Cơ bắp vạm vỡ của các cầu thủ U23 Việt Nam

Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, các cầu thủ U23 Việt Nam sở hữu thân hình khiến người khác ghen tị.
co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam
Ngày 23/1, đội tuyển bóng đá Việt Nam tạo nên kỳ tích lịch sử khi đánh bại đội Qatar giành vé vào chung kết giải U23 châu Á. Ảnh: Anh Khoa.
co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam
Bên cạnh tài năng cùng ý chí phi thường, các cầu thủ Việt Nam còn tạo ấn tượng bởi vóc dáng chuẩn và thể lực sung mãn.
co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam
Với chiều cao 1,81 m cùng cân nặng 75 kg, thủ môn Bùi Tiến Dũng (trái) khiến không ít người ghen tỵ. Trên trang cá nhân, anh thoải mái đăng ảnh khoe cơ bụng sáu múi cùng đồng đội.
co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam
Cầu thủ Bùi Tiến Dụng là em của thủ môn Bùi Tiến Dũng, cũng sở hữu cơ bắp không thua kém anh trai. Tiền vệ này sinh năm 1998 cao 1,76 m.
co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam
Tiền đạo Hà Đức Chinh để lộ bụng sáu múi trong một trận đấu. Anh cao 1,77 m và cân nặng 66 kg.
co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam
Từng là một chàng trai gầy gò, thân hình hậu vệ Vũ Văn Thanh giờ đây vạm vỡ hơn nhiều. Anh cao 1,75 m và nặng 67 kg
co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam
Trao đổi với VnExpress.net, bác sĩ của đội tuyển U23 Việt Nam Giáp Nguyên Tuấn cho biết để chuẩn bị cho vòng chung kết U23 châu Á, các cầu thủ phải tập thể lực và rèn sức bật bằng dây cao su đàn hồi. Về dinh dưỡng, bữa ăn mỗi ngày của các cầu thủ bao gồm đầy đủ năm nhóm dinh dưỡng: đạm, béo, đường, rau củ cùng các thực phẩm từ sữa.

XEM THÊM

co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam Chế độ ăn uống của cầu thủ nghiêm ngặt như thế nào?

Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định ...

co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình

Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành ...

co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam Nam sinh chia sẻ bí quyết siết cơ giảm mỡ để có thể hình đẹp

Quá trình siết cơ giảm mỡ luôn đòi hỏi người tập luyện tuân thủ theo chế độ ăn uống và lịch tập luyện nghiêm ngặt ...

co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam HLV thể hình cao 1,86 m, điển trai như tài tử 'đốn tim' dân mạng

Sở hữu vẻ ngoài cao ráo và gương mặt ưa nhìn, huấn luyện viên thể hình Chu Hoạn Lâm (24 tuổi) hiện được nhiều dân ...

co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam Chàng trai Sài Gòn nhờ bố thôi thúc tập luyện để hình thể đẹp

Thay vì để con mê game, ham chơi, bố của Trần Duy Đức ngày ngày chở con đến phòng gym tập luyện.

co bap vam vo cua cac cau thu u23 viet nam Chàng trai vô địch thể hình nhờ ăn 70 lòng trắng trứng mỗi ngày

Nam sinh viên Zhang Nu 22 tuổi ăn kiêng với lòng trắng trứng suốt một tháng trước khi tham gia giải Thể hình Đại học ...


Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Thông tin chi tiết: vietnaminvestmentforum.vn

Đăng ký mua vé hoặc tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt.

chọn
Thủ tướng chỉ đạo quyết liệt các giải pháp tăng nguồn cung, giảm giá nhà ở, bất động sản
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 190/CĐ-TTg ngày 7/10/2025 về việc quyết liệt thực hiện các giải pháp để tăng nguồn cung, giảm giá nhà ở, bất động sản, ổn định thị trường.