Lợi ích của việc đi tất ướt khi ngủ

Lợi ích của việc đi tất ướt khi ngủ đối với sức khỏe (Ảnh minh họa: vtv.vn).

Tất ướt tốt cho người bị sốt

Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn đang tăng lên ngay cả khi đã sử dụng thuốc hạ sốt, bạn có thể chỉ cần thử mẹo này.

Trong một bát nước, thêm một muỗng canh giấm. Ngâm một đôi tất len trong hỗn hợp này và vắt hết nước.

Bây giờ, đặt đôi tất ướt lên trên đôi chân của bạn và ngủ qua đêm. Trong vòng 40 phút, biện pháp khắc phục tại nhà này có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể.

Giấm làm tăng lưu lượng máu và làm giảm sốt. Nó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe.

Tất ướt "chiến đấu" với ho

Bí quyết tốt nhất để thoát khỏi cơn ho dữ dội đó là ngủ với một đôi tất ướt.

Thêm 2 chén sữa vào một cái bát, rồi thêm một thìa mật ong và 2 củ hành lớn thái hạt lựu. Sau đó, nhúng một đôi tất vào dung dịch trên và vắt khô nước. Tiếp tục đi đôi tất ướt vào chân và ngủ với nó qua đêm.

Hành tây có thể làm dịu ho do đặc tính kháng khuẩn và chống viêm và nới lỏng đờm.

Tất ướt "chiến đấu" với táo bón

Bạn có biết rằng ngủ với tất ướt có tác dụng như thuốc nhuận tràng nhẹ.

Tất cả những gì bạn cần làm là thêm một nửa miếng pho mát, nửa quả táo, một thìa mật ong và một thìa cà phê hạt lanh vào một cái bát.

Trộn các thành phần với nhau bằng cách thêm một cốc nước. Đặt tất len vào dung dịch này và vắt khô. Cuối cùng điều bạn cần làm là mặc đôi tất ướt vào chân để điều trị táo bón.

Tất ướt chống mệt mỏi

Bạn cảm thấy mệt mỏi và lờ đờ? Hãy sử dụng phương thuốc đơn giản này.

Trong một bát nước, thêm một muỗng canh dầu khuynh diệp. Ngâm tất cùng với bàn chân của bạn trong bát nước. Lấy chân ra khỏi nước và ngay lập tức đeo tất.

Dầu khuynh diệp có thể giúp cải thiện tâm trạng, khiến bạn cảm thấy năng động và tươi mới hơn.

Tất ướt "chiến đấu" với những giấc mơ xấu

Một trong những biện pháp chống lại những giấc mơ xấu là đeo tất ướt đi ngủ. Mặc dù điều này không được chứng minh một cách khoa học, nhưng đó là một kinh nghiệm được chia sẻ rộng rãi.

XEM THÊM

6 vấn đề sức khỏe thường gặp khi ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi ngày Ngủ đủ 8 tiếng một ngày là điều mà các bác sĩ thường khuyên chúng ta nên thực hiện. Thế nhưng rất ít người biết ...

7 thói quen nhiều người mắc đang âm thầm làm hại sức khỏe mỗi ngày Ngay cả những tư thế thường ngày như ngồi xổm, vắt chéo chân hay cách đeo ba lô sai cũng có thể trở thành mối ...

6 loại thức ăn để qua đêm gây hại cho sức khỏe, thậm chí ung thư Đồ ăn thừa hoặc một số loại thực phẩm để qua đêm sẽ có lượng độc tố cao, gây nguy hiểm tới sức khỏe của ...

Những thực phẩm bạn nên ăn sống sẽ tốt hơn ăn chín Có một số thực phẩm nên ăn sống sẽ mang lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng hơn hẳn khi nấu chín.

5 loại thực phẩm nên ăn hằng ngày Chuyên gia Mascha Davis thuộc Viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Mỹ đã chỉ ra 5 loại thực phẩm mà bạn có thể dùng ít ...

Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn