Lối sống

Mách bạn bí quyết luôn khỏe, đẹp khi đi du lịch

Nguyễn Ngô Ngọc Vi 09:00 | 09/04/2018

Những giải pháp nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có những ngày nghỉ tuyệt vời mà vẫn có sắc thái khỏe mạnh, hấp dẫn.

	Băng Di: 'Một cô gái đẹp là một người tin rằng mình đẹp'
	Giảm 3 – 5kg mỗi tuần nhờ phương pháp từ thiên nhiên cùng diễn viên Huỳnh Kim Khánh
	9 lời khuyên từ bác sĩ da liễu để bạn có làn da khỏe đẹp hơn bao giờ hết

Chống say tàu xe

Nếu đi tàu, thuyền ra biển, bạn hãy tìm chỗ ngồi thoáng, ngoài trời. Nếu phải di chuyển lâu, bạn nên chọn chỗ ngồi giữa thân tàu, thuyền vì nơi đó ít chòng chành. Bạn nên ngủ sớm ở đêm trước khi đi du lịch, không dùng chất có cồn, gas, không đọc sách báo khi máy bay hay tàu xe đang di chuyển.

Để kem chống nắng không trôi

Nên dùng loại kem chống nắng cho da dầu (oil-free) và thay vì bôi một lớp kem chống nắng dày, hãy bôi từng lớp mỏng và sau mỗi 2 tiếng đồng hồ hãy làm lại. Hàng ngày làm sạch da với sữa rửa mặt có axít kháng khuẩn trước và sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

mach ban bi quyet luon khoe dep khi di du lich

Nên dùng loại kem chống nắng khi đi du lịch. (Ảnh: Minh họa)

Cách chữa rộp da

Phơi nắng quá lâu hay dạo biển mà không che chắn sẽ có thể khiến làn da của bạn bị ửng đỏ, phồng rộp và bong tróc trông rất xấu. Mẹo để chữa trị rất đơn giản: Bạn hãy lấy phần lắng đọng của nước vo gạo xoa nhẹ nhàng lên vùng da bị rộp, da sẽ mau chóng được làm dịu và mềm trở lại. Ngoài ra, mặt trắng phía trong vỏ cam xoa nhẹ nhàng lên da cũng góp phần giúp lấy đi những lớp da chết sần sùi, cuối cùng bôi tiếp một lớp kem dưỡng nữa là ổn.

Đề phòng tóc khô xơ

Đừng bước ra ngoài mà quên bảo vệ mái tóc của bạn với một sản phẩm UV-Blocking (Dầu dưỡng chống nắng và giúp tóc khỏi khô ráp) thoa đều lên tóc và một chiếc mũ vành rộng và mềm. Khi tắm biển, bạn nhớ dùng mũ bơi không thấm nước để bảo vệ tóc khỏi nước mặn.

Móng tay, móng chân bị chuyển sang vàng

Hãy tạo cho chúng một chiếc “áo khoác” có lớp bảo vệ UV bởi ánh sáng mặt trời bằng những loại sơn dưỡng móng sáng màu vì những màu sáng có ít khả năng bị chuyển sang vàng bởi ánh nắng mặt trời.

Mắt nhức mỏi, khô ráp

Vùng da xung quanh mắt là một nơi rất cần được chú ý nhưng lại hay bị bỏ quên. Nên dùng kính râm mắt lớn để tạo được phạm vi bảo vệ tối đa. Nhưng trước khi đeo kính hãy thoa lên một lớp kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà ít nhất 30 phút, với độ SPF tối thiểu là 30, với những đôi mắt nhạy cảm thì nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF 40.

	Nữ y tá 'nóng bỏng nhất thế giới' tiết lộ bí quyết thể hình đẹp
	6 loại quả này là lựa chọn tuyệt vời cho làn da khỏe đẹp
	18 loại thực phẩm giúp vòng 1 khỏe đẹp

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Sức khỏe & Đời sống Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Doanh số chưa ghi nhận đến cuối tháng 9 của Vinhomes cao kỷ lục

Chủ đầu tư 08:16 | 31/10/2025

Vingroup lãi 9 tháng hơn 7.500 tỷ đồng 08:15 | 31/10/2025
Giá chung cư TP HCM vẫn tăng mạnh 07:50 | 31/10/2025
Phát Đạt muốn bán vốn một công ty con vừa thành lập 07:47 | 31/10/2025

Đọc nhiều nhất

Liên danh Geleximco trúng khu đô thị 22.000 tỷ ở Quy Nhơn 15:35 | 30/10/2025
Bảng giá đất mới của Đồng Nai dự kiến tăng cao nhất 9 lần 13:33 | 30/10/2025
Tiến độ KĐT Hàm Tiến - Mũi Né của Sun Group và nhiều dự án trọng điểm tại Lâm Đồng 08:15 | 30/10/2025
Tân Hưng làm dự án công nghiệp 60 ha cạnh tuyến đường sắt Hà Nội - Hải Phòng 07:05 | 30/10/2025
Mảng bất động sản công nghiệp của Taseco Land bắt đầu có doanh thu sau 2 năm lấn sân 07:00 | 30/10/2025
Loạt hạng mục sắp hoàn thành tại nút giao Mỹ Thủy 11:44 | 30/10/2025
Doanh thu bất động sản rục rịch trở lại với Đạt Phương 14:39 | 30/10/2025
Khách mua BĐS vừa trả trước cho Hoàng Huy hơn 2.600 tỷ, dự kiến hạch toán doanh thu trong 2 quý tới 15:33 | 30/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/danh-muc-tu-doanh-14-ty-usd-va-su-khac-biet-trong-cach-phan-bo-tai-san-tai-chinh-cua-ctck-202510302043699.htm" title="Danh m&#x1EE5;c t&#x1EF1; doanh 14 t&#x1EF7; USD v&amp;#224; s&#x1EF1; kh&amp;#225;c bi&#x1EC7;t trong c&amp;#225;ch ph&amp;#226;n b&#x1ED5; t&amp;#224;i s&#x1EA3;n t&amp;#224;i ch&amp;#237;nh c&#x1EE7;a CTCK" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/vnb-30-10-tu-doanh-1-20251030214526690-avatar-15x10-20251030215046892.png?width=120" alt="Danh mục tự doanh 14 tỷ USD và sự khác biệt trong cách phân bổ tài sản tài chính của CTCK" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/danh-muc-tu-doanh-14-ty-usd-va-su-khac-biet-trong-cach-phan-bo-tai-san-tai-chinh-cua-ctck-202510302043699.htm" title="Danh m&#x1EE5;c t&#x1EF1; doanh 14 t&#x1EF7; USD v&amp;#224; s&#x1EF1; kh&amp;#225;c bi&#x1EC7;t trong c&amp;#225;ch ph&amp;#226;n b&#x1ED5; t&amp;#224;i s&#x1EA3;n t&amp;#224;i ch&amp;#237;nh c&#x1EE7;a CTCK">Danh mục tự doanh 14 tỷ USD và sự khác biệt trong cách phân bổ tài sản tài chính của CTCK</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-gan-160-cong-ty-bao-lai-tren-tram-ty-trong-mot-quy-2025102010040269.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III: G&#x1EA7;n 160 c&amp;#244;ng ty b&amp;#225;o l&amp;#227;i tr&amp;#234;n tr&#x103;m t&#x1EF7; trong m&#x1ED9;t qu&amp;#253;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/20/crawl-20251020100035126-20251020100035129-avatar-15x10-2025102010004048.jpg?width=120" alt="Cập nhật KQKD quý III: Gần 160 công ty báo lãi trên trăm tỷ trong một quý" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-gan-160-cong-ty-bao-lai-tren-tram-ty-trong-mot-quy-2025102010040269.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III: G&#x1EA7;n 160 c&amp;#244;ng ty b&amp;#225;o l&amp;#227;i tr&amp;#234;n tr&#x103;m t&#x1EF7; trong m&#x1ED9;t qu&amp;#253;">Cập nhật KQKD quý III: Gần 160 công ty báo lãi trên trăm tỷ trong một quý</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vingroup-bao-lai-hon-7500-ty-sau-9-thang-2025103172751938.htm" title="Vingroup b&amp;#225;o l&amp;#227;i h&#x1A1;n 7.500 t&#x1EF7; sau 9 th&amp;#225;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/31/download-1-20251031072730935-avatar-15x10-20251031072751258.jpeg?width=120" alt="Vingroup báo lãi hơn 7.500 tỷ sau 9 tháng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vingroup-bao-lai-hon-7500-ty-sau-9-thang-2025103172751938.htm" title="Vingroup b&amp;#225;o l&amp;#227;i h&#x1A1;n 7.500 t&#x1EF7; sau 9 th&amp;#225;ng">Vingroup báo lãi hơn 7.500 tỷ sau 9 tháng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/doanh-so-chua-ghi-nhan-den-cuoi-thang-9-cua-vinhomes-cao-ky-luc-202510317505855.htm" title="Doanh s&#x1ED1; ch&#x1B0;a ghi nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1EBF;n cu&#x1ED1;i th&amp;#225;ng 9 c&#x1EE7;a Vinhomes cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/31/crawl-20251031074813942-2025103107481416-avatar-15x10-20251031075005169.jpg?width=120" alt="Doanh số chưa ghi nhận đến cuối tháng 9 của Vinhomes cao kỷ lục" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/doanh-so-chua-ghi-nhan-den-cuoi-thang-9-cua-vinhomes-cao-ky-luc-202510317505855.htm" title="Doanh s&#x1ED1; ch&#x1B0;a ghi nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1EBF;n cu&#x1ED1;i th&amp;#225;ng 9 c&#x1EE7;a Vinhomes cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c">Doanh số chưa ghi nhận đến cuối tháng 9 của Vinhomes cao kỷ lục</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-202510301567595.htm" title="Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/avatar-20251029122446213-avatar-15x10-2025103015060735.jpg?width=120" alt="Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-202510301567595.htm" title="Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n">Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chung-khoan-my-mat-da-do-co-phieu-meta-microsoft-giam-manh-sau-khi-cong-bo-bctc-2025103153739711.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n M&#x1EF9; m&#x1EA5;t &#x111;&amp;#224; do c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u Meta, Microsoft gi&#x1EA3;m m&#x1EA1;nh sau khi c&amp;#244;ng b&#x1ED1; BCTC" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/31/untitled-20251031053418853-avatar-15x10-20251031053738934.jpg?width=120" alt="Chứng khoán Mỹ mất đà do cổ phiếu Meta, Microsoft giảm mạnh sau khi công bố BCTC" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chung-khoan-my-mat-da-do-co-phieu-meta-microsoft-giam-manh-sau-khi-cong-bo-bctc-2025103153739711.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n M&#x1EF9; m&#x1EA5;t &#x111;&amp;#224; do c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u Meta, Microsoft gi&#x1EA3;m m&#x1EA1;nh sau khi c&amp;#244;ng b&#x1ED1; BCTC">Chứng khoán Mỹ mất đà do cổ phiếu Meta, Microsoft giảm mạnh sau khi công bố BCTC</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/shb-muon-chao-ban-hon-700-trieu-co-phieu-nang-von-dieu-le-len-hon-53400-ty-dong-202510317156266.htm" title="SHB mu&#x1ED1;n ch&amp;#224;o b&amp;#225;n h&#x1A1;n 700 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, n&amp;#226;ng v&#x1ED1;n &#x111;i&#x1EC1;u l&#x1EC7; l&amp;#234;n h&#x1A1;n 53.400 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/31/crawl-20251031070026665-20251031070026669-avatar-15x10-20251031070155799.jpg?width=120" alt="SHB muốn chào bán hơn 700 triệu cổ phiếu, nâng vốn điều lệ lên hơn 53.400 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/shb-muon-chao-ban-hon-700-trieu-co-phieu-nang-von-dieu-le-len-hon-53400-ty-dong-202510317156266.htm" title="SHB mu&#x1ED1;n ch&amp;#224;o b&amp;#225;n h&#x1A1;n 700 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, n&amp;#226;ng v&#x1ED1;n &#x111;i&#x1EC1;u l&#x1EC7; l&amp;#234;n h&#x1A1;n 53.400 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">SHB muốn chào bán hơn 700 triệu cổ phiếu, nâng vốn điều lệ lên hơn 53.400 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vietnam-airlines-but-pha-manh-me-trong-quy-iii2025-20251030215937263.htm" title="&#x200F;Vietnam Airlines b&#x1EE9;t ph&amp;#225; m&#x1EA1;nh m&#x1EBD; trong Qu&amp;#253; III/2025" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/vnat2-20251030215743691-avatar-15x10-20251030215936640.jpg?width=120" alt="‏Vietnam Airlines bứt phá mạnh mẽ trong Quý III/2025" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vietnam-airlines-but-pha-manh-me-trong-quy-iii2025-20251030215937263.htm" title="&#x200F;Vietnam Airlines b&#x1EE9;t ph&amp;#225; m&#x1EA1;nh m&#x1EBD; trong Qu&amp;#253; III/2025">‏Vietnam Airlines bứt phá mạnh mẽ trong Quý III/2025</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bat-chap-thoa-thuan-moi-nha-trang-se-tiep-tuc-dieu-tra-thuong-mai-voi-trung-quoc-2025103172024732.htm" title="B&#x1EA5;t ch&#x1EA5;p th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n m&#x1EDB;i, Nh&amp;#224; Tr&#x1EAF;ng s&#x1EBD; ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c &#x111;i&#x1EC1;u tra th&#x1B0;&#x1A1;ng m&#x1EA1;i v&#x1EDB;i Trung Qu&#x1ED1;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/31/crawl-20251031071948124-20251031071948144-avatar-fb-2025103107202468.jpg?width=120" alt="Bất chấp thỏa thuận mới, Nhà Trắng sẽ tiếp tục điều tra thương mại với Trung Quốc" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bat-chap-thoa-thuan-moi-nha-trang-se-tiep-tuc-dieu-tra-thuong-mai-voi-trung-quoc-2025103172024732.htm" title="B&#x1EA5;t ch&#x1EA5;p th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n m&#x1EDB;i, Nh&amp;#224; Tr&#x1EAF;ng s&#x1EBD; ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c &#x111;i&#x1EC1;u tra th&#x1B0;&#x1A1;ng m&#x1EA1;i v&#x1EDB;i Trung Qu&#x1ED1;c">Bất chấp thỏa thuận mới, Nhà Trắng sẽ tiếp tục điều tra thương mại với Trung Quốc</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Giá chung cư TP HCM vẫn tăng mạnh

Thống kê của Savills, trong năm qua, cả chung cư sơ cấp và thứ cấp tại TP HCM đều tăng giá mạnh. Dù quý III ghi nhận giảm nhẹ do các ưu đãi lớn tại một số dự án nhằm giải phóng hàng tồn kho, song xu hướng chung vẫn duy trì đà tăng trưởng.

Hơn một nửa căn hộ tại TP HCM có giá trên 100 triệu mỗi m2

Mô hình TOD sẽ thay đổi cách định giá và khai thác bất động sản ra sao?

Liên kết nổi bật