Che miệng khi ho và hắt hơi bằng bàn tay là một thói quen cần được thay đổi

Che miệng khi ho và hắt hơi là một việc làm thể hiện sự văn minh nơi công cộng, giúp ngăn ngừa sự lây lan của mầm bệnh, nhưng che miệng như thế nào mới là điều cần chú ý.

Bạn đã biết khi hắt hơi hay ho cần lấy tay che miệng. Nhưng cách bạn che đậy có thể có vấn đề.

Nếu không có khăn giấy, bạn nên nhắm vào khuỷu tay, không phải bàn tay (lòng bàn tay, mu bàn tay hay nắm đấm bàn tay). Hắt hơi vào bàn tay sẽ tạo cơ hội cho những mầm bệnh truyền sang người khác hoặc làm nhiễm khuẩn các đồ vật mà mọi người chạm vào.

Che miệng khi ho và hắt hơi bằng bàn tay là một thói quen cần được thay đổi - Ảnh 1.

3 cách ho, hắt hơi không an toàn do một cô giáo Mỹ hướng dẫn. (Ảnh: @lloki08/ Twitter)

Virus thường dễ lây lan nhất qua các giọt bắn từ việc hắt hơi và ho. Nếu hắt hơi vào bàn tay, tất cả vi trùng và chất bẩn sẽ truyền vào tay, sau đó bất cứ thứ gì bạn chạm vào sẽ dính đầy virus gây bệnh, đặc biệt là những điểm chạm công cộng như như tay nắm cửa, nút thang máy và các bề mặt khác mà những người xung quanh bạn cũng có thể chạm vào. Khi đó để đảm bảo an toàn, cần lập tức rửa tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây.

Điều này sẽ càng tệ hơn nếu bạn là một thư kí, lễ tân, giao dịch viên... người hay phải trao đổi giấy tờ với khách hàng. Nếu bạn chưa có thói quen che miệng bằng khuỷu tay khi hắt hơi, hãy thay đổi từ bây giờ. Mặt trong của khuỷu tay là phần cơ thể không thường xuyên chạm vào ai hay bề mặt vật thể nào.

Che miệng khi ho và hắt hơi bằng bàn tay là một thói quen cần được thay đổi - Ảnh 2.

Cách ho, hắt hơi an toàn là sử dụng khuỷu tay để che kín miệng. (Ảnh: @lloki08/ Twitter)

Che miệng khi ho và hắt hơi

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo:

Nếu quí vị đang ở trong một môi trường riêng tư và không có khẩu trang vải, hãy nhớ luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi quí vị ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng mặt trong của khuỷu tay.

Vứt khăn giấy vào thùng rác.

Ngay lập tức rửa sạch tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn nước và xà phòng, hãy vệ sinh tay bằng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.


Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

chọn
'Phải điều tiết, kiểm soát được giá NƠXH và cho thuê, còn bất động sản cao cấp có thể căn cứ theo nhu cầu thị trường'
Thủ tướng Lê Minh Hưng cho biết, quan điểm của Bộ Chính trị, của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Chính phủ là phải điều tiết, kiểm soát được giá đối với phân khúc nhà ở xã hội và nhà ở cho thuê, tạo điều kiện để người thu nhập thấp, người lao động có khả năng tiếp cận nhà ở. Phải quản lý, điều tiết được, không thể để tăng giá một cách vô lý đối với những phân khúc cần phải quản lý. Còn đối với phân khúc bất động sản cao cấp, dành cho những người có điều kiện kinh tế, việc phát triển có thể căn cứ vào yêu cầu và nhu cầu của thị trường.