Mẹ trẻ 9X chia sẻ kinh nghiệm ăn dặm 3in1 giúp con ăn ngon miệng mỗi ngày

Chị Hà Phương (24 tuổi, Thái Nguyên) bắt đầu cho bé Bin ăn dặm lúc 5 tháng 20 ngày. Hiện bé Bin được 10 tháng và rất hợp tác với những bữa ăn dặm của mẹ chuẩn bị.

Chị Hà Phương tự tin cùng con trải nghiệm quá trình ăn dặm. (Ảnh NVCC)

- Chào chị, chị bắt đầu cho bé Bin ăn dặm từ khi nào? Chị áp dụng phương pháp ăn dặm nào cho bé ?

- Mình bắt đầu cho bé ăn dặm từ 5 tháng 20 ngày. Khi mình cảm thấy bé đã sẵn sáng cho việc ăn dặm. Mình áp dụng phương pháp ăn dặm 3in1 kết hợp 3 phương pháp ăn dặm phổ biến hiện nay là ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé chỉ huy BLW.

- Vậy quá trình ăn dặm của bé diễn ra thế nào?

- Thời gian đầu mình áp dụng ADKN, sau đó ADTT kết hợp BLW để con luyện các kỹ năng và hiện tại khi bé được 10 tháng tuổi mình cho bé ăn BLW hoàn toàn.

Bé Bin ăn dặm theo phương pháp 3 in 1.

- Khi áp dụng phương pháp ăn dặm 3in1 cho con, chị có bị gia đình phản đối?

- Lúc đầu thấy mình cho con ăn như thế mọi người cũng nói nhiều, sao cho con ăn như vậy? ăn như thế có mà hại dạ dày, rồi ăn như vậy sao mà con no được nhưng mình đã tìm hiểu hiểu kĩ và quyết tâm cho con ăn dặm theo cách của mình.

May mắn là bố mẹ chồng rất tâm lý và hiện đại và luôn tôn trọng mình. Mỗi bữa ăn mình là người trực tiếp cho bé ăn, hôm nào mình bận thì bà nội cho ăn và bà cũng làm đúng theo mình luôn.

Nguyên tắc ăn dặm của mình khi cho bé ăn dặm là khi ăn là phải ngồi vào ghế, bé không muốn ăn nữa thì không ép và không được ăn vặt linh tinh.

Bé luôn hào hứng với bữa ăn của mình. (Ảnh NVCC)

- Chị thấy việc cho con ăn như vậy, giúp bé phát triển những kĩ năng gì?

- Sau một thời gian áp dụng kết hợp các phương pháp ăn dặm cho con, bé Bin nhà mình mới tuy mới có 4 răng, nhưng có thể ăn được tất cả mọi thứ, con có kỹ năng xử lý thức ăn rất giỏi, biết lựa chọn món con thích, biết phân biệt thức ăn. Và khi ăn là ngồi vào ghế nên chỉ cần ngồi vào ghế là biết sẽ được ăn nêncon vui lắm.

Bởi quan điểm của mình là không bao giờthúc ép con ăn. Mình luôn tôn trọng con và trao quyền ăn cho con nên có hôm con mệt mỏi không động đến tý nào mình cũng cảm thấy rất bình thường vì người lớn còn có lúc không muốn ăn cơ mà và mình cảm thấy là mình cũng đã thành công 1 nửa khi tạo niềm vui trong ăn uống cho con để con luôn hào hứng trong mỗi bữa ăn.

Hiện tại, bé 10 tháng tuổi và đã tự cầm thìa xúc được thức ăn.

Cùng tham khảo thực đơn ăn dặm đa dạng của chị Hà Phương dành cho bé nhà mình:

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

Cơm độn đậu Hà lan, cá sốt cà, mướp, canh kale.

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

Ảnh NVCC