Hoa hậu Tường Linh tiết lộ bí quyết có vòng eo 53 đánh bật Ngọc Trinh

	Hoa hậu Liên lục địa 2017: Mexico đăng quang, Tường Linh lọt top 18
	Tường Linh ngã bệnh nhưng vẫn nỗ lực tại Hoa hậu liên lục địa 2017

Tường Linh nổi tiếng với vòng eo 53 đáng ngưỡng mộ.

Để có được hình ảnh đẹp, Tường Linh phải mất rất nhiều thời gian để cải thiện, cô từng chia sẻ tạng người rất dễ tăng cân nên có chế độ tập luyện và ăn uống khắt khe.

Tường Linh sở hữu thân hình lý tưởng và ngày càng hoàn thiện.

Hoa Hậu Liên Lục Địa 2017 Tường Linh thú nhận rằng: “Ban đầu, tập gym là việc bắt buộc đối với Linh với mục tiêu có được hình thể tốt, sức khỏe dẻo dai tham gia cuộc thi sắc đẹp. Nhưng sau một thời gian tập luyện, gym đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Linh. Mình luyện tập đều đặn mỗi ngày. Đó là sự yêu thích, đam mê, một thói quen trong cuộc sống của Linh hiện giờ”.

Để có được vóc dáng hoàn hảo, Tường Linh dành rất nhiều thời gian tập luyện.

"Linh từng rất lười vận động, đã có thời gian từng nghĩ sẽ không bao giờ đến tập gym ngay cả khi khi thấy những hình ảnh của bạn bè mình đi tập. Nhưng mà sau khi tập luyện để thi Hoa hậu thì thực sự đã bị "ghiền" và giờ đây tập mỗi ngày. Đến ba mẹ cũng bị ghiền theo và đi chạy bộ để có sức khỏe tốt. Linh đi khám sức khỏe, bác sĩ cũng không thể tin là trong người mình không có một tí mỡ thừa nào cả, mỡ trong máu cũng tan biến nên mình càng lấy động lực để tập luyện chăm chỉ hơn", Tường Linh tâm sự về tác dụng của việc tập gym chăm chỉ.

Tường Linh tự tin hơn kể từ sau khi yêu thích và đam mê với gym.

Không chỉ có vòng eo, vòng 1 và vòng 3 của cô cũng được cải thiện hơn rất nhiều.

Tường Linh tập luyện từ các bài tập đơn giản và phát triển dần lên các bài tập phức tạp hơn.

Để có được sức khỏe và thân hình đẹp, Tường Linh cũng kết hợp chế độ ăn uống phù hợp. Cô hạn chế ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ, không ăn thực phẩm đông lạnh và ăn thật nhiều rau xanh.

Đốt cháy mỡ tại phòng tập gym là thời gian mà Tường Linh cảm thấy cơ thể thư giãn nhất trong ngày.

Nàng Hoa hậu từng gây bất ngờ khi tập luyện mọi lúc, mọi nơi.

Tường Linh chia sẻ: "Mình cho rằng để duy trì vẻ đẹp, cần phải thật sự nỗ lực. Mình trước đây từng rất chủ quan, mình từng lười tập luyện cho đến khi cơ thể tăng cân không thể kiểm soát. Hiện tại, mình giữ gìn và tập luyện rất khoa học theo tư vấn của HLV".

Hoa hậu Tường Linh tự tin chinh phục đồ ôm sát, chất liệu bóng sáng khi có đường cong đồng hồ cát.

Tin tức sao Việt 9/6: Lộ diện 4 cặp đấu tranh suất vào top 16 Hoa hậu của các Hoa hậu, thân thế khủng của chồng sắp cưới á hậu Tú Anh Tin tức sao Việt 9/6: Danh sách 4 cặp đấu tiếp theo của Miss Grand Slam - Hoa hậu của các Hoa hậu 2017 tiếp ...

'Lời nguyền' Á hậu 1 liệu có 'ứng nghiệm' lần nữa tại Hoa hậu hoàn vũ 2018? Với những trùng hợp thú vị về ngoại hình với hai Á hậu ở hai năm trước đó, Rosa Montezuma được kì vọng sẽ giúp ...

4 cặp đấu kịch tính, tranh 'suất' vào top 16 Hoa hậu của các Hoa hậu 2017 Danh sách 4 cặp đấu tiếp theo của Miss Grand Slam - Hoa hậu của các Hoa hậu 2017 tiếp tục được hé lộ.

'Cha đẻ' của cuộc thi HH Việt Nam nói gì trước việc bỏ phần bikini? Trước ý kiến cho rằng, sẽ bỏ phần thi bikini ở các cuộc thi sắc đẹp, ông Dương Kỳ Anh và các người đẹp đã ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027.

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

Mua vé theo nhóm
giảm đến 30% Dự báo của bạn về
triển vọng kinh tế 2027
(Để có cơ hội nhận vé miễn phí)