Du lịch

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài

Nam Giao (Ảnh minh hoạ: Unsplash) 18:42 | 13/11/2019

Những mẹo nhỏ dưới đây rất đơn giản và dễ thực hiện, đặc biệt giúp bạn tránh được cảm giác mệt mỏi sau những chuyến bay kéo dài nhiều giờ đồng hồ.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 1.

Trước mỗi chuyến bay dài, bạn nên tranh thủ thời gian để đi lại hay vận động nhẹ để thư giãn gân cốt bởi nếu không bạn sẽ rất mỏi khi phải ngồi yên một vị trí trong nhiều giờ đồng hồ liền.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 2.

Để có thể thoải mái suốt chuyến bay, hành khách nên cố gắng chọn chỗ ngồi thật dễ chịu cho mình. Nếu có thể, bạn nên ngồi ở vị trí gần cánh bay để giảm cảm giác bị xóc khi máy bay đi qua vùng thời tiết xấu.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 3.

Bạn nên chuẩn bị một chai nước rỗng trong túi hành lý xách tay để sau khi qua cửa kiểm tra an ninh có thể lấy nước uống miễn phí từ các vòi nước tự động trong sân bay. Uống nước thường xuyên sẽ giúp bạn tỉnh táo và đỡ mệt hơn trên chuyến bay.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 4.

Khoang hành khách trên máy bay thường khá lạnh. Thế nên, bạn đừng quên mang theo chăn mỏng hoặc áo khoác để giữ ấm cơ thể khi cần thiết.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 5.

Ngoài ra, việc mang theo một ít đồ ăn nhẹ khi lên máy bay sẽ giúp bạn chống đói trong trường hợp các món ăn trên máy bay không hợp khẩu vị.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 6.

Hành khách cũng nên mang theo quần áo dự phòng trong túi hành lý xách tay để có thể thay khi chẳng may bộ đồ đang mặc bị làm bẩn.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 7.

Ngay khi lên máy bay, đừng quên chỉnh đồng hồ về đúng múi giờ của địa điểm sắp đến. Việc làm này sẽ giúp bạn điều chỉnh được giấc ngủ và đồng hồ sinh học của mình.

Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài - Ảnh 8.

Nếu có thể, bạn hãy mang theo son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm để giữ cho da và môi không bị thô ráp vì môi trường trên máy bay thường rất lạnh và khô.

Lý do hành khách bị hạn chế mang chất lỏng lên máy bay. Hầu hết hãng hàng không hạn chế hành khách mang chất lỏng lên máy bay. Nguyên nhân xuất phát từ vấn đề an toàn chứa không phải kinh tế.

Theo Tri thức trực tuyến

Link bài gốc

https://news.zing.vn/bi-quyet-tranh-met-moi-tren-nhung-chuyen-bay-dai-post1012413.html

Du lịch

Cùng chủ đề

Kinh nghiệm du lịch

Những tiêu chí để tìm một khách sạn chất lượng và tiện ích
Du lịch 19:13 | 10/02/2020
Điều tiếp viên để ý khi khách lên máy bay
Du lịch 08:10 | 08/02/2020
6 lưu ý khi điền phiếu nhập cảnh
Du lịch 10:49 | 06/02/2020
Ý nghĩa về mã trên thẻ lên máy bay và những rủi ro du khách cần biết?
Du lịch 16:09 | 13/01/2020
Lí do du lịch Singapore bị phạt 115 triệu đồng khi đến những nơi công cộng
Du lịch 18:16 | 27/12/2019
Lí do không nên ngồi trên ghế da phòng khách sạn
Du lịch 09:42 | 24/12/2019
Những điều cần lưu ý khi du lịch Thái Lan thời điểm diễn ra biểu tình
Du lịch 13:05 | 15/12/2019
Những hành vi bị cấm đối với khách du lịch tại một số địa điểm trên thế giới
Du lịch 10:00 | 05/12/2019

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Metro Bến Thành - Suối Tiên sẽ chạy ngày 22/12

Quy hoạch 19:35 | 21/11/2024

Hà Nội sắp xây ba cầu lớn vượt sông Hồng 19:23 | 21/11/2024
Công ty liên kết của PC1 gom hơn 600 ha đất công nghiệp 16:23 | 21/11/2024
Hoàn vốn dự án đường sắt cao tốc có thể mất 34 năm 15:48 | 21/11/2024

Đọc nhiều nhất

Mời đầu tư 4 khu đô thị 22.000 tỷ ở Cam Lâm 14:21 | 21/11/2024
Phổ Yên sắp có khu đô thị nghỉ dưỡng 10.000 tỷ đồng 11:20 | 21/11/2024
Hình ảnh khu vực Vingroup đề xuất làm khu đô thị hơn 44.500 tỷ đồng ở TP Bắc Ninh 06:45 | 21/11/2024
Giá nhà Việt Nam dự báo sẽ còn vượt xa thu nhập và neo ở mức cao 10:58 | 21/11/2024
SSI: Dự án Tràng Cát sẽ hưởng lợi nhờ phát hành 250 triệu cổ phiếu KBC 15:30 | 21/11/2024
Công ty liên kết của PC1 gom hơn 600 ha đất công nghiệp 16:23 | 21/11/2024
Viglacera làm khu công nghiệp 2.000 tỷ ở Yên Bái 07:44 | 21/11/2024
Bạc Liêu sắp mở đường vành đai 1.450 tỷ đồng đi qua 4 phường xã 06:30 | 21/11/2024

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gioi-chuc-fed-danh-gia-ve-kha-nang-cat-giam-them-lai-suat-20241121155527117.htm" title="Gi&#x1EDB;i ch&#x1EE9;c Fed &#x111;&amp;#225;nh gi&amp;#225; v&#x1EC1; kh&#x1EA3; n&#x103;ng c&#x1EAF;t gi&#x1EA3;m th&amp;#234;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/crawl-20241121155246426-20241121155246431-avatar-15x10-20241121155526512.jpg?width=120" alt="Giới chức Fed đánh giá về khả năng cắt giảm thêm lãi suất" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gioi-chuc-fed-danh-gia-ve-kha-nang-cat-giam-them-lai-suat-20241121155527117.htm" title="Gi&#x1EDB;i ch&#x1EE9;c Fed &#x111;&amp;#225;nh gi&amp;#225; v&#x1EC1; kh&#x1EA3; n&#x103;ng c&#x1EAF;t gi&#x1EA3;m th&amp;#234;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t">Giới chức Fed đánh giá về khả năng cắt giảm thêm lãi suất</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vinhomes-hoan-tat-thuong-vu-mua-lai-247-trieu-co-phieu-gia-tri-uoc-11000-ty-dong-20241121202741316.htm" title="Vinhomes ho&amp;#224;n t&#x1EA5;t th&#x1B0;&#x1A1;ng v&#x1EE5; mua l&#x1EA1;i 247 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, gi&amp;#225; tr&#x1ECB; &#x1B0;&#x1EDB;c 11.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/crawl-20241121202635894-20241121202635898-avatar-fb-20241121202740577.jpg?width=120" alt="Vinhomes hoàn tất thương vụ mua lại 247 triệu cổ phiếu, giá trị ước 11.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vinhomes-hoan-tat-thuong-vu-mua-lai-247-trieu-co-phieu-gia-tri-uoc-11000-ty-dong-20241121202741316.htm" title="Vinhomes ho&amp;#224;n t&#x1EA5;t th&#x1B0;&#x1A1;ng v&#x1EE5; mua l&#x1EA1;i 247 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, gi&amp;#225; tr&#x1ECB; &#x1B0;&#x1EDB;c 11.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Vinhomes hoàn tất thương vụ mua lại 247 triệu cổ phiếu, giá trị ước 11.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nguoi-sang-lap-pharmacity-khai-truong-nha-thuoc-phuong-hoang-doi-dau-ong-lon-long-chau-2024112115472422.htm" title="Ng&#x1B0;&#x1EDD;i s&amp;#225;ng l&#x1EAD;p Pharmacity khai tr&#x1B0;&#x1A1;ng nh&amp;#224; thu&#x1ED1;c Ph&#x1B0;&#x1EE3;ng Ho&amp;#224;ng, &amp;#39;&#x111;&#x1ED1;i &#x111;&#x1EA7;u&amp;#39; &amp;#244;ng l&#x1EDB;n Long Ch&amp;#226;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/crawl-2024112115422138-2024112115422150-avatar-fb-20241121154723109.jpg?width=120" alt="Người sáng lập Pharmacity khai trương nhà thuốc Phượng Hoàng, 'đối đầu' ông lớn Long Châu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nguoi-sang-lap-pharmacity-khai-truong-nha-thuoc-phuong-hoang-doi-dau-ong-lon-long-chau-2024112115472422.htm" title="Ng&#x1B0;&#x1EDD;i s&amp;#225;ng l&#x1EAD;p Pharmacity khai tr&#x1B0;&#x1A1;ng nh&amp;#224; thu&#x1ED1;c Ph&#x1B0;&#x1EE3;ng Ho&amp;#224;ng, &amp;#39;&#x111;&#x1ED1;i &#x111;&#x1EA7;u&amp;#39; &amp;#244;ng l&#x1EDB;n Long Ch&amp;#226;u">Người sáng lập Pharmacity khai trương nhà thuốc Phượng Hoàng, 'đối đầu' ông lớn Long Châu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thi-diem-mo-rong-loai-dat-xay-nha-o-thuong-mai-ban-khoan-tieu-chi-chon-du-an-20241121143132430.htm" title="Th&amp;#237; &#x111;i&#x1EC3;m m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng lo&#x1EA1;i &#x111;&#x1EA5;t x&amp;#226;y nh&amp;#224; &#x1EDF; th&#x1B0;&#x1A1;ng m&#x1EA1;i: B&#x103;n kho&#x103;n ti&amp;#234;u ch&amp;#237; ch&#x1ECD;n d&#x1EF1; &amp;#225;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/chung-cu-6-20241121144858961-avatar-15x10-20241121145323567.jpg?width=120" alt="Thí điểm mở rộng loại đất xây nhà ở thương mại: Băn khoăn tiêu chí chọn dự án" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thi-diem-mo-rong-loai-dat-xay-nha-o-thuong-mai-ban-khoan-tieu-chi-chon-du-an-20241121143132430.htm" title="Th&amp;#237; &#x111;i&#x1EC3;m m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng lo&#x1EA1;i &#x111;&#x1EA5;t x&amp;#226;y nh&amp;#224; &#x1EDF; th&#x1B0;&#x1A1;ng m&#x1EA1;i: B&#x103;n kho&#x103;n ti&amp;#234;u ch&amp;#237; ch&#x1ECD;n d&#x1EF1; &amp;#225;n">Thí điểm mở rộng loại đất xây nhà ở thương mại: Băn khoăn tiêu chí chọn dự án</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cfo-hoa-phat-30-san-luong-dung-quat-2-danh-cho-xuat-khau-2024112119815259.htm" title="CFO H&amp;#242;a Ph&amp;#225;t: 30% s&#x1EA3;n l&#x1B0;&#x1EE3;ng Dung Qu&#x1EA5;t 2 d&amp;#224;nh cho xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/hpg-a2-20241121190704971-avatar-15x10-20241121190814578.jpg?width=120" alt="CFO Hòa Phát: 30% sản lượng Dung Quất 2 dành cho xuất khẩu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cfo-hoa-phat-30-san-luong-dung-quat-2-danh-cho-xuat-khau-2024112119815259.htm" title="CFO H&amp;#242;a Ph&amp;#225;t: 30% s&#x1EA3;n l&#x1B0;&#x1EE3;ng Dung Qu&#x1EA5;t 2 d&amp;#224;nh cho xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u">CFO Hòa Phát: 30% sản lượng Dung Quất 2 dành cho xuất khẩu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2211-tiep-dien-da-tang-2024112117582986.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 22/11: Ti&#x1EBF;p di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224; t&#x103;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/crawl-20241121175752239-20241121175752243-avatar-fb-20241121175828371.jpg?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 22/11: Tiếp diễn đà tăng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2211-tiep-dien-da-tang-2024112117582986.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 22/11: Ti&#x1EBF;p di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224; t&#x103;ng">Nhận định thị trường chứng khoán 22/11: Tiếp diễn đà tăng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-920-ty-dong-tren-toan-thi-truong-20241121153228563.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 920 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng tr&amp;#234;n to&amp;#224;n th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/crawl-20241121153147770-20241121153147780-avatar-fb-20241121153227896.jpg?width=120" alt="Khối ngoại bán ròng hơn 920 tỷ đồng trên toàn thị trường" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-920-ty-dong-tren-toan-thi-truong-20241121153228563.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 920 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng tr&amp;#234;n to&amp;#224;n th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng">Khối ngoại bán ròng hơn 920 tỷ đồng trên toàn thị trường</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khanh-hoa-moi-dau-tu-4-khu-do-thi-tong-von-22000-ty-2024112120636727.htm" title="Kh&amp;#225;nh H&amp;#242;a m&#x1EDD;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; 4 khu &#x111;&amp;#244; th&#x1ECB;, t&#x1ED5;ng v&#x1ED1;n 22.000 t&#x1EF7;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/crawl-20221231161934869-20241121140505502-20241121200517470-avatar-15x10-20241121200636228.jpg?width=120" alt="Khánh Hòa mời đầu tư 4 khu đô thị, tổng vốn 22.000 tỷ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khanh-hoa-moi-dau-tu-4-khu-do-thi-tong-von-22000-ty-2024112120636727.htm" title="Kh&amp;#225;nh H&amp;#242;a m&#x1EDD;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; 4 khu &#x111;&amp;#244; th&#x1ECB;, t&#x1ED5;ng v&#x1ED1;n 22.000 t&#x1EF7;">Khánh Hòa mời đầu tư 4 khu đô thị, tổng vốn 22.000 tỷ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/top-10-ngan-hang-rot-nhieu-tien-vao-chung-khoan-nhat-9-thang-dau-nam-2024-202411218394726.htm" title="TOP 10 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng r&amp;#243;t nhi&#x1EC1;u ti&#x1EC1;n v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n nh&#x1EA5;t 9 th&amp;#225;ng &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m 2024" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/11/21/avatar-fb-chung-khoan-dau-tu-20241121083206477-avatar-fb-2024112108390431.jpg?width=120" alt="TOP 10 ngân hàng rót nhiều tiền vào chứng khoán nhất 9 tháng đầu năm 2024" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/top-10-ngan-hang-rot-nhieu-tien-vao-chung-khoan-nhat-9-thang-dau-nam-2024-202411218394726.htm" title="TOP 10 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng r&amp;#243;t nhi&#x1EC1;u ti&#x1EC1;n v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n nh&#x1EA5;t 9 th&amp;#225;ng &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m 2024">TOP 10 ngân hàng rót nhiều tiền vào chứng khoán nhất 9 tháng đầu năm 2024</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Công ty liên kết của PC1 gom hơn 600 ha đất công nghiệp

Từ tháng 7 đến nay, Western Pacific đã được chấp thuận đầu tư 3 khu công nghiệp hơn 600 ha ở Bắc Giang và Hà Nam. Theo đánh giá của SSI, điểm nhấn bất động sản năm 2024 của PC1 sẽ xoay quanh việc phát triển các dự án mới từ Western Pacific.

PC1 vượt kế hoạch lãi 2024 nhờ mảng khu công nghiệp, tồn kho bất động sản cao gấp 21 lần đầu năm

Mời đầu tư 4 khu đô thị 22.000 tỷ ở Cam Lâm