Làm thế nào để sống chung với bệnh Alzheimer?

	Người bệnh Alzheimer cần có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc như thế nào?
	Nguyên nhân khiến những người trẻ dễ mắc bệnh Alzheimer
	Sự liên quan giữa giấc ngủ và bệnh Alzheimer

Alzheimer là một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi của con người. (Ảnh: Mundo Ejecutivo Express)

Bệnh Alzheimer là tình trạng gây ra những thay đổi bất thường trong não, làm ảnh hưởng đến bộ nhớ và khả năng tâm thần của con người. Đây không phải là phần bình thường của quá trình lão hóa mà là một căn bệnh cần được ngăn ngừa và khắc phục kịp thời.

Ở giai đoạn đầu, bệnh có triệu chứng mất trí nhớ. Về sau, khi bệnh phát triển nặng hơn thì người bệnh có thể bị giảm khả năng ngôn ngữ (khó khăn trong giao tiếp, không thể hoàn thành câu hoặc tìm một từ đúng nghĩa, không hiểu được ý nghĩ của từ), giảm khứu giác khiến cho việc ăn uống không được ngon miệng và giảm cả những kỹ năng quan trọng khác.

Khi bị Alzheimer, bệnh nhân có thể rơi vào tình trạng trầm cảm, rối loạn phối hợp động tác như mặc quần áo khó khăn, chân tay run,… Nếu như trước đây, bệnh chỉ xảy ra ở những người cao tuổi thì hiện nay đã tấn công cả những người trẻ, thậm chí ngoài 20 tuổi cũng có thể gặp.

(Ảnh: toidenhebisu.com)

Alzheimer khiến cho người bệnh không thể làm chủ cuộc sống của mình mà cần phải có sự giúp đỡ của người khác. Chính vì thế, việc sống chung với bệnh Alzheimer sẽ là một thách thức rất lớn cho những ai phải sống một mình. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn đối mặt với căn bệnh này một cách dễ dàng hơn.

Đối phó với “bộ nhớ”

Trí nhớ của những người mắc bệnh Alzheimer không tốt. Do đó, để có thể vượt qua khó khăn này, bạn có thể chọn những giải pháp đối phó với “bộ nhớ” của mình bằng cách: ghi lại những thông tin quan trọng trong một cuốn sổ (tên, số điện thoại, địa chỉ và đường đến nhà, các cuộc hẹn,…); dán các ghi chú nhắc nhở lên xung quanh nhà; dán các ghi chú bằng hình ảnh mô tả công năng sử dụng lên các đồ vật trong nhà; sử dụng lịch để ghi nhớ thời gian và những ngày quan trọng; hoặc có thể yêu cầu người thân, bạn bè nhắc nhở về những điều quan trọng cần làm;…

Người bệnh Alzheimer có thể sử dụng giấy ghi chú để ghi lại những điều cần nhớ (Ảnh: OTiV)

Lên kế hoạch cho một ngày

Nếu như bạn muốn làm việc gì đó cho một ngày thì nên lên kế hoạch trước để mọi việc có thể diễn ra suôn sẻ. Trước tiên, bạn nên tìm những thứ mà mình thích làm trong ngày, sau đó chọn thời điểm cảm thấy tốt nhất để hoàn thành việc đó. Nếu gặp phải khó khăn thì nên nhờ người giúp đỡ hoặc nên dừng lại và nghỉ ngơi. Tuyệt đối không để người khác thúc giục mà nên cho phép bản thân làm những điều cần thiết.

Nếu như bạn muốn làm việc gì đó cho một ngày thì nên lên kế hoạch trước để mọi việc có thể diễn ra suôn sẻ. (Ảnh: benessereblog)

Cải thiện giao tiếp

Giao tiếp không phải là một điều dễ dàng đối với một người mắc bệnh Alzheimer, tuy nhiên vẫn có cách để cải thiện được. Khi giao tiếp với người khác, người bệnh phải luôn từ tốn, đừng tạo áp lực cho bản thân phải vội vàng. Nếu không hiểu người khác nói gì thì đừng ngại đề nghị nhắc lại nội dung vừa nói. Tốt nhất là nên tìm một nơi yên tĩnh, có thể tập trung để nói chuyện.

Khi giao tiếp, người bệnh phải luôn từ tốn, đừng tạo áp lực cho bản thân phải vội vàng (Ảnh: ameblo.jp)

Tự chăm sóc bản thân tại nhà

Nếu như người bệnh Alzheimer phải sống một mình thì có thể tự chăm sóc bản thân tại nhà bằng cách: nhờ người thân sắp xếp tủ quần áo để có thể dễ dàng hơn khi lấy đồ và nhờ họ kiểm tra hộ các đồ dùng trong nhà mà dễ bị hư hỏng rồi dán giấy ghi chú lên, nhờ một người hàng xóm mà bạn tin tưởng giữ hộ một chìa khóa nhà, lưu một danh sách những số điện thoại quan trọng để có thể liên lạc vào những trường hợp khẩn cấp,…

Người bệnh Alzheimer phải sống một mình thì vẫn có thể tự chăm sóc bản thân tại nhà (Ảnh: Diabetes News)