Tin tức

Taylor Swift tiết lộ về chứng bệnh khó tin: Ăn đêm khi ngủ và quên tất cả sau đó

Lối sống 09:26 | 21/05/2019

Taylor Swift đôi khi tỉnh dậy giữa đêm, ăn rất nhiều sau đó không nhớ gì cả.
Bệnh Alzheimer - Hệ lụy từ chứng rối loạn giấc ngủ

Lối sống 02:05 | 13/05/2018

Mới đây, một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã gây chấn động toàn thế giới. Họ đã tìm ra thủ phạm gây bệnh Alzheimer chính là chứng rối loạn giấc ngủ. Từ kết quả nghiên cứu này sẽ mở ra hướng đi mới trong điều trị và ngăn ngừa chứng bệnh này ở người cao tuổi.
Máy theo dõi thể lực đeo tay gây mất ngủ?

Lối sống 02:15 | 06/03/2018

Công nghệ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên dễ dàng hơn, nhưng cũng có những mặt trái – ví dụ mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần, và ánh sáng xanh thường gây hại cho da. Các thiết bị theo dõi giấc ngủ, bao gồm cả những thiết bị theo dõi sức khoẻ thu thập dữ liệu về thói quen ngáy ngủ, cũng tương tự.
Nên cho trẻ ăn hải sản mỗi tuần

Lối sống 00:19 | 24/12/2017

Theo một nghiên cứu mới, khi trẻ được ăn cá mỗi tuần, không chỉ điểm IQ tăng mà còn giúp trẻ ngủ ngon, không thức giấc giữa đêm.
Những 'thủ phạm’ khiến bạn ngủ không ngon giấc

Lối sống 11:45 | 22/11/2017

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng rất nhiều tới công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Bởi vậy nếu không may bị mất ngủ bạn cần biết được các "thủ phạm” gây ra tình trạng này và tìm cách cải thiện.
Sử dụng điện thoại, máy tính bảng khiến trẻ bị rối loạn giấc ngủ

Thời sự 06:29 | 06/03/2017

Tờ Mirror đưa tin, trong vòng 10 năm qua số lượng trẻ em dưới 14 tuổi nhập viện do bệnh rối loạn giấc ngủ tăng gấp ba lần.