4 dấu hiệu ở lưỡi 'tố cáo' sức khỏe đang có vấn đề

Lưỡi đỏ

Lưỡi màu đỏ, láng bóng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin B12 và chất sắt. Đây là 2 loại dưỡng chất cần thiết để hình thành nhú lưỡi, tức những nhú lồi lên nằm ở đầu và hai bên lưỡi, theo Reader’s Digest.

Khi bị thiếu vitamin và sắt, những nhú lưỡi này có thể biến mất. Trong trường hợp nghiêm trọng, mất nhú lưỡi có thể gây đau khi ăn cay hoặc nóng.

Người ăn chay đặc biệt dễ bị thiếu vitamin B12 vì loại khoáng chất này thường có trong thịt.

Vết nứt

Lưỡi xuất hiện các vết nứt và vết nhăn thường là vô hại. Tuy nhiên, nếu vệ sinh răng miệng kém có thể gây nhiễm nấm ở các khe nứt này. Sau thời gian nhiễm nấm, người bệnh có thể cảm thấy đau lưỡi và miệng có mùi hôi, bác sĩ Naomi Ramer tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ) cho biết.

Thông thường, bệnh sẽ được điều trị bằng các loại thuốc kháng nấm, uống đủ nước và vệ sinh răng miệng thường xuyên.

Những vết nứt và vết nhăn trên lưỡi thường là vô hại nhưng nếu vệ sinh răng miệng kém sẽ dễ bị nhiễm nấm (Ảnh: SHUTTERSTOCK)

Xuất hiện mảng trắng

Những mảng trắng này là dấu hiệu của bệnh leukoplakia. Các tế bào sẽ phát triển quá mức và hình thành những mảng da dày, trắng trên lưỡi. Những mảng trắng này không gây đau.

Nguyên nhân phổ biến gây leukoplakia là do hút thuốc. Nguy cơ mảng trắng này phát triển thành ung thư là từ 5 đến 17%, theo Reader’s Digest.

“Nếu bạn là người hút thuốc thì đó là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bắt đầu xuất hiện những tổn thương tiền ung thư”, Reader’s Digest dẫn lời bác sĩ tai mũi họng Dale Tylor tại Quỹ y tế Washington Township (Mỹ).

Trong nhiều trường hợp, bệnh leukoplakia sẽ hết nếu ngưng hút thuốc. Nếu xuất hiện các mảng da dày trắng trên lưỡi trong 2 tuần mà không hết thì hãy đi gặp bác sĩ.

Vết loét gây đau

Những vết lở loét trên lưỡi rất có thể do căng thẳng gây ra. Chúng thường gây đau trong 4 đến 5 ngày, sau đó giảm dần và biến mất trong khoảng 2 tuần.

Vết loét trên lưỡi sẽ không lây lan, trừ khi đó là vết loét lạnh do vi rút herpes simplex gây ra. Loại này cực kì dễ lây lan và thường xuất hiện trên môi thay vì lưỡi hay những nơi khác trong miệng, theo Reader’s Digest.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

Mua vé theo nhóm
giảm đến 30% Dự báo của bạn về
triển vọng kinh tế 2027