Thực hư việc ăn chay có thể phòng chống bệnh ung thư

Trong buổi Hội thảo cung cấp thông tin báo chí về công tác, giải pháp phòng chống dịch bệnh truyền nhiễm, bệnh không lây nhiễm và các vấn đề sức khỏe chiều ngày 18/1, Đại diện Cục Y tế dự phòng cho biết: “Đến nay, chưa có bằng chứng hay bất kì một nhà chuyên môn nào đưa ra khuyến cáo ăn chay có thể phòng chống hay điều trị ung thư”. Cục Y tế dự phòng cũng không khuyến cáo điều đó.

Nguyên nhân gây bệnh ung thư phổ biến liên quan đến hút thuốc, dinh dưỡng không hợp lý, thiếu vận động thể lực, sử dụng rượu bia. Đây là bốn yếu tố quan trọng nhất gây ra bệnh ung thư.

(Ảnh minh họa: Frommybowl.com)

Cục Y tế dự phòng nhấn mạnh đến việc dinh dưỡng không hợp lí như chế độ ăn uống không cân đối; không có đầy đủ vitamin; chất khoáng và các chất khác hoặc ăn thiếu rau, trái cây; ăn nhiều muối; uống nhiều nước ngọt có đường và tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa.

Đại diện Cục Y tế dự phòng cho biết thêm, với mỗi trường hợp, mỗi tình trạng bệnh cụ thể sẽ có chế độ dinh dưỡng khác nhau phù hợp do các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn và hướng dẫn.

Theo tài liệu của Cục Y tế dự phòng về Bệnh không lây nhiễm và các biện pháp phòng chống, hút thuốc lá là nguyên nhân của 71% số ung thư phổi, 42% số COPD, 10% bệnh tim mạch. Hút thuốc gây ra nhiều bệnh lí, rối loạn đối với cơ thể. Không chỉ hút thuốc trực tiếp mà hút thuốc thụ động cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Việc uống rượu bia không chỉ gây tai nạn thương tích, tự tử, bạo lực, mất an ninh trật tự mà còn gây ung thư với cả nam và nữ giới. Quan trọng nhất, uống ở mức độ nào cũng có nguy cơ gây ung thư.

Hút thuốc là một trong bốn nguyên nhân chính gây bệnh ung thư. (Ảnh minh họa: Pancreaticcanceraction.org)

Cục Y tế dự phòng khuyến cáo, nếu có thể thực hiện các hành vi tốt cho sức khỏe như: không hút thuốc, đảm bảo dinh dưỡng hợp lí: ăn nhiều rau và trái cây, giảm ăn muối xuống dưới 5g/ngày, tăng cường vận động thể lực ít nhất 30 phút/ngày, hạn chế sử dụng rượu bia thì sẽ phòng được ít nhất 80% các bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường tuýp 2 và trên 40% các bệnh ung thư.

Ngoài ra, người dân cần thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe, kiểm soát cân nặng, đo huyết áp và xét nghiệm đường máu tại các cơ sở y tế, đặc biệt người trên 40 tuổi, là biện pháp hiệu quả nhất để phát hiện sớm bệnh không lây nhiễm.

Người mắc bệnh vẫn có thể sống khỏe và có cuộc sống bình thường nếu được phát hiện sớm, tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện đầy đủ chế độ dinh dưỡng, vận động theo lời khuyên của thầy thuốc.

Xem thêm: Sự thật chữa tiểu đường, ung thư của 'thần dược' gạo lứt

Nghiệt ngã ung thư: Những sai lầm khiến bệnh trở nên... 'hết thuốc chữa' Điều nghiệt ngã của ung thư không phải do bệnh không thể chữa mà đến từ những quan điểm sai lầm khiến người bệnh được ...

6 món ăn gây ung thư nếu để qua đêm nhiều người không biết 6 món ăn quen thuộc của các gia đình Việt nhưng lại dễ gây ung thư, ngộ độc nếu để qua đêm.

Ăn đồ mặn có nguy cơ mắc ung thư? Theo chuyên gia y tế, thường xuyên ăn mặn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đường tiêu hóa.

Không phải thức khuya thì thói quen nào có thể khiến người trẻ bị ung thư gan? Những ngày qua, cộng đồng mạng xôn xao về chia sẻ của cô giáo dạy tiếng Hàn, Lê Thị Bảo Yến, 24 tuổi, bị ung ...