"Bên cạnh việc kiên trì tập gym, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với những ai muốn tăng cân và giảm cân". Đó quan điểm của Diệp Anh, 23 tuổi, HLV cá nhân, Hạ Long, sau khi đã trải qua 4 năm tập luyện.
Nguyễn Phạm Diễm Quỳnh (Hà Nội) cho biết “Mình đã từng trải qua cả giai đoạn béo gầy và mất một thời gian mới nhận ra rằng chỉ có tập gym kết hợp ăn uống mới là phương pháp giảm cân thích hợp”.
Khi còn là học sinh, Bùi Nữ Hải Trân (hiện đang là sinh viên đại học tại Tp HCM) nặng không đến 40 kg. Sau 2 tháng tập gym, Hải Trân bắt đầu tăng cân và có thay đổi về số đo các vòng.
Từ nâng hạng thị trường đến dòng vốn ngoại, từ những thương vụ IPO đến cuộc chuyển đổi mô hình của ngành chứng khoán, thị trường vốn Việt Nam đang đứng trước một loạt thay đổi có tính cấu trúc. Phía sau những chuyển động đó là cuộc cạnh tranh về chất lượng doanh nghiệp, khả năng huy động vốn và hiệu quả đầu tư.