Phương pháp giảm cẩn bằng chuối hiệu quả nhất

5 mẹo giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh hơn trong kế hoạch ăn kiêng low-carb

Sống khỏe 00:14 | 16/02/2019

Chế độ ăn kiêng low-carb (chế độ ăn ketogen) đã trở nên rất phổ biến trong số những người đam mê thể dục. Dưới đây là năm lời khuyên giúp bạn thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb đúng cách để giảm mỡ bụng và thúc đẩy giảm cân.

11 cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng

Sống khỏe 23:30 | 08/02/2019

Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không yêu phải cầu tập luyện quá vất vả hay ăn kiêng kham khổ.

Bí quyết giảm cân hiệu quả cho người béo phì lâu năm

Sống khỏe 08:55 | 07/01/2019

Béo phì lâu năm không chỉ ảnh hưởng lớn đến vóc dáng, mà còn tiềm ẩn rất nhiều vấn đề rủi ro cho sức khỏe. Việc giảm cân cho người béo phì lâu năm đòi hỏi nhiều nỗ lực và sự kiên trì.

Giảm cân dễ dàng với chuối theo bí quyết của người Nhật

Sống khỏe 04:33 | 24/05/2018

Cách giảm cân bằng chuối đang được ưa chuộng tại Nhật Bản và một số nước châu Á khác.