Tập luyện thể dục thực sự sẽ làm giảm nguy cơ mắc Alzheimer

	Huyết thanh của những người trẻ tuổi có thể giúp điều trị bệnh Alzheimer
	Một số loại thuốc làm loãng máu thông dụng có thể giảm nguy cơ mất trí

Một nghiên cứu mới của Trung tâm Yander, Đại học Vanderbilt cho thấy những người lớn tuổi có lượng máu bơm từ tim ít đi, hạn chế lưu lượng máu trong thùy thái dương, vùng bệnh khởi nguồn của Alzheimer.

Các chuyên gia đưa ra lời cảnh báo nghiêm khắc rằng bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tránh các bệnh về thoái hóa hệ thần kinh.

Tập luyện thường xuyên là chìa khóa phòng bệnh Alzheimer. (Ảnh: Brightside)

Theo tiến sĩ Angle Jefferson, giám đốc Trung tâm Vanderbilt, tác giả chính của nghiên cứu này cho hay, hiện nay chúng ta biết rất nhiều phương pháp điều trị y khoa cho các bệnh tim mạch nhưng lại chưa có pháp đồ điều trị triệt để bệnh Alzheimer.

Nghiên cứu này đặc biệt quan trọng bởi nó có thể giúp chúng ta nâng cao kiến thức về quản lý sức khỏe tim mạch, giải quyết và điều trị các yếu tố nguy cơ về việc mất trí nhớ ở người lớn tuổi.

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Neurology, với sự tham gia của 314 người ở độ tuổi trung bình là 73. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng phương pháp siêu âm tim để đo lượng máu lưu thông nhằm kiểm tra lượng máu được bơm đến não là bao nhiều.

Kết quả cho thấy, việc tập luyện thường xuyên thực sự sẽ giúp não bộ hoạt động đều đặn và tốt hơn, từ đó ngăn chặn việc giảm nhận thức, nguy cơ của bệnh Alzheimer.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng chống bệnh Alzheimer

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026