Tập gym là một phần không thể thiếu để có cơ thể khỏe mạnh cũng như vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu tập hoặc muốn tăng cường độ luyện tập thì các cơ bắp sẽ “lên tiếng”, gây nên cảm giác đau nhức, ê ẩm.
Lãnh đạo Hà Nội đặt mục tiêu khởi công, động thổ khoảng 10 dự án sân golf trong thời gian tới. Theo định hướng, sân golf sẽ không phát triển đơn lẻ mà trở thành một phần trong các tổ hợp dịch vụ đa chức năng.