Lối sống

Clip 2 phút hot girl Trâm Anh thực hiện 4 bài tập giúp vòng ba đạt chuẩn hoa hậu

Thu Nguyên (Tổng hợp) 20:39 | 12/04/2019

Hot girl Trâm Anh từng xuất hiện trong một clip dài 2 phút hướng dẫn thực hiện 4 bài tập đơn giản giúp vòng ba săn chắc đạt tới số đo 90cm đúng chuẩn hoa hậu.

Hot girl Trâm Anh từng bị ném đá vì "thiếu muối"

Hot girl Trâm Anh tên đầy đủ là Đỗ Thị Trâm Anh (SN 1995) là nữ dược sĩ và có một cửa hàng bán thuốc ở Hà Nội.

Cô là con gái thứ hai trong một gia đình có ba anh chị em.

Với vóc dáng nóng bỏng, Instagram của cô nàng có hàng chục nghìn người theo dõi. Nhiều người ưu ái đặt cho cô biệt danh 'hot girl dược sĩ'.

Hot girl Trâm Anh gợi cảm khi tập gym. (Ảnh: Zing.vn)

Năm 2018, hot girl Trâm Anh thu hút sự chú ý đặc biệt của khán giả khi tham gia chương trình 'Đồng hành cùng World Cup 2018' trên VTV6.

Trâm Anh được cư dân mạng nhận xét là có khuôn mặt xinh xắn, dễ thương và sở hữu thân hình chuẩn, đáng mơ ước của nhiều chị em. Tuy nhiên, những bình luận của Trâm Anh về bóng đá lại bị nhiều người ném đá cho rằng "thiếu muối".

Clip 2 phút - bài tập giúp vòng ba săn chắc

Xem thêm: Hot girl Trâm Anh và đoạn clip 2 phút tập gym để có vòng 1 săn chắc

Xem thêm: Clip hot girl Trâm Anh gập bụng liên tục 29 lần/phút để tăng cơ, giảm mỡ

Tháng 7/2018, nối tiếp đà nổi tiếng trên truyền hình, hot girl Trâm Anh thường xuyên xuất hiện trong nhiều clip hướng dẫn tập gym để có vòng 1 săn chắc rồi hướng dẫn tập gym để có vòng ba đạt số đo chuẩn hoa hậu.

Theo chia sẻ của Trâm Anh thời điểm đó, nhờ các bài tập gym phù hợp mà cô sở hữu hình thể cân đối, đặc biệt vòng ba 90 cm. Sau đây là clip 2 phút Trâm Anh giới thiệu 4 bài tập giúp bạn cải thiện số đo vòng ba rõ rệt, nhanh chóng.

4 bài tập giúp sở hữu vòng ba 90 cm của hot girl trâm anh. (Nguồn clip: Zing.vn)

Hot girl Trâm Anh và đoạn clip 2 phút tập gym để có vòng 1 săn chắc

Ngắm nhan sắc trong sáng cùng nụ cười hút hồn của hot girl Trâm Anh

Màn nhẩy cực sung trên phố đi bộ của 'hotgirl World Cup' Trâm Anh khiến dân mạng phát sốt

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/clip-2-phut-hot-girl-tram-anh-thuc-hien-4-bai-tap-giup-vong-ba-dat-chuan-hoa-hau-4320190412203331471.htm

Lối sống

Tag:

Hot girl Trâm Anh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

TP HCM hợp tác với tập đoàn Trung Quốc phát triển metro

Quy hoạch 14:41 | 02/06/2026

Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc 14:10 | 02/06/2026
Tây Ninh sẽ có trục đường gần 21.000 tỷ đồng kết nối Long An - Tân Ninh 14:03 | 02/06/2026
Các nước phát triển nhà cho thuê như thế nào? 10:09 | 02/06/2026

Đọc nhiều nhất

Đà Nẵng có bảng giá đất mới, cao nhất hơn 340 triệu/m2 15:00 | 01/06/2026
Hiện trạng bãi sông Liên Mạc, Thượng Cát, Phú Thượng dự kiến xây công viên thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng 07:00 | 02/06/2026
Hiện trạng bờ sông Hồng trước quy hoạch đại lộ cảnh quan 19:59 | 01/06/2026
Yuanta: Đẩy mạnh NOXH sẽ không ảnh hưởng toàn bộ thị trường nhà ở thương mại 15:59 | 01/06/2026
Đếm ngược: 10 ngày nữa diễn ra Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit 14:54 | 01/06/2026
Bắc Ninh làm cầu kết nối KCN Quang Châu 2 với Khu đô thị phía Đông Nam 09:59 | 02/06/2026
Các nước phát triển nhà cho thuê như thế nào? 10:09 | 02/06/2026
Sẽ có cơ chế cho doanh nghiệp mua lại nhà ở thương mại, NOXH để cho thuê 09:51 | 02/06/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/pe-thap-nhung-vi-sao-tien-chua-chay-manh-vao-chung-khoan-202662104424819.htm" title="P/E th&#x1EA5;p nh&#x1B0;ng v&amp;#236; sao ti&#x1EC1;n ch&#x1B0;a ch&#x1EA3;y m&#x1EA1;nh v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/vietnambiz-2-6-chung-tay-20260602104723516-avatar-15x10-20260602104832812.png?width=120" alt="P/E thấp nhưng vì sao tiền chưa chảy mạnh vào chứng khoán?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/pe-thap-nhung-vi-sao-tien-chua-chay-manh-vao-chung-khoan-202662104424819.htm" title="P/E th&#x1EA5;p nh&#x1B0;ng v&amp;#236; sao ti&#x1EC1;n ch&#x1B0;a ch&#x1EA3;y m&#x1EA1;nh v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n?">P/E thấp nhưng vì sao tiền chưa chảy mạnh vào chứng khoán?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dam-phan-my-iran-noi-lai-ong-trump-ky-vong-se-dat-thoa-thuan-vao-tuan-toi-202662102220822.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&#x1EF9; - Iran n&#x1ED1;i l&#x1EA1;i, &amp;#244;ng Trump k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA1;t th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n &#x2018;v&amp;#224;o tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/crawl-20260602102057746-20260602102057769-avatar-fb-20260602102220137.jpg?width=120" alt="Đàm phán Mỹ - Iran nối lại, ông Trump kỳ vọng sẽ đạt thỏa thuận ‘vào tuần tới'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dam-phan-my-iran-noi-lai-ong-trump-ky-vong-se-dat-thoa-thuan-vao-tuan-toi-202662102220822.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&#x1EF9; - Iran n&#x1ED1;i l&#x1EA1;i, &amp;#244;ng Trump k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA1;t th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n &#x2018;v&amp;#224;o tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i&amp;#39;">Đàm phán Mỹ - Iran nối lại, ông Trump kỳ vọng sẽ đạt thỏa thuận ‘vào tuần tới'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhom-bat-dong-san-lai-gap-ap-luc-nvl-giam-san-202662142443226.htm" title="Nh&amp;#243;m b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n l&#x1EA1;i g&#x1EB7;p &amp;#225;p l&#x1EF1;c, NVL gi&#x1EA3;m s&amp;#224;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/1e17278bbecb334b247fe6e02fb81486-20260602142311468-avatar-15x10-20260602142442759.jpg?width=120" alt="Nhóm bất động sản lại gặp áp lực, NVL giảm sàn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhom-bat-dong-san-lai-gap-ap-luc-nvl-giam-san-202662142443226.htm" title="Nh&amp;#243;m b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n l&#x1EA1;i g&#x1EB7;p &amp;#225;p l&#x1EF1;c, NVL gi&#x1EA3;m s&amp;#224;n">Nhóm bất động sản lại gặp áp lực, NVL giảm sàn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ksf-tang-tran-ba-phien-von-hoa-sunshine-group-vuot-100000-ty-dong-20266210233224.htm" title="KSF t&#x103;ng tr&#x1EA7;n ba phi&amp;#234;n, v&#x1ED1;n h&amp;#243;a Sunshine Group v&#x1B0;&#x1EE3;t 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/image1-20260602102236236-avatar-15x10-20260602102331545.jpg?width=120" alt="KSF tăng trần ba phiên, vốn hóa Sunshine Group vượt 100.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ksf-tang-tran-ba-phien-von-hoa-sunshine-group-vuot-100000-ty-dong-20266210233224.htm" title="KSF t&#x103;ng tr&#x1EA7;n ba phi&amp;#234;n, v&#x1ED1;n h&amp;#243;a Sunshine Group v&#x1B0;&#x1EE3;t 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">KSF tăng trần ba phiên, vốn hóa Sunshine Group vượt 100.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/golden-gate-dat-muc-tieu-loi-nhuan-tang-118-sau-mot-nam-thau-tom-the-coffee-house-ra-toi-hau-thu-voi-nhan-vien-chuoi-do-uong-20266212485329.htm" title="Golden Gate &#x111;&#x1EB7;t m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 118% sau m&#x1ED9;t n&#x103;m th&amp;#226;u t&amp;#243;m The Coffee House, ra &amp;#39;t&#x1ED1;i h&#x1EAD;u th&#x1B0;&amp;#39; v&#x1EDB;i nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n chu&#x1ED7;i &#x111;&#x1ED3; u&#x1ED1;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/img9864-20260602124728906-avatar-15x10-20260602124804755.JPG?width=120" alt="Golden Gate đặt mục tiêu lợi nhuận tăng 118% sau một năm thâu tóm The Coffee House, ra 'tối hậu thư' với nhân viên chuỗi đồ uống" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/golden-gate-dat-muc-tieu-loi-nhuan-tang-118-sau-mot-nam-thau-tom-the-coffee-house-ra-toi-hau-thu-voi-nhan-vien-chuoi-do-uong-20266212485329.htm" title="Golden Gate &#x111;&#x1EB7;t m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 118% sau m&#x1ED9;t n&#x103;m th&amp;#226;u t&amp;#243;m The Coffee House, ra &amp;#39;t&#x1ED1;i h&#x1EAD;u th&#x1B0;&amp;#39; v&#x1EDB;i nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n chu&#x1ED7;i &#x111;&#x1ED3; u&#x1ED1;ng">Golden Gate đặt mục tiêu lợi nhuận tăng 118% sau một năm thâu tóm The Coffee House, ra 'tối hậu thư' với nhân viên chuỗi đồ uống</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nguoi-nha-lanh-dao-kinh-bac-manh-tay-gom-8-trieu-co-phieu-kbc-202662104445145.htm" title="Ng&#x1B0;&#x1EDD;i nh&amp;#224; l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o Kinh B&#x1EAF;c m&#x1EA1;nh tay gom 8 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u KBC" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/kbc-20260602104120556-avatar-15x10-20260602104444673.jpeg?width=120" alt="Người nhà lãnh đạo Kinh Bắc mạnh tay gom 8 triệu cổ phiếu KBC" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nguoi-nha-lanh-dao-kinh-bac-manh-tay-gom-8-trieu-co-phieu-kbc-202662104445145.htm" title="Ng&#x1B0;&#x1EDD;i nh&amp;#224; l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o Kinh B&#x1EAF;c m&#x1EA1;nh tay gom 8 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u KBC">Người nhà lãnh đạo Kinh Bắc mạnh tay gom 8 triệu cổ phiếu KBC</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/de-xuat-tai-xe-xe-cong-nghe-nguoi-ban-hang-online-dong-bhxh-bat-buoc-202662133735568.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t t&amp;#224;i x&#x1EBF; xe c&amp;#244;ng ngh&#x1EC7;, ng&#x1B0;&#x1EDD;i b&amp;#225;n h&amp;#224;ng online &#x111;&amp;#243;ng BHXH b&#x1EAF;t bu&#x1ED9;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/crawl-20260602133628960-avatar-15x10-2026060213373566.jpg?width=120" alt="Đề xuất tài xế xe công nghệ, người bán hàng online đóng BHXH bắt buộc" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/de-xuat-tai-xe-xe-cong-nghe-nguoi-ban-hang-online-dong-bhxh-bat-buoc-202662133735568.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t t&amp;#224;i x&#x1EBF; xe c&amp;#244;ng ngh&#x1EC7;, ng&#x1B0;&#x1EDD;i b&amp;#225;n h&amp;#224;ng online &#x111;&amp;#243;ng BHXH b&#x1EAF;t bu&#x1ED9;c">Đề xuất tài xế xe công nghệ, người bán hàng online đóng BHXH bắt buộc</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/xuat-khau-dau-tho-my-tiep-tuc-lap-ky-luc-vi-chau-a-chau-au-gom-hang-20266282336980.htm" title="Xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u d&#x1EA7;u th&amp;#244; M&#x1EF9; ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c l&#x1EAD;p k&#x1EF7; l&#x1EE5;c v&amp;#236; ch&amp;#226;u &amp;#193;, ch&amp;#226;u &amp;#194;u &amp;#39;gom h&amp;#224;ng&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/u44yuqmeukydri838xwkp4hqwo-20260602082042700-avatar-15x10-20260602082336513.jpeg?width=120" alt="Xuất khẩu dầu thô Mỹ tiếp tục lập kỷ lục vì châu Á, châu Âu 'gom hàng'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/xuat-khau-dau-tho-my-tiep-tuc-lap-ky-luc-vi-chau-a-chau-au-gom-hang-20266282336980.htm" title="Xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u d&#x1EA7;u th&amp;#244; M&#x1EF9; ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c l&#x1EAD;p k&#x1EF7; l&#x1EE5;c v&amp;#236; ch&amp;#226;u &amp;#193;, ch&amp;#226;u &amp;#194;u &amp;#39;gom h&amp;#224;ng&amp;#39;">Xuất khẩu dầu thô Mỹ tiếp tục lập kỷ lục vì châu Á, châu Âu 'gom hàng'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/trung-quoc-tra-gia-dat-vi-de-toi-75-tai-san-duoi-dang-bds-90-trieu-can-ho-bo-hoang-co-nguoi-mat-toan-bo-tien-tiet-kiem-202662101732701.htm" title="Trung Qu&#x1ED1;c tr&#x1EA3; gi&amp;#225; &#x111;&#x1EAF;t v&amp;#236; &#x111;&#x1EC3; t&#x1EDB;i 75% t&amp;#224;i s&#x1EA3;n d&#x1B0;&#x1EDB;i d&#x1EA1;ng B&#x110;S: 90 tri&#x1EC7;u c&#x103;n h&#x1ED9; b&#x1ECF; hoang, c&amp;#243; ng&#x1B0;&#x1EDD;i m&#x1EA5;t to&amp;#224;n b&#x1ED9; ti&#x1EC1;n ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/screenshot-2026-06-02-at-101335-20260602101535782-avatar-15x10-20260602101732127.png?width=120" alt="Trung Quốc trả giá đắt vì để tới 75% tài sản dưới dạng BĐS: 90 triệu căn hộ bỏ hoang, có người mất toàn bộ tiền tiết kiệm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/trung-quoc-tra-gia-dat-vi-de-toi-75-tai-san-duoi-dang-bds-90-trieu-can-ho-bo-hoang-co-nguoi-mat-toan-bo-tien-tiet-kiem-202662101732701.htm" title="Trung Qu&#x1ED1;c tr&#x1EA3; gi&amp;#225; &#x111;&#x1EAF;t v&amp;#236; &#x111;&#x1EC3; t&#x1EDB;i 75% t&amp;#224;i s&#x1EA3;n d&#x1B0;&#x1EDB;i d&#x1EA1;ng B&#x110;S: 90 tri&#x1EC7;u c&#x103;n h&#x1ED9; b&#x1ECF; hoang, c&amp;#243; ng&#x1B0;&#x1EDD;i m&#x1EA5;t to&amp;#224;n b&#x1ED9; ti&#x1EC1;n ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m">Trung Quốc trả giá đắt vì để tới 75% tài sản dưới dạng BĐS: 90 triệu căn hộ bỏ hoang, có người mất toàn bộ tiền tiết kiệm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc

Nhiều lãnh đạo ngân hàng có chung quan điểm về cách tiếp cận đối với tín dụng bất động sản là không đồng loạt siết mảng này, song sẽ tái cơ cấu theo hướng chọn lọc, ưu tiên dự án có pháp lý rõ ràng, dòng tiền minh bạch và đáp ứng nhu cầu thực, trong khi các khoản vay tiềm ẩn rủi ro cao sẽ bị hạn chế đáng kể.

Tín dụng bất động sản thắt chặt, doanh nghiệp địa ốc chạy đua huy động trái phiếu

Hiện trạng bãi sông Liên Mạc, Thượng Cát, Phú Thượng dự kiến xây công viên thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Liên kết nổi bật