Tạm biệt nỗi lo rụng tóc bằng những mẹo đơn giản tại nhà

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như: di truyền, lão hóa, stress, thiếu hụt dinh dưỡng, mất cân bằng hormone, nhiễm trùng da đầu, lạm dụng các phương pháp làm đẹp tóc, bệnh lý... Tùy vào mỗi nguyên nhân sẽ có cách chữa trị rụng tóc khác nhau, dùng thuốc uống, thuốc xịt tóc hoặc cấy tóc, nối tóc.

(Ảnh: buzznigeria.)

Một số loại nguyên liệu trong tự nhiên có thể ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả; được các thế hệ trước sử dụng và lưu truyền cho đến ngày nay. Các phương pháp dân gian luôn được nhiều người tin tưởng và áp dụng bởi hiệu quả vượt trội mà nó mang lại.

Để nhanh chóng chấm dứt hiện tượng rụng tóc, giúp tóc mọc dày hơn bạn có thể dùng nhiều phương pháp dân gian. Ngoài sự đơn giản, an toàn và hiệu quả thì các phương pháp này còn rất dễ thực hiện, bạn có thể làm ngay tại nhà mà không phải tốn nhiều thời gian, chi phí.

VỎ BƯỞI

Trong vỏ bưởi có chứa một lượng nhỏ các vitamin A, C, B1 và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm rất tốt trong việc nuôi dưỡng tóc. Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi cũng có tác dụng an thần, giảm stress và kích thích mọc tóc.

Bạn có thể hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất với 20ml tinh dầu hương nhu vào dầu dừa tinh khiết. Sau đó bạn thấm ướt da đầu và sử dụng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hành massage vào chân tóc, đặc biệt là vùng rụng tóc hoặc hói từ 20-30 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội đầu. Áp dụng đều đặn 3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

(Ảnh: Báo Đông y)

TỎI

Tỏi là một trong những nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp. Nguyên liệu này rất có lợi cho tóc. Có một vài nghiên cứu đã chứng minh được rằng những người bôi nước tỏi lên tóc, tóc sẽ dần dần mọc trở lại trong vòng vài tuần.

Bạn chỉ cần chà nước ép tỏi và massage vào da đầu, giúp tăng việc tuần hoàn máu dưới da đầu, kích thích quá trình mọc tóc. Hoặc bạn bôi tỏi thái mỏng lên các khu vực quan trọng, nơi bạn nhận thấy những biểu hiện rõ nhất của việc rụng tóc hoặc thưa tóc.

(Ảnh: Plo)

NHA ĐAM (LÔ HỘI)

Lô hội không chỉ có tác dụng dưỡng da rất tốt mà còn là một liệu pháp hỗ trợ trị rụng tóc, kích thích mọc tóc được dân gian lưu truyền vô cùng hiệu quả. Dưỡng chất của lô hội giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc mọc nhanh và dày hơn. Lô hội cũng giúp phục hồi tóc hư tổn, thiếu sức sống trở nên chắc khỏe, óng ả rạng ngời.

Bạn lấy khoảng 1 thìa nhựa cây lô hội (hoặc lô hội đã chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thì là. Dùng hỗn hợp này xoa lên tóc, để khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2­ - 3 lần/ tuần và trong khoảng 2­ - 3 tháng.

(Ảnh: MaltAloe )

BỒ KẾT

Bồ kết là một trong những nguyên liệu dùng để gội đầu phổ biến nhất từ xa xưa. Nó không chỉ làm tóc đen hơn mà còn giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng, giảm gàu, kích thích mọc tóc nhanh.

Để trị rụng tóc bằng bồ kết, bạn cần thực hiện theo các bước sau:

- Cho 3-5 quả bồ kết đã phơi khô vào nồi nước.

- Đun sôi trong khoảng 15 phút sau đó pha loãng với nước thường.

- Gội đầu sạch bình thường, nhưng không dùng dầu gội đầu. Nước bồ kết có tác dụng làm sạch tóc và da đầu nhưng tính tẩy rửa không quá mạnh, không gây hại cho tóc. Bạn nên thực hiện mỗi tuần khoảng 1-2 lần.

(Ảnh: Toplist)

DẦU DỪA

Dầu dừa rất giàu chất béo giúp cho da đầu khỏe mạnh hơn, nó cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kích thích mọc tóc nhiều hơn, nhanh dài hơn.

Bạn có thể lấy 10ml dầu dừa ra chén nhỏ, sau đó chấm tăm bông vào dầu dừa rồi xoay tròn từng vùng nhỏ khoảng đồng xu trên da đầu khô. Như vậy dầu dừa sẽ thấm đều vào chân tóc và da đầu. Muốn dầu dừa ngấm đều thì sau khi chấm tăm bông bạn mới lấy tay xoa da đầu. Xong phần chân tóc thì dùng tăm bông chấm dầu dừa lên lược để chải tóc giúp dầu dừa ngấm lên từng sợi tóc.

(Ảnh: Sức khỏe gia đình)

TRÀ XANH

Trà xanh có tính kháng khuẩn, đồng thời rất giàu chất chống oxy hóa, giúp cho da đầu khỏe mạnh hơn. Từ đó giúp cho các sợi tóc mọc nhanh hơn, nhiều hơn. Trà xanh cũng giúp giải tỏa stress rất tốt, một nguyên nhân gây ra rụng tóc khá phổ biến ở người trẻ.

Có 2 cách để chữa trị rụng tóc bằng trà xanh, một là gội đầu bằng trà xanh, hai là uống nước trà xanh mỗi ngày. Một cách thì tác động bên ngoài, một cách thì tác động từ bên trong, mỗi cách đều mang lại lợi ích riêng.

Bạn có thể pha 50g trà với 1 lít nước sôi để ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

(Ảnh: dailyexcelsior)

GỪNG

Gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu dưới da đầu, từ đó giúp tóc nhận được dinh dưỡng nhiều hơn, tốt hơn; nói cách khác nó kích thích tóc mọc nhiều hơn, nhanh dài hơn.

Khi sử dụng bạn chỉ cần giã nhuyễn vài lát gừng, rồi cho nồi nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 3-5 phút nước. Để nước trà gừng cho nguội bớt, sau đó đổ một ít lên da đầu, đặc biệt là vùng tóc rụng nhiều. Mát - xa nhẹ nhàng, để yên trong khoảng 5-10 phút sau đó gội sạch đầu với nước.

Bạn đừng đổ nước nóng lên da đầu, sẽ làm tóc và da đầu bị khô hơn, tóc chẻ ngọn và dễ gãy rụng hơn.

(Ảnh: Wiki Phununet)

	Bỏ túi những bài thuốc quý từ lá dâu
	5 công thức tự nhiên chữa rụng tóc trong mùa thu
	Những nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục