15 bài tập tại bàn làm việc giảm đau mỏi cho dân công sở

Bạn tranh thủ thực hiện các bài tập căng duỗi đơn giản ngay trong lúc làm việc giúp giảm đau đầu, mỏi cổ, vai, chân..., theo Health Plus.

Đừng tập gym hùng hục, phải biết thời điểm đốt mỡ nhanh gấp 3

Nếu chỉ tập gym hùng hục mà không biết thời điểm nào cơ thể đốt mỡ nhiều nhất thì sẽ còn rất lâu bạn mới ...

HLV gym: Gần 100% phụ nữ sai lầm, mơ tập bụng để eo thon

Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng gym đều chăm chăm tập bụng để có vòng eo con kiến. Tuy nhiên đây là ...

chọn
Chủ Khu CNTT tập trung Đà Nẵng huy động 2.300 tỷ trái phiếu để đầu tư vào doanh nghiệp cùng hệ sinh thái Trungnam Group
Danang IT Park đang quản lý và khai thác Khu Công nghệ thông tin tập trung Đà Nẵng. Dự án này nằm gần cảng Liên Chiều đang xây dựng, kết nối trực tiếp cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi và Sân bay quốc tế Đà Nẵng.