Taylor Swift tiết lộ về chứng bệnh khó tin: Ăn đêm khi ngủ và quên tất cả sau đó

Trong thử thách Burning Question, ca sĩ sinh năm 1989 được hỏi: "Nếu bạn không thể ngủ được vào nửa đêm thì bạn làm gì?"

Không chần chừ, Taylor đáp: "Tôi đi xuống tầng, lục lọi trong bếp và ăn bất cứ thứ gì tôi có thể tìm thấy. Hành động này không giống cách con người vẫn làm mà giống như một con gấu mèo lục lọi thùng rác".

Taylor cho biết những lúc đó cô không hề cố ý. Thậm chí, cô còn không nhớ gì về hành động của mình.

Nữ ca sĩ Taylor Swift. (Ảnh: womenshealthmag)

Trong khi khán giả cười khúc khích và vỗ tay cho sự thành thật đáng yêu của Taylor, người dẫn chương trình Ellen lại lo ngại chủ nhân 10 giải Grammy đang gặp vấn đề.

Thực tế, chứng ăn đêm khi ngủ như Taylor gặp phải là một dạng rối loạn giấc ngủ. Theo Hiệp hội Giấc ngủ Mĩ, nó xảy ra khi con người, trong trạng thái vô thức, thức dậy ít nhất một lần giữa đêm và ăn uống rất nhiều dù không thực sự đói khát.

Những người ăn khi đang ngủ này có xu hướng chọn những đồ ăn chứa nhiều calo, đường hoặc các loại đồ ăn mà họ không xuyên thường động tới. Điều này dẫn đến nguy cơ tăng cân và các loại bệnh tật khác, đặc biệt nếu họ vô tình ăn các loại thực phẩm không nên kết hợp cùng nhau hoặc ăn những thứ không ăn được. 

Chưa kể đến những tai nạn có thể xảy ra với bệnh nhân khi cắt thái thực phẩm hoặc nấu những món ăn nóng khi không tỉnh táo.

Chứng ăn khi ngủ làm gián đoạn giấc ngủ và không hề tốt cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, thuốc kê đơn có thể giúp bệnh nhân kiểm soát tình trạng này. 

Bên cạnh đó, Hiệp hội Giấc ngủ Mĩ khuyến nghị người mắc chứng ăn đêm khi ngủ tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn không khiến cơ thể bị đói vào buổi tối.

Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn