Che miệng khi ho và hắt hơi bằng bàn tay là một thói quen cần được thay đổi

Che miệng khi ho và hắt hơi là một việc làm thể hiện sự văn minh nơi công cộng, giúp ngăn ngừa sự lây lan của mầm bệnh, nhưng che miệng như thế nào mới là điều cần chú ý.

Bạn đã biết khi hắt hơi hay ho cần lấy tay che miệng. Nhưng cách bạn che đậy có thể có vấn đề.

Nếu không có khăn giấy, bạn nên nhắm vào khuỷu tay, không phải bàn tay (lòng bàn tay, mu bàn tay hay nắm đấm bàn tay). Hắt hơi vào bàn tay sẽ tạo cơ hội cho những mầm bệnh truyền sang người khác hoặc làm nhiễm khuẩn các đồ vật mà mọi người chạm vào.

Che miệng khi ho và hắt hơi bằng bàn tay là một thói quen cần được thay đổi - Ảnh 1.

3 cách ho, hắt hơi không an toàn do một cô giáo Mỹ hướng dẫn. (Ảnh: @lloki08/ Twitter)

Virus thường dễ lây lan nhất qua các giọt bắn từ việc hắt hơi và ho. Nếu hắt hơi vào bàn tay, tất cả vi trùng và chất bẩn sẽ truyền vào tay, sau đó bất cứ thứ gì bạn chạm vào sẽ dính đầy virus gây bệnh, đặc biệt là những điểm chạm công cộng như như tay nắm cửa, nút thang máy và các bề mặt khác mà những người xung quanh bạn cũng có thể chạm vào. Khi đó để đảm bảo an toàn, cần lập tức rửa tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây.

Điều này sẽ càng tệ hơn nếu bạn là một thư kí, lễ tân, giao dịch viên... người hay phải trao đổi giấy tờ với khách hàng. Nếu bạn chưa có thói quen che miệng bằng khuỷu tay khi hắt hơi, hãy thay đổi từ bây giờ. Mặt trong của khuỷu tay là phần cơ thể không thường xuyên chạm vào ai hay bề mặt vật thể nào.

Che miệng khi ho và hắt hơi bằng bàn tay là một thói quen cần được thay đổi - Ảnh 2.

Cách ho, hắt hơi an toàn là sử dụng khuỷu tay để che kín miệng. (Ảnh: @lloki08/ Twitter)

Che miệng khi ho và hắt hơi

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo:

Nếu quí vị đang ở trong một môi trường riêng tư và không có khẩu trang vải, hãy nhớ luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi quí vị ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng mặt trong của khuỷu tay.

Vứt khăn giấy vào thùng rác.

Ngay lập tức rửa sạch tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn nước và xà phòng, hãy vệ sinh tay bằng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.


Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027.

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

chọn
DIG nhận hơn 4.500 tỷ đồng tiền khách hàng đặt chỗ mua bất động sản
Tại ngày 30/9, tiền khách hàng đặt chỗ mua bất động sản của DIG ghi nhận 4.546 tỷ đồng, cao gần gấp 3 lần đầu năm.