Lối sống

Clip 2 phút hot girl Trâm Anh thực hiện 4 bài tập giúp vòng ba đạt chuẩn hoa hậu

Thu Nguyên (Tổng hợp) 20:39 | 12/04/2019

Hot girl Trâm Anh từng xuất hiện trong một clip dài 2 phút hướng dẫn thực hiện 4 bài tập đơn giản giúp vòng ba săn chắc đạt tới số đo 90cm đúng chuẩn hoa hậu.

Hot girl Trâm Anh từng bị ném đá vì "thiếu muối"

Hot girl Trâm Anh tên đầy đủ là Đỗ Thị Trâm Anh (SN 1995) là nữ dược sĩ và có một cửa hàng bán thuốc ở Hà Nội.

Cô là con gái thứ hai trong một gia đình có ba anh chị em.

Với vóc dáng nóng bỏng, Instagram của cô nàng có hàng chục nghìn người theo dõi. Nhiều người ưu ái đặt cho cô biệt danh 'hot girl dược sĩ'.

Hot girl Trâm Anh gợi cảm khi tập gym. (Ảnh: Zing.vn)

Năm 2018, hot girl Trâm Anh thu hút sự chú ý đặc biệt của khán giả khi tham gia chương trình 'Đồng hành cùng World Cup 2018' trên VTV6.

Trâm Anh được cư dân mạng nhận xét là có khuôn mặt xinh xắn, dễ thương và sở hữu thân hình chuẩn, đáng mơ ước của nhiều chị em. Tuy nhiên, những bình luận của Trâm Anh về bóng đá lại bị nhiều người ném đá cho rằng "thiếu muối".

Clip 2 phút - bài tập giúp vòng ba săn chắc

Xem thêm: Hot girl Trâm Anh và đoạn clip 2 phút tập gym để có vòng 1 săn chắc

Xem thêm: Clip hot girl Trâm Anh gập bụng liên tục 29 lần/phút để tăng cơ, giảm mỡ

Tháng 7/2018, nối tiếp đà nổi tiếng trên truyền hình, hot girl Trâm Anh thường xuyên xuất hiện trong nhiều clip hướng dẫn tập gym để có vòng 1 săn chắc rồi hướng dẫn tập gym để có vòng ba đạt số đo chuẩn hoa hậu.

Theo chia sẻ của Trâm Anh thời điểm đó, nhờ các bài tập gym phù hợp mà cô sở hữu hình thể cân đối, đặc biệt vòng ba 90 cm. Sau đây là clip 2 phút Trâm Anh giới thiệu 4 bài tập giúp bạn cải thiện số đo vòng ba rõ rệt, nhanh chóng.

4 bài tập giúp sở hữu vòng ba 90 cm của hot girl trâm anh. (Nguồn clip: Zing.vn)

Hot girl Trâm Anh và đoạn clip 2 phút tập gym để có vòng 1 săn chắc

Ngắm nhan sắc trong sáng cùng nụ cười hút hồn của hot girl Trâm Anh

Màn nhẩy cực sung trên phố đi bộ của 'hotgirl World Cup' Trâm Anh khiến dân mạng phát sốt

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/clip-2-phut-hot-girl-tram-anh-thuc-hien-4-bai-tap-giup-vong-ba-dat-chuan-hoa-hau-4320190412203331471.htm

Lối sống

Tag:

Hot girl Trâm Anh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Duyệt quy hoạch TP Đà Nẵng đến năm 2050, tầm nhìn 2075

Quy hoạch 19:53 | 21/10/2026

TRỰC TIẾP Hà Nội thúc tiến độ dự án vành đai 3,5 và đường 70 mở rộng 19:52 | 21/10/2026
TRỰC TIẾP Huế muốn nâng công suất sân bay Phú bài lên 7 triệu hành khách/năm 15:58 | 21/10/2026
TRỰC TIẾP Thanh Hóa nghiên cứu xây trung tâm hành chính mới 15:56 | 21/10/2026

Đọc nhiều nhất

Thành viên Tập đoàn Amaccao được giao đất Đông Anh làm 2 dự án nhà ở cho lực lượng Công an 12:13 | 21/10/2026
Khu du lịch sinh thái hồ Xuân Khanh, Hà Nội đón bước tiến pháp lý sau hơn hai thập kỷ quy hoạch 07:00 | 21/10/2026
Điều chỉnh liên danh nhà đầu tư Khu đô thị Thể thao Quốc tế Hà Nội 14:40 | 21/10/2026
Quy hoạch bến thủy phi cơ và safari dưới nước tại quần đảo Nam An Thới, Phú Quốc 10:06 | 21/10/2026
Phê duyệt chủ trương đầu tư dự án hơn 3.500 tỷ đồng trong Khu thương mại tự do Đà Nẵng 12:14 | 21/10/2026
Những chuyên gia góp mặt trong Hội đồng cố vấn Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam (Best Retail Brokers) 16:18 | 21/10/2026
Thanh Hóa nghiên cứu xây trung tâm hành chính mới 15:56 | 21/10/2026
Bắc Ninh đấu giá 85 thửa đất tại phường Hiệp Hoà, khởi điểm từ 10 triệu đồng/m2 13:39 | 21/10/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=yVA-coKl8cUwDD1vCkXx3g4b9EmFFiwgMcmCNOSTFRo" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhung-chuyen-gia-gop-mat-trong-hoi-dong-co-van-bang-xep-hang-dich-vu-ban-le-tot-nhat-thi-truong-chung-khoan-viet-nam-best-retail-brokers-2026102111498596.htm" title="Nh&#x1EEF;ng chuy&amp;#234;n gia g&amp;#243;p m&#x1EB7;t trong H&#x1ED9;i &#x111;&#x1ED3;ng c&#x1ED1; v&#x1EA5;n B&#x1EA3;ng x&#x1EBF;p h&#x1EA1;ng D&#x1ECB;ch v&#x1EE5; b&amp;#225;n l&#x1EBB; t&#x1ED1;t nh&#x1EA5;t th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n Vi&#x1EC7;t Nam (Best Retail Brokers)" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/avatarfb-hoi-dong-1-20261021114636850-avatar-fb-20261021114907855.jpg?width=120" alt="Những chuyên gia góp mặt trong Hội đồng cố vấn Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam (Best Retail Brokers)" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhung-chuyen-gia-gop-mat-trong-hoi-dong-co-van-bang-xep-hang-dich-vu-ban-le-tot-nhat-thi-truong-chung-khoan-viet-nam-best-retail-brokers-2026102111498596.htm" title="Nh&#x1EEF;ng chuy&amp;#234;n gia g&amp;#243;p m&#x1EB7;t trong H&#x1ED9;i &#x111;&#x1ED3;ng c&#x1ED1; v&#x1EA5;n B&#x1EA3;ng x&#x1EBF;p h&#x1EA1;ng D&#x1ECB;ch v&#x1EE5; b&amp;#225;n l&#x1EBB; t&#x1ED1;t nh&#x1EA5;t th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n Vi&#x1EC7;t Nam (Best Retail Brokers)">Những chuyên gia góp mặt trong Hội đồng cố vấn Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam (Best Retail Brokers)</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ceo-pnj-du-kien-dong-25-30-cua-hang-luong-kim-cuong-ton-kho-co-the-can-nhieu-nam-de-tieu-thu-2026102117231252.htm" title="CEO PNJ: D&#x1EF1; ki&#x1EBF;n &#x111;&amp;#243;ng 25&#x2013;30 c&#x1EED;a h&amp;#224;ng, l&#x1B0;&#x1EE3;ng kim c&#x1B0;&#x1A1;ng t&#x1ED3;n kho c&amp;#243; th&#x1EC3; c&#x1EA7;n nhi&#x1EC1;u n&#x103;m &#x111;&#x1EC3; ti&amp;#234;u th&#x1EE5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/hinh-anh-21-10-26-luc-1717-20261021171714811-avatar-15x10-20261021172311633.jpeg?width=120" alt="CEO PNJ: Dự kiến đóng 25–30 cửa hàng, lượng kim cương tồn kho có thể cần nhiều năm để tiêu thụ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ceo-pnj-du-kien-dong-25-30-cua-hang-luong-kim-cuong-ton-kho-co-the-can-nhieu-nam-de-tieu-thu-2026102117231252.htm" title="CEO PNJ: D&#x1EF1; ki&#x1EBF;n &#x111;&amp;#243;ng 25&#x2013;30 c&#x1EED;a h&amp;#224;ng, l&#x1B0;&#x1EE3;ng kim c&#x1B0;&#x1A1;ng t&#x1ED3;n kho c&amp;#243; th&#x1EC3; c&#x1EA7;n nhi&#x1EC1;u n&#x103;m &#x111;&#x1EC3; ti&amp;#234;u th&#x1EE5;">CEO PNJ: Dự kiến đóng 25–30 cửa hàng, lượng kim cương tồn kho có thể cần nhiều năm để tiêu thụ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/pho-chu-tich-ubcknn-von-huy-dong-qua-ipo-tang-hon-9-lan-thi-truong-dang-co-su-thay-doi-dang-ke-20261021145858296.htm" title="Ph&amp;#243; Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch UBCKNN: V&#x1ED1;n huy &#x111;&#x1ED9;ng qua IPO t&#x103;ng h&#x1A1;n 9 l&#x1EA7;n, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng &#x111;ang c&amp;#243; s&#x1EF1; thay &#x111;&#x1ED5;i &#x111;&amp;#225;ng k&#x1EC3;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/ba-viet-nga-2026102114552895-avatar-15x10-20261021145857828.jpg?width=120" alt="Phó Chủ tịch UBCKNN: Vốn huy động qua IPO tăng hơn 9 lần, thị trường đang có sự thay đổi đáng kể" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/pho-chu-tich-ubcknn-von-huy-dong-qua-ipo-tang-hon-9-lan-thi-truong-dang-co-su-thay-doi-dang-ke-20261021145858296.htm" title="Ph&amp;#243; Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch UBCKNN: V&#x1ED1;n huy &#x111;&#x1ED9;ng qua IPO t&#x103;ng h&#x1A1;n 9 l&#x1EA7;n, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng &#x111;ang c&amp;#243; s&#x1EF1; thay &#x111;&#x1ED5;i &#x111;&amp;#225;ng k&#x1EC3;">Phó Chủ tịch UBCKNN: Vốn huy động qua IPO tăng hơn 9 lần, thị trường đang có sự thay đổi đáng kể</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/rot-hon-500-ty-vao-hsg-vndirect-tam-lo-160-ty-dong-2026102120924425.htm" title="R&amp;#243;t h&#x1A1;n 500 t&#x1EF7; v&amp;#224;o HSG, VNDirect t&#x1EA1;m l&#x1ED7; 160 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/dsc03485-1-scaled-20211227084857-2026102120085998-avatar-15x10-20261021200923846.jpeg?width=120" alt="Rót hơn 500 tỷ vào HSG, VNDirect tạm lỗ 160 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/rot-hon-500-ty-vao-hsg-vndirect-tam-lo-160-ty-dong-2026102120924425.htm" title="R&amp;#243;t h&#x1A1;n 500 t&#x1EF7; v&amp;#224;o HSG, VNDirect t&#x1EA1;m l&#x1ED7; 160 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Rót hơn 500 tỷ vào HSG, VNDirect tạm lỗ 160 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/margin-toan-thi-truong-tiep-tuc-lap-ky-luc-tien-sat-moc-nua-trieu-ty-dong-202610219104275.htm" title="Margin to&amp;#224;n th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c l&#x1EAD;p k&#x1EF7; l&#x1EE5;c, ti&#x1EBF;n s&amp;#225;t m&#x1ED1;c n&#x1EED;a tri&#x1EC7;u t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/crawl-20261021150742793-20261021150742812-avatar-15x10-20261021150805192.jpg?width=120" alt="Margin toàn thị trường tiếp tục lập kỷ lục, tiến sát mốc nửa triệu tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/margin-toan-thi-truong-tiep-tuc-lap-ky-luc-tien-sat-moc-nua-trieu-ty-dong-202610219104275.htm" title="Margin to&amp;#224;n th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c l&#x1EAD;p k&#x1EF7; l&#x1EE5;c, ti&#x1EBF;n s&amp;#225;t m&#x1ED1;c n&#x1EED;a tri&#x1EC7;u t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Margin toàn thị trường tiếp tục lập kỷ lục, tiến sát mốc nửa triệu tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tu-doanh-chi-gan-300-ty-dong-gom-co-phieu-vjc-20261021171353839.htm" title="T&#x1EF1; doanh chi g&#x1EA7;n 300 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng gom c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u VJC" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/chatgpt-image-jul-1-2026-040428-pm-20261021171229390-avatar-15x10-20261021171353401.png?width=120" alt="Tự doanh chi gần 300 tỷ đồng gom cổ phiếu VJC" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tu-doanh-chi-gan-300-ty-dong-gom-co-phieu-vjc-20261021171353839.htm" title="T&#x1EF1; doanh chi g&#x1EA7;n 300 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng gom c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u VJC">Tự doanh chi gần 300 tỷ đồng gom cổ phiếu VJC</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-michael-hung-nguyen-lam-tong-giam-doc-msr-20261021163713360.htm" title="&amp;#212;ng Michael Hung Nguyen l&amp;#224;m T&#x1ED5;ng Gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c MSR" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/ong-michael-hung-nguyen-tong-giam-doc-msr-vua-duoc-bo-nhiem-lon-20261021163555395-avatar-15x10-20261021163712920.jpeg?width=120" alt="Ông Michael Hung Nguyen làm Tổng Giám đốc MSR" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-michael-hung-nguyen-lam-tong-giam-doc-msr-20261021163713360.htm" title="&amp;#212;ng Michael Hung Nguyen l&amp;#224;m T&#x1ED5;ng Gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c MSR">Ông Michael Hung Nguyen làm Tổng Giám đốc MSR</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vn-index-bat-tang-gan-47-diem-khoi-ngoai-cham-dut-chuoi-20-phien-ban-rong-20261021154253595.htm" title="VN-Index b&#x1EAD;t t&#x103;ng g&#x1EA7;n 47 &#x111;i&#x1EC3;m, kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i ch&#x1EA5;m d&#x1EE9;t chu&#x1ED7;i 20 phi&amp;#234;n b&amp;#225;n r&amp;#242;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/c2bf6f38db7554805bfb4ac388e4c0eb-20261021154120502-avatar-15x10-20261021154253167.jpg?width=120" alt="VN-Index bật tăng gần 47 điểm, khối ngoại chấm dứt chuỗi 20 phiên bán ròng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vn-index-bat-tang-gan-47-diem-khoi-ngoai-cham-dut-chuoi-20-phien-ban-rong-20261021154253595.htm" title="VN-Index b&#x1EAD;t t&#x103;ng g&#x1EA7;n 47 &#x111;i&#x1EC3;m, kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i ch&#x1EA5;m d&#x1EE9;t chu&#x1ED7;i 20 phi&amp;#234;n b&amp;#225;n r&amp;#242;ng">VN-Index bật tăng gần 47 điểm, khối ngoại chấm dứt chuỗi 20 phiên bán ròng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-ngay-2110-gan-200-doanh-nghiep-cong-bo-202610216594728.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;y 21/10: G&#x1EA7;n 200 doanh nghi&#x1EC7;p c&amp;#244;ng b&#x1ED1;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/21/avatarfb-ket-qua-kinh-doanh-quy-iii-20261019103840393-avatar-fb-20261021065904250.jpg?width=120" alt="Cập nhật KQKD quý III ngày 21/10: Gần 200 doanh nghiệp công bố" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-ngay-2110-gan-200-doanh-nghiep-cong-bo-202610216594728.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;y 21/10: G&#x1EA7;n 200 doanh nghi&#x1EC7;p c&amp;#244;ng b&#x1ED1;">Cập nhật KQKD quý III ngày 21/10: Gần 200 doanh nghiệp công bố</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Những chuyên gia góp mặt trong Hội đồng cố vấn Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam (Best Retail Brokers)

Hội đồng cố vấn Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam (Best Retail Brokers) quy tụ các chuyên gia trong lĩnh vực tài chính - ngân hàng, chiến lược thương hiệu đồng hành cùng dự án trong quá trình xây dựng hệ thống tiêu chí đánh giá chất lượng dịch vụ bán lẻ trên thị trường chứng khoán Việt Nam.

VIF 2027 ưu đãi hơn 30% giá vé, đăng ký sớm để không bỏ lỡ cơ hội

TRỰC TIẾP Thành viên Tập đoàn Amaccao được giao đất Đông Anh làm 2 dự án nhà ở cho lực lượng Công an

Liên kết nổi bật