Xem ti vi làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, có thể dẫn đến tử vong

	Ngồi xem ti vi lâu nguy hại như thế nào đến sức khỏe?
	Con bị tật nháy mắt, nhíu mũi, giật cơ mặt vì mẹ cho xem điện thoại, ti vi thường xuyên

Theo một phân tích mới nhất, những người trả lời thường xuyên ngồi xuống trước màn hình để xem ti vi sẽ phải đối mặt với nguy cơ phát triển thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch (VTE) cao gấp 1.7 lần.

Thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch là thuật ngữ chỉ sự ô nhiễm huyết khối tĩnh mạch sâu, gây khối u ở chân, và có thể làm tắc nghẽn phổi khi khối cục di chuyển đến phổi.

Ngồi lâu trong một số trường hợp cũng dẫn đến cục máu đông vì máu lưu thông bình thường qua chân và lúc này bàn chân bị khiếm khuyết trong hoạt động.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra việc tập thể dục thậm chí không thể giúp cơ thể phản ứng lại những ảnh hưởng xấu của việc ngồi trong một khoảng thời gian dài.

Những người thường xuyên ngồi trước màn hình ti vi phải đối mặt với nguy cơ mắc thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch cao hơn gấp 1,7 lần (VTE).

Các nhà khoa học của Đại học Minnesota đã phát hiện ra nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch vẫn cao ngay cả khi bạn tập thể dục và kiểm soát được cân nặng. Kết luận này đã cho thấy thêm nhiều bằng chứng về sự nguy hiểm của việc xem ti vi, thói quen xấu dẫn đến lối sống ít vận động nhất trên thế giới.

Kết luận này được đưa ra sau khi phân tích nguồn dữ liệu của 15.150 người lớn trong suốt 24 năm.

Những người tham gia đã được hỏi vào năm 1987 về tình trạng sức khoẻ của bản thân, bao gồm việc họ có tập thể dục, hút thuốc và liệu họ có bị thừa cân hay không.

Các nhà nghiên cứu đã chia các đối tượng kiểm tra vào 4 nhóm, phụ thuộc vào tần suất xem ti vi của họ: không bao giờ, hiếm khi, đôi khi hoặc rất thường xuyên.

Trưởng nhóm nghiên cứu - Tiến sĩ Yasuhiko Kubota, sau đó đã tính ra nguy cơ mắc thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch (VTE) , phổ biến nhất ở người lớn trên 60 tuổi.

Số liệu ước tính có tới 300.000 người ở Hoa Kỳ mắc chứng VTE mỗi năm. Trong khi đó, ở Anh là khoảng 1000 người trưởng thành bị cục máu đông.

Cục máu đông có thể hình thành do các chuyến bay dài vì khi đó chân của bạn bị "mắc kẹt" ở một vị trí trong hàng giờ liền.

Tiến sĩ Kubota nói: "Hãy tránh xem truyền hình thường xuyên, tăng hoạt động thể chất và kiểm soát cân nặng, điều này có thể giúp ích trong việc ngăn ngừa VTE. Ngay cả những cá nhân thường xuyên tham gia vào hoạt động thể chất cũng không nên bỏ qua những tác hại tiềm tàng của hành vi "bất động" kéo dài như xem truyền hình."

Cảm thấy say mê khi xem những bộ phim yêu thích nhưng điều này có thể dẫn bạn đến chứng sa sút trí tuệ, bệnh Parkinson hoặc bệnh tiểu đường.

Các phân tích này được công bố trên Tạp chí Huyết khối, tương tự như một kết quả được công khai của các nhà nghiên cứu Úc hồi tháng 9 năm ngoái.

Nằm trên ghế sofa để xem các tập phim dài hai tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tử vong, với các chứng viêm lên đến 54%.

	Những ai có nguy cơ bị cục máu đông cao nhất?
	Gỡ 'cục máu đông' nợ xấu: Ai được hưởng lợi nhất?
	TS. Nguyễn Mạnh Hùng: Ôm điện thoại vào phòng ngủ; xem ti vi; cởi trần khi ngủ? Sao bạn nỡ 'giết' mình bằng cách đấy!
	Nằm than, kiêng gội đầu, xem ti vi sau sinh là sai lầm
	Thời lượng xem ti vi, máy tính bảng hợp lý cho trẻ