Giấm táo có nhiều lợi ích cho sức khỏe như là giảm đường huyết, kiểm soát nồng độ insulin, hỗ trợ trao đổi chất và điều trị mụn. Bên cạnh đó, giấm táo cũng là công cụ hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Không phải tất cả các loại trái cây có vị chua, hoặc ít vị ngọt đều có thể giúp giảm cân nặng, đôi khi mắc phải những sai lầm này khi ăn trái cây lại khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Trong thời gian điều chỉnh chế độ ăn để giảm cân, những cơn thèm ăn, thèm uống, thèm thịt bất chợt thường khiến bạn khổ sở. Chỉ cần bạn ngã lòng thì công sức tập luyện giảm cân đổ sông đổ biển ngay lập tức.
Chính thức điều chỉnh quy hoạch, bổ sung đường sắt cao tốc Hà Nội - Quảng Ninh; Vingroup đề xuất kéo dài metro từ Cần Giờ - Bến Thành; dự kiến hơn 10.400 tỷ đồng mở rộng quốc lộ 22 ở TP HCM... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.