Lối sống

Nhảy nhót - đây mới là mẹo dễ đẻ và thư giãn giảm đau khoa học nhất

Hàn Vân 03:30 | 02/03/2017

Không phải uống nước tía tô, ăn nhiều dứa hay đi bộ vài km mỗi ngày, đây đích xác mới là mẹo dễ đẻ khoa học, vừa giúp thư giãn giảm đau vừa giúp em bé lọt nhanh khi chuyển dạ.

Mới đây một đoạn video ngắn đăng tải trên trang Birthing in Love, quay cảnh bà bầu nhảy nhót trong quá trình chuyển dạ gây ngỡ ngàng với cư dân mạng. Đoạn video được đăng tải vào ngày 24/2 vừa qua và hiện tại đã nhận được 6,2 triệu lượt xem, hàng nghìn lượt chia sẻ và bình luận.

nhay nhot day moi la meo de de va thu gian giam dau khoa hoc nhat

Được biết đoạn video được quay vào cuối năm 2016 vừa qua. Trong video là mẹ bầu đang trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung đã mở được 6cm. Điều bất ngờ là, dù cổ tử cung mở đến 6cm nhưng bà mẹ này lại không hề đau đẻ, trái lại còn nhảy nhót thư giãn và rất vui vẻ.

Bác sĩ tiết lộ đây là cách thư giãn giảm đau, giúp em bé lọt nhanh, cổ tử cung mở nhanh hơn khi chuyển dạ. Người nhảy cùng mẹ bầu trong đoạn video là chị dâu của bà mẹ này. Giống như các mẹ bầu khác khi chuyển dạ và bị vỡ ối, mẹ bầu này cũng đóng bỉm. Đặc biệt trên bụng mẹ bầu này đeo một chiếc máy đo cơn co và theo dõi nhịp tim thai nhi.

Đa phần các bình luận đều tỏ ra thích thú, ngưỡng mộ và bất ngờ khi biết đây mới là mẹo dễ đẻ và đẻ không đau khoa học nhất. Nhiều bà mẹ khẳng định chắc chắn sẽ bắt chước nhảy nhót như thế này để có thể sinh thường thành công mà không quá đau đớn, kiệt sức.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/nhay-nhot-day-moi-la-meo-de-de-va-thu-gian-giam-dau-khoa-hoc-nhat-4322126.htm

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Khánh Hoà dự kiến mở rộng trung tâm hành chính Nha Trang - Cam Lâm

Quy hoạch 17:20 | 29/05/2026

Hà Nội giao đất cho thành viên Tập đoàn Long Biên xây cụm công nghiệp gần đường trục Hồ Tây - Ba Vì 15:45 | 29/05/2026
Căn hộ ở Thủ Thiêm lập mặt bằng giá mới 11:37 | 29/05/2026
Diễn biến mới tại dự án Nghi Kim - Nghệ An của liên danh Trường Sơn - Phục Hưng 11:34 | 29/05/2026

Đọc nhiều nhất

Hà Nội mời đầu tư khu đô thị 7.600 tỷ gần siêu dự án sông Hồng 08:26 | 29/05/2026
Hình ảnh đã phá dỡ thông Vành đai 2,5 từ Ngụy Như Kon Tum đến Nguyễn Trãi 06:30 | 29/05/2026
Hiện trạng khu vực dự kiến xây Cụm công viên bãi sông Tàm Xá thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng 10:47 | 29/05/2026
Hà Nội sẽ hình thành lớp đô thị dưới lòng đất 07:31 | 29/05/2026
Diễn biến mới tại dự án Nghi Kim - Nghệ An của liên danh Trường Sơn - Phục Hưng 11:34 | 29/05/2026
Quốc lộ rộng 6 làn nối TP HCM với miền Tây sắp về đích 09:35 | 29/05/2026
Hà Nội giao đất cho thành viên Tập đoàn Long Biên xây cụm công nghiệp gần đường trục Hồ Tây - Ba Vì 15:45 | 29/05/2026
Khánh Hoà dự kiến mở rộng trung tâm hành chính Nha Trang - Cam Lâm 17:20 | 29/05/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/diem-ten-loat-co-phieu-tang-phi-ma-trong-thang-5-xuat-hien-truong-hop-but-pha-gan-300-202652817400458.htm" title="&#x110;i&#x1EC3;m t&amp;#234;n lo&#x1EA1;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u t&#x103;ng phi m&amp;#227; trong th&amp;#225;ng 5: Xu&#x1EA5;t hi&#x1EC7;n tr&#x1B0;&#x1EDD;ng h&#x1EE3;p b&#x1EE9;t ph&amp;#225; g&#x1EA7;n 300%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/bb4b35e98e2374e23a84d98378b492f7-20260529170926345-avatar-15x10-2026052917093860.jpg?width=120" alt="Điểm tên loạt cổ phiếu tăng phi mã trong tháng 5: Xuất hiện trường hợp bứt phá gần 300%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/diem-ten-loat-co-phieu-tang-phi-ma-trong-thang-5-xuat-hien-truong-hop-but-pha-gan-300-202652817400458.htm" title="&#x110;i&#x1EC3;m t&amp;#234;n lo&#x1EA1;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u t&#x103;ng phi m&amp;#227; trong th&amp;#225;ng 5: Xu&#x1EA5;t hi&#x1EC7;n tr&#x1B0;&#x1EDD;ng h&#x1EE3;p b&#x1EE9;t ph&amp;#225; g&#x1EA7;n 300%">Điểm tên loạt cổ phiếu tăng phi mã trong tháng 5: Xuất hiện trường hợp bứt phá gần 300%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhnn-len-tieng-ve-chuong-trinh-doi-vang-mua-nha-cua-vinhomes-20265291850239.htm" title="NHNN l&amp;#234;n ti&#x1EBF;ng v&#x1EC1; ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh &amp;#39;&#x111;&#x1ED5;i v&amp;#224;ng mua nh&amp;#224;&amp;#39; c&#x1EE7;a Vinhomes" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/crawl-20260529180339289-20260529180339306-avatar-15x10-20260529180459734.jpg?width=120" alt="NHNN lên tiếng về chương trình 'đổi vàng mua nhà' của Vinhomes" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhnn-len-tieng-ve-chuong-trinh-doi-vang-mua-nha-cua-vinhomes-20265291850239.htm" title="NHNN l&amp;#234;n ti&#x1EBF;ng v&#x1EC1; ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh &amp;#39;&#x111;&#x1ED5;i v&amp;#224;ng mua nh&amp;#224;&amp;#39; c&#x1EE7;a Vinhomes">NHNN lên tiếng về chương trình 'đổi vàng mua nhà' của Vinhomes</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tu-doanh-quay-dau-mua-rong-phien-cuoi-tuan-gom-manh-nhom-ngan-hang-202652918471447.htm" title="T&#x1EF1; doanh quay &#x111;&#x1EA7;u mua r&amp;#242;ng phi&amp;#234;n cu&#x1ED1;i tu&#x1EA7;n, gom m&#x1EA1;nh nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/chatgpt-image-may-29-2026-064637-pm-20260529184658658-avatar-15x10-20260529184713606.png?width=120" alt="Tự doanh quay đầu mua ròng phiên cuối tuần, gom mạnh nhóm ngân hàng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tu-doanh-quay-dau-mua-rong-phien-cuoi-tuan-gom-manh-nhom-ngan-hang-202652918471447.htm" title="T&#x1EF1; doanh quay &#x111;&#x1EA7;u mua r&amp;#242;ng phi&amp;#234;n cu&#x1ED1;i tu&#x1EA7;n, gom m&#x1EA1;nh nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng">Tự doanh quay đầu mua ròng phiên cuối tuần, gom mạnh nhóm ngân hàng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/hang-chuc-lanh-dao-bi-khoi-to-chi-trong-ba-thang-20265291106588.htm" title="H&amp;#224;ng ch&#x1EE5;c l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o b&#x1ECB; kh&#x1EDF;i t&#x1ED1; ch&#x1EC9; trong ba th&amp;#225;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/ava-1-20260529105709498-avatar-15x10-20260529110006123.jpg?width=120" alt="Hàng chục lãnh đạo bị khởi tố chỉ trong ba tháng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/hang-chuc-lanh-dao-bi-khoi-to-chi-trong-ba-thang-20265291106588.htm" title="H&amp;#224;ng ch&#x1EE5;c l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o b&#x1ECB; kh&#x1EDF;i t&#x1ED1; ch&#x1EC9; trong ba th&amp;#225;ng">Hàng chục lãnh đạo bị khởi tố chỉ trong ba tháng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-ban-rong-12-phien-lien-tuc-2026529155257644.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng 12 phi&amp;#234;n li&amp;#234;n t&#x1EE5;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/crawl-2026052915523557-2026052915523569-avatar-fb-2026052915525788.jpg?width=120" alt="Khối ngoại bán ròng 12 phiên liên tục" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-ban-rong-12-phien-lien-tuc-2026529155257644.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng 12 phi&amp;#234;n li&amp;#234;n t&#x1EE5;c">Khối ngoại bán ròng 12 phiên liên tục</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dhdcd-ton-dong-a-du-kien-dau-tu-3000-3500-ty-dong-giai-doan-2026-2030-chuan-bi-niem-yet-hose-202652915474832.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; T&amp;#244;n &#x110;&amp;#244;ng &amp;#193;: D&#x1EF1; ki&#x1EBF;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; 3.000&#x2013;3.500 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng giai &#x111;o&#x1EA1;n 2026&#x2013;2030, chu&#x1EA9;n b&#x1ECB; ni&amp;#234;m y&#x1EBF;t HOSE" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/hinh-anh-29-5-26-luc-1423-1-2026052915460767-avatar-15x10-20260529154704384.jpeg?width=120" alt="ĐHĐCĐ Tôn Đông Á: Dự kiến đầu tư 3.000–3.500 tỷ đồng giai đoạn 2026–2030, chuẩn bị niêm yết HOSE" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dhdcd-ton-dong-a-du-kien-dau-tu-3000-3500-ty-dong-giai-doan-2026-2030-chuan-bi-niem-yet-hose-202652915474832.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; T&amp;#244;n &#x110;&amp;#244;ng &amp;#193;: D&#x1EF1; ki&#x1EBF;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; 3.000&#x2013;3.500 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng giai &#x111;o&#x1EA1;n 2026&#x2013;2030, chu&#x1EA9;n b&#x1ECB; ni&amp;#234;m y&#x1EBF;t HOSE">ĐHĐCĐ Tôn Đông Á: Dự kiến đầu tư 3.000–3.500 tỷ đồng giai đoạn 2026–2030, chuẩn bị niêm yết HOSE</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ocb-co-quyen-tong-giam-doc-moi-thay-ong-pham-hong-hai-2026529133236402.htm" title="OCB c&amp;#243; Quy&#x1EC1;n T&#x1ED5;ng Gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c m&#x1EDB;i thay &amp;#244;ng Ph&#x1EA1;m H&#x1ED3;ng H&#x1EA3;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/photo-import-20260529132230660-avatar-15x10-20260529133235949.jpeg?width=120" alt="OCB có Quyền Tổng Giám đốc mới thay ông Phạm Hồng Hải" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ocb-co-quyen-tong-giam-doc-moi-thay-ong-pham-hong-hai-2026529133236402.htm" title="OCB c&amp;#243; Quy&#x1EC1;n T&#x1ED5;ng Gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c m&#x1EDB;i thay &amp;#244;ng Ph&#x1EA1;m H&#x1ED3;ng H&#x1EA3;i">OCB có Quyền Tổng Giám đốc mới thay ông Phạm Hồng Hải</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/de-xuat-di-doi-duong-sat-ga-ha-noi-ngoc-hoi-de-mo-rong-quoc-lo-1-202652919304766.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t di d&#x1EDD;i &#x111;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t ga H&amp;#224; N&#x1ED9;i - Ng&#x1ECD;c H&#x1ED3;i &#x111;&#x1EC3; m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng qu&#x1ED1;c l&#x1ED9; 1" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/crawl-20260529192727215-avatar-15x10-20260529193004283.jpg?width=120" alt="Đề xuất di dời đường sắt ga Hà Nội - Ngọc Hồi để mở rộng quốc lộ 1" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/de-xuat-di-doi-duong-sat-ga-ha-noi-ngoc-hoi-de-mo-rong-quoc-lo-1-202652919304766.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t di d&#x1EDD;i &#x111;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t ga H&amp;#224; N&#x1ED9;i - Ng&#x1ECD;c H&#x1ED3;i &#x111;&#x1EC3; m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng qu&#x1ED1;c l&#x1ED9; 1">Đề xuất di dời đường sắt ga Hà Nội - Ngọc Hồi để mở rộng quốc lộ 1</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tin-nghia-muon-thoai-von-khoi-chu-dau-tu-du-an-5400-ty-o-dong-nai-20265291081682.htm" title="T&amp;#237;n Ngh&#x129;a mu&#x1ED1;n tho&amp;#225;i v&#x1ED1;n kh&#x1ECF;i ch&#x1EE7; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; d&#x1EF1; &amp;#225;n 5.400 t&#x1EF7; &#x1EDF; &#x110;&#x1ED3;ng Nai" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/29/crawl-20260529100329101-20260529100329107-avatar-15x10-20260529100801239.jpg?width=120" alt="Tín Nghĩa muốn thoái vốn khỏi chủ đầu tư dự án 5.400 tỷ ở Đồng Nai" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tin-nghia-muon-thoai-von-khoi-chu-dau-tu-du-an-5400-ty-o-dong-nai-20265291081682.htm" title="T&amp;#237;n Ngh&#x129;a mu&#x1ED1;n tho&amp;#225;i v&#x1ED1;n kh&#x1ECF;i ch&#x1EE7; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; d&#x1EF1; &amp;#225;n 5.400 t&#x1EF7; &#x1EDF; &#x110;&#x1ED3;ng Nai">Tín Nghĩa muốn thoái vốn khỏi chủ đầu tư dự án 5.400 tỷ ở Đồng Nai</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Hiện trạng khu vực dự kiến xây Cụm công viên bãi sông Tàm Xá thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Cụm công viên tại bãi sông Tàm Xá được HĐND TP Hà Nội phê duyệt với tổng diện tích gần 400 ha, là một dự án thành phần thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng.

Bảng giá đất xã Ô Diên nơi quy hoạch xây công viên thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Hà Nội giao đất cho thành viên Tập đoàn Long Biên xây cụm công nghiệp gần đường trục Hồ Tây - Ba Vì

Liên kết nổi bật