Khéo léo trong cách chọn thực phẩm, chế biến đúng quy trình và đổi bữa đa dạng là những bí quyết nho nhỏ của mẹ trẻ 9x Vũ Thanh Hương giúp con hào hứng với việc ăn uống mỗi ngày.
Cho con gái ăn dặm từ 5,5 tháng tuổi đến nay được gần 3 tháng, chị Thanh Hương (26 tuổi, Hà Nội) đã trải qua nhiều niềm vui và trải nghiệm thú vị trong hành trình cùng con ăn dặm. Đến thời điểm hiện tại, bé An con chị Hương, tròn 8 tháng tuổi khỏe mạnh và đáng yêu.
 |
| Chị Thanh Hương bên con gái |
Trong khoảng thời gian đầu, chị Thanh Hương cho con ăn dặm kiểu Nhật là để con biết mùi vị riêng của từng loại thức ăn . Để biết được con thích món gì và không thích món gì . Bạn An rất thích các loại hoa quả như chuối, táo, bơ còn các loại rau thì bạn ấy không thích lắm . Nhưng các loại củ quả như cà rốt, khoai tây, khoai lang, bí đỏ thì bạn ấy lại rất mê. Ngoài ra, bạn An còn thích thịt bò, chim, cá , nhưng không thích thịt lợn và gà. Nên khi cho ăn dặm kiểu truyền thống chị Thanh Hương sẽ kết hợp rau với chim, bò, cá và các loại củ quả mà bé thích với gà, lợn. Trộm vía bé ăn thun thút . Hầu như bữa nào cũng ăn hết phần mà mình nấu cho bé.
Vào cuối tuần chị Thanh Hương được nghỉ có nhiều thời gian hơn nên cho bé An ăn tự chỉ huy ( BLW). Để bé tự chọn thức ăn, cầm, cắn và nhai nuốt, để con có thể ăn thô tốt hơn.
 |
| Gia đình nhỏ của chị Thanh Hương. |
Nguyên tắc cho con ăn dặm của mình là cho con ngồi ghế, không ăn rong, không xem ti vi và không chơi đồ chơi. Tuy vài hôm đầu cho ăn, bé cứ đòi ra và không hợp tác nhưng sau vài buổi thì cũng quen. Sau khoảng 2 tuần thì bé rất hợp tác, mình cho con ăn hết 1 bát trong khoảng 15 phút, không cho bé ngậm . Nếu thấy bé ngậm mình sẽ lấy thìa xúc chỗ đó ra, đợi một lát rồi cho con ăn tiếp. Và đến giờ cứ cho vào ghế là biết được ăn nên bé hào hứng lắm. Chị Thanh Hương chia sẻ thêm.
 |
| Bé An hiện được 8 tháng tuổi vô cùng dễ thương, đáng yêu. |
Cuối tuần có nhiều thời gian chị Thanh Hương sẽ chuẩn bị đồ ăn cho con như thịt, cá, rau củ, làm chín rồi cấp đông. Cũng mất tầm 2-3 tiếng chuẩn bị đồ ăn cho cả tuần.
 |
| Bé An luôn hào hứng trước mỗi bữa ăn. |
 |
| Chị luôn đảm bảo đủ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của con |
Cùng tham khảo thực đơn ăn dặm đầy đủ dưỡng chất của mẹ Thanh Hương nấu cho bé An.
 |
| Bữa ăn đa dạng các nhóm thực phẩm. (Ảnh: NVCC) |
 |
| Chị đổi bữa liên tục. (Ảnh: NVCC) |
 |
| (Ảnh: NVCC) |
 |
| Đầy đủ dinh dưỡng và sắc màu hấp dẫn. (Ảnh: NVCC) |
 |
| (Ảnh: NVCC) |
 |
| Luôn cùng con thưởng thức những món ăn với niềm vui của cả hai mẹ con. (Ảnh: NVCC) |
 |
| (Ảnh: NVCC) |
 |
| (Ảnh: NVCC) |
 |
| (Ảnh: NVCC) |
 |
| Cháo thịt bò bắp cải tím |
 |
| Cháo chim khoai môn |
 |
| (Ảnh: NVCC) |
Ảnh: NVCC
Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)
Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.
Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.
Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.
Website: https://vietnaminvestmentforum.vn
Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.
Toàn cành nơi sắp giải tỏa làm cầu đường Bình Tiên gần 6.300 tỷ đồng tại TP HCM
Một nhà thầu xây dựng ở Hà Nội liên tục đẩy mạnh đầu tư bất động sản ở Quy Nhơn, Nhơn Hội
07:00 | 20/10/2025
Liên danh Vingroup đầu tư đô thị hơn 4.600 ha ven vịnh Hạ Long
Vinaruco (VRG) có lãi trở lại nhờ hợp đồng thuê đất tại KCN Cộng Hòa
Từ Shark Bình, Shark Thủy đến Shark Tam, Khải Silk: Ai cũng muốn lấn sân bất động sản
Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp của KBC
Hơn 49ha đất gần Bãi Trường quy hoạch cho dự án Phú Quốc Housing và bóng dáng của MIK Group
