Điểm mặt những 'thủ phạm' giết chết ham muốn ở chị em

	Món ăn - bài thuốc phòng trị suy giảm tình dục
	Mãn dục nam ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới như thế nào?
	10 dấu hiệu cho thấy nam giới đang suy giảm testosterone

Giảm ham muốn tình dục hoặc yếu sinh lý là những dạng phổ biến của tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nữ giới. Những người mắc phải tình trạng này thường có rất ít hoặc không có hứng thú với các hoạt động tình dục.

Suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ xảy ra phổ biển trong cuộc sống hiện đại, điều này gây ảnh hưởng nhiều đến hạnh phúc vợ chồng. (Ảnh: hellobacsi)

Theo các nghiên cứu, hai nguyên nhân chính làm giảm mức độ “khao khát” trong chuyện ấy ở chị em là yếu tố thể chất, tinh thần. Trong cuộc sống hiện đại tình trạng này càng có xu hướng gia tăng. Nếu biết rõ đâu là thủ phạm sẽ giúp bạn phần nào kiểm soát và tìm ra hướng giải quyết kịp thời, cũng là cách gìn giữ hạnh phúc lứa đôi.

NHỮNG “THỦ PHẠM” LÀM GIẢM HAM MUỐN Ở PHỤ NỮ

MẤT NGỦ

Ngủ không đủ giấc, mất ngủ khiến bạn cần phải sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà vào buổi sáng để nhanh chóng trở lại với công việc tốt nhất. Tuy nhiên, những loại thức uống này sẽ không có lợi cho đời sống tình dục.

Theo các nhà nghiên cứu, những người phụ nữ ngủ đủ giấc hoặc ngủ nhiều vào ban đêm sẽ gia tăng ham muốn vào ngày tiếp theo.

ÁP LỰC CÔNG VIỆC, CUỘC SỐNG

Áp lực trong công việc thời hiện đại là điều mà chị em phải gặp thường xuyên, điều này khiến cơ thể mệt mỏi, stress khiến cho chuyện gường chiếu cũng gặp trục trặc rất nhiều. Ham muốn vì thế cũng sẽ không còn tồn tại nếu như cơ thể bạn không khỏe mạnh và bạn chỉ có thể nghĩ đến việc làm sao ngủ một giấc thật ngon để lấy lại tinh thần và “chiến đấu” tiếp với công việc mà thôi.

“NẠP” QUÁ NHIỀU HÓA CHẤT

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những chị em có hàm lượng phthalates trong nước tiểu cao gấp hai lần người khác sẽ có mức độ ham muốn tình dục thấp. Phthalates thường được tìm thấy trong những hàng thực thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, các vật dụng từ nhựa dẻo, thuốc trừ sâu,…

UỐNG QUÁ NHIỀU THUỐC

Sử dụng quá nhiều loại thuốc cũng là nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Các loại thuốc này có thể can thiệp và làm thay đổi sự cân bằng hormone cũng như quá trình truyền tín hiệu đến não bộ, dẫn đến làm giàm ham muốn và ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái khi quan hệ ở người phụ nữ.

Một số loại thuốc có thể kể đến là: thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc an thần, thuốc trị mụn, thuốc tránh thai. Ngoài ra, còn có một số loại thuốc khác như: thuốc chống động kinh, thuốc chống ung thư, thuốc kháng viêm không có steroid.

MẮC CHỨNG TRẦM CẢM

Những người phụ nữ bị trầm cảm sẽ ít cảm thấy kích thích, giảm ham muốn thậm chí là có cảm giác không được thoải mái khi quan hệ. Bên cạnh đó, nhiều loại thuốc điều trị chứng trầm cảm và lo lắng cũng là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục.

ĐANG MANG THAI

Đối với những chị em đang trong giai đoạn bầu bì chắc hẳn quan hệ tình dục là mối bận tâm rất lớn trong đầu của họ ngay lúc này. Khi mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi để phù hợp với việc chuẩn bị làm mẹ và cho con bú, vì thế mà lượng hormone trong cơ thể suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến suy giảm ham muốn với bạn đời. Ngoài ra, tình trạng này còn kéo dài trong những giai đoạn như: sau sinh và cho con bú.

TUỔI MÃN KINH

Phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh sẽ có những thay đổi rõ rệt như: suy giảm hoạt động của “hệ trục vàng” não bộ - tuyến yên - buồng trứng dẫn đến mất cân bằng các loại hormone, rối loạn sinh lý (chán nản, bốc hỏa, loãng xương,…). Ngoài ra, estrogen và testosterone trong thời kì này suy giảm, làm cho chị em phụ nữ không còn cảm thấy có ham muốn tình dục nữa.

Tuổi tác ngày cang cao, tỉ lệ các sợi cơ trơn trong âm vật và âm đạo càng giảm, đồng thời gia tăng thành phần collagen, các sợi cơ trơn này suy giảm làm cho cảm xúc tình dục bị hạn chế rất nhiều. Kèm theo trong thời gian này, tình trạng khô âm đạo khiến cho việc quan hệ trở nên khó khăn, cảm giác đau rát làm cho đời sống tình dục không còn viên mãn như lúc ban đầu.