Thực hư việc uống cà phê giúp giải rượu

Nhiều người có thói quen uống cà phê sau khi đã làm vài ly rượu. Tuy caffeine giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, nhưng không có tác dụng gì trên tình trạng say của cơ thể.

Theo ông Tony Moss, giáo sư về hành vi gây nghiện ở Đại học London South Bank (Anh), cà phê không giúp giảm lượng cồn trong máu. Điều đó đồng nghĩa với việc những chức năng bị ảnh hưởng do uống rượu, như phối hợp tay-mắt và thời gian phản ứng, vẫn sẽ chậm hơn thông thường, dù bạn cảm thấy tỉnh táo hơn nhờ caffeine.

Nhiều người cho rằng uống cà phê có thể giúp giải rượu. Ảnh: Huffington Post.

Moss thực hiện một thử nghiệm, trong đó người tham gia uống một lượng rượu đủ để cảm thấy ảnh hưởng của cồn. Sau đó, họ thực hiện bài kiểm tra đưa vòng kim loại qua sợi dây để đo độ phối hợp giữa tay và mắt.

Tất cả đều thất bại. Họ vẫn tiếp tục không thực hiện được yêu cầu sau khi uống cà phê. Máy phân tích hơi thở cũng cho thấy nồng độ cồn trong máu của họ không bị ảnh hưởng bởi cà phê.

Theo ông Moss, cách duy nhất để tỉnh rượu là chờ đợi và bổ sung nước cho cơ thể: “Các nghiên cứu cho thấy cà phê không có tác dụng giải rượu. Do cà phê là chất kích thích, bạn sẽ thấy bớt mệt mỏi hơn khi nồng độ cồn trong máu giảm xuống”.

Cơ thể mất khoảng 3 tiếng để đào thải lượng cồn trong một cốc rượu vang hoặc một cốc bia. Tùy thuộc vào lượng cồn bạn nạp vào cơ thể, chất này sẽ còn trong máu bạn vào ngày hôm sau. Cách tốt nhất để giúp cồn nhanh ra khỏi cơ thể là uống thêm nước.

Mẹo giúp bạn nhanh tỉnh rượu

Sau cuộc nhậu, nếu muốn đào thải nhanh hàm lượng cồn trong cơ thể, bạn có thể áp dụng biện pháp dưới đây.

Cảnh báo cách ngâm rượu rễ cây, tránh gây ngộ độc Dù đã được cảnh báo nhưng nhiều vụ ngộ độc rượu ngâm rễ cây khiến không ít người mất mạng vẫn diễn ra gần đây. ...

Uống rượu ngâm rễ cây rừng: Người tử vong, người nguy kịch 2 người đàn ông ở huyện Quỳ Châu (Nghệ An) sau khi uống rượu ngâm rễ cây rừng đã bị ngộ độc. 1 người tử ...

Dự thảo chính sách mới về bia rượu: Dân càng nhậu 'chui' nhiều hơn? Đại diện Hiệp hội Bia – Rượu – Nước giải khát Việt Nam (VBA) cho rằng dự thảo Luật phòng chống tác hại rượu, bia ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026