Loan &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c t&#x1EA1;i ngo&#x1EA1;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/qcg-chu-tich-1582462975649564315543-20241125194553629-avatar-15x10-20241125194636617.jpg?width=120" alt="Quốc Cường Gia Lai thông báo bà Nguyễn Thị Như Loan được tại ngoại" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/quoc-cuong-gia-lai-thong-bao-ba-nguyen-thi-nhu-loan-duoc-tai-ngoai-20241125194637214.htm" title="Qu&#x1ED1;c C&#x1B0;&#x1EDD;ng Gia Lai th&amp;#244;ng b&amp;#225;o b&amp;#224; Nguy&#x1EC5;n Th&#x1ECB; Nh&#x1B0; Loan &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c t&#x1EA1;i ngo&#x1EA1;i">Quốc Cường Gia Lai thông báo bà Nguyễn Thị Như Loan được tại ngoại</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/can-can-quyen-luc-tai-ree-thay-doi-ra-sao-20241125102422806.htm" title="C&amp;#225;n c&amp;#226;n quy&#x1EC1;n l&#x1EF1;c t&#x1EA1;i REE thay &#x111;&#x1ED5;i ra sao?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/ree-a1-20241125091555764-avatar-15x10-20241125102422262.jpg?width=120" alt="Cán cân quyền lực tại REE thay đổi ra sao?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/can-can-quyen-luc-tai-ree-thay-doi-ra-sao-20241125102422806.htm" title="C&amp;#225;n c&amp;#226;n quy&#x1EC1;n l&#x1EF1;c t&#x1EA1;i REE thay &#x111;&#x1ED5;i ra sao?">Cán cân quyền lực tại REE thay đổi ra sao?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tien-vao-chung-khoan-ngay-cang-mat-hut-dieu-gi-dang-xay-ra-2024112511357783.htm" title="Ti&#x1EC1;n v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n ng&amp;#224;y c&amp;#224;ng m&#x1EA5;t h&amp;#250;t, &#x111;i&#x1EC1;u g&amp;#236; &#x111;ang x&#x1EA3;y ra?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/avatar-fb-20241125140906173-avatar-fb-20241125141013762.jpg?width=120" alt="Tiền vào chứng khoán ngày càng mất hút, điều gì đang xảy ra?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tien-vao-chung-khoan-ngay-cang-mat-hut-dieu-gi-dang-xay-ra-2024112511357783.htm" title="Ti&#x1EC1;n v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n ng&amp;#224;y c&amp;#224;ng m&#x1EA5;t h&amp;#250;t, &#x111;i&#x1EC1;u g&amp;#236; &#x111;ang x&#x1EA3;y ra?">Tiền vào chứng khoán ngày càng mất hút, điều gì đang xảy ra?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-le-hong-minh-len-lam-chu-tich-vng-20241125163445763.htm" title="&amp;#212;ng L&amp;#234; H&#x1ED3;ng Minh l&amp;#234;n l&amp;#224;m Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/screenshot-2024-11-25-at-163250-20241125163331934-avatar-15x10-20241125163445271.png?width=120" alt="Ông Lê Hồng Minh lên làm Chủ tịch VNG" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-le-hong-minh-len-lam-chu-tich-vng-20241125163445763.htm" title="&amp;#212;ng L&amp;#234; H&#x1ED3;ng Minh l&amp;#234;n l&amp;#224;m Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG">Ông Lê Hồng Minh lên làm Chủ tịch VNG</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ha-do-dang-can-nhac-thoi-diem-mo-ban-not-108-can-tai-charm-villas-20241125154436310.htm" title="H&amp;#224; &#x110;&amp;#244; &#x111;ang c&amp;#226;n nh&#x1EAF;c th&#x1EDD;i &#x111;i&#x1EC3;m m&#x1EDF; b&amp;#225;n n&#x1ED1;t 108 c&#x103;n t&#x1EA1;i Charm Villas" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/25/crawl-20241125153958725-20241125153958730-avatar-15x10-20241125154435660.jpg?width=120" alt="Hà Đô đang cân nhắc thời điểm mở bán nốt 108 căn tại Charm Villas" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ha-do-dang-can-nhac-thoi-diem-mo-ban-not-108-can-tai-charm-villas-20241125154436310.htm" title="H&amp;#224; &#x110;&amp;#244; &#x111;ang c&amp;#226;n nh&#x1EAF;c th&#x1EDD;i &#x111;i&#x1EC3;m m&#x1EDF; b&amp;#225;n n&#x1ED1;t 108 c&#x103;n t&#x1EA1;i Charm Villas">Hà Đô đang cân nhắc thời điểm mở bán nốt 108 căn tại Charm Villas</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Một doanh nghiệp dự chi gần 18.000 tỷ xây loạt cao ốc 25-40 tầng ven biển Bình Sơn - Ninh Chữ

Khu đô thị biển Bình Sơn - Ninh Chữ (khu K2) do Hacom Holdings làm chủ đầu tư vừa qua đã được điều chỉnh tổng vốn thành 17.779 tỷ đồng, tiến độ thực hiện từ quý III/2024 - quý I/2029.

Thành viên Crystal Bay đã giải ngân 4.500 tỷ vào tổ hợp nghỉ dưỡng Sunbay Ninh Thuận

Dragon Group làm khu công nghiệp 2.300 tỷ ở Hà Tĩnh