Lối sống
23:30 | 01/12/2017
Cà phê là thức uống có thể giúp bạn tỉnh táo hơn trong những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, hàm lượng caffein trong cà phê sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc rối loạn đồng hồ sinh học nếu bạn uống vào thời điểm không thích hợp.