Lối sống

5 loại thực phẩm nên ăn hằng ngày

Theo Quyên Quân 02:49 | 26/10/2018

Chuyên gia Mascha Davis thuộc Viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Mỹ đã chỉ ra 5 loại thực phẩm mà bạn có thể dùng ít nhất 1 lần trong ngày để có sức khỏe tốt, theo trang tin Popsugar.

(Ảnh: ShutterStock)

Rau xanh nhiều lá

Theo chuyên gia Davis, rau xanh nhiều lá chứa nhiều dưỡng chất có nguồn gốc thực vật và chất chống ô xy hóa, cũng như các vitamin A, E, C và K.

Đây là những vitamin thiết yếu cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh và làn da sáng láng. Ăn chúng trong một món rau trộn hay một tô mì, hay bổ sung vào món trứng tráng dùng cho bữa điểm tâm hoặc ly sinh tố.

Trứng

Trứng chứa lutein và zeaxanthin, vốn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mắt. Nhưng món ăn điểm tâm này cũng chứa choline, thành phần chủ chốt của chất dẫn truyền thần kinh giúp tăng cường não và hệ thần kinh.

Hãy thử dùng trứng luộc để có món ăn vặt giàu protein, hay biến chúng thành trọng tâm của bất kỳ bữa ăn nào.

Cá nhỏ nước lạnh

Những loại cá này chứa nhiều a xít béo Omega-3, vitamin D, vitamin B2 và các dưỡng chất khác như selenium và calcium.

Theo chuyên gia Davis, các loài cá nhỏ cũng ít bị nhiễm thủy ngân hơn các loài cá lớn hơn. Trong các dưỡng chất nói trên, vitamin D đặc biệt quan trọng do nó giúp cơ thể hấp thu calcium cần để có xương chắc khỏe, và được tìm thấy trong rất ít thực phẩm.

Hãy thử dùng cá mòi và cá thu cho món rau trộn và mì.

Các loại hạt

Các loại hạt chứa nhiều chất béo lành lành mạnh và chất chống ô xy hóa, bao gồm các a xít béo Omega-3 vốn có tác dụng hỗ trợ chức năng não và phòng ngừa bệnh tim.

Các loại hạt cũng là một nguồn protein và chất xơ, có thể nhanh chóng giải tỏa cơn đói và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Mận khô

Mận khô chứa khá ít calorie nhưng nhiều dưỡng chất, và thậm chí có thể giúp giảm cholesterol. Chất xơ trong mận khô còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm rủi ro mắc các bệnh như tiểu đường, trong khi các chất chống ô xy hóa giúp đối phó các chất độc hại và quá trình lão hóa.

XEM THÊM

Ăn những loại hạt này thường xuyên giúp bạn sống lâu hơn

Vì mang nhiều lợi ích thần kỳ cho sức khỏe, cùng các dưỡng chất quan trọng đặc thù, việc tiêu thụ thường xuyên các loại ...

Bạn sẽ tiếc hùi hụi khi biết được công dụng ‘thần kỳ’ khi bỏ đi các loại hạt

Trước đến nay, khi ăn các loại quả chúng ta thường có thói quen chỉ ăn phần thịt và bỏ hạt đi. Tuy nhiên, có ...

Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh

Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch ...

10 loại thực phẩm giúp thải độc cơ thể

Cuộc sống hiện đại dường như khiến nhiều người không có đủ thời gian chú ý đến một chế độ ăn uống lành mạnh. Kết ...

5 loại rau không nên nấu chín

Rau mầm, cần tây, dưa chuột, ớt, củ cải đường không nên nấu chín vì sẽ làm bay hơi các vitamin và dưỡng chất có ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đặt vé ngay để nhận được ưu đãi theo nhóm, giảm giá tới 30%!

Theo Thanh Niên Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Ninh Bình đấu giá 360 lô đất tại trung tâm phường Hoa Lư, khởi điểm từ 48 triệu đồng/m2

Đấu giá - Đấu thầu 20:59 | 30/10/2026

TRỰC TIẾP Bộ trưởng Bộ Xây dựng: Cấm nhận tiền đặt cọc khi dự án bất động sản chưa đủ điều kiện bán 18:24 | 30/10/2026
TRỰC TIẾP TP HCM thông qua quy hoạch tầm nhìn 100 năm 15:59 | 30/10/2026
TRỰC TIẾP Sun Group khởi công quần thể du lịch núi U Bò - hồ Thác Chuối 14:41 | 30/10/2026

Đọc nhiều nhất

Hà Nội bổ sung dự án của Vingroup, Sun Group, Đại Quang Minh... vào danh mục thu hồi đất 14:14 | 30/10/2026
Hình ảnh tiến độ giải phóng mặt bằng mở rộng QL1A qua Kim Liên, Bạch Mai 06:45 | 30/10/2026
Xuân Cầu Holdings lập quy hoạch 1/2000 Khu đô thị hỗn hợp Khoái Châu, Hưng Yên 10:58 | 30/10/2026
Ninh Bình đấu giá 360 lô đất tại trung tâm phường Hoa Lư, khởi điểm từ 48 triệu đồng/m2 20:59 | 30/10/2026
Thái Nguyên có thêm khu công nghiệp gần 500 ha 09:42 | 30/10/2026
Hà Nội giao đất Sơn Đồng, Thư Lâm cho Thành Đô Capital làm nhà ở xã hội 10:40 | 30/10/2026
Tiến độ cao tốc TP HCM Chơn Thành đoạn qua Bình Dương cũ 09:43 | 30/10/2026
Hoàng Huy lãi gấp 13 lần cùng kỳ 11:56 | 30/10/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=yVA-coKl8cUwDD1vCkXx3g4b9EmFFiwgMcmCNOSTFRo" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/best-retail-brokers-2026-cong-danh-gia-chat-luong-dich-vu-ban-le-cua-ctck-se-khep-lai-trong-6-gio-nua-luong-phan-hoi-da-vuot-15000-2026103016432723.htm" title="Best Retail Brokers 2026: C&#x1ED5;ng &#x111;&amp;#225;nh gi&amp;#225; ch&#x1EA5;t l&#x1B0;&#x1EE3;ng d&#x1ECB;ch v&#x1EE5; b&amp;#225;n l&#x1EBB; c&#x1EE7;a CTCK s&#x1EBD; kh&amp;#233;p l&#x1EA1;i trong 6 gi&#x1EDD; n&#x1EEF;a, l&#x1B0;&#x1EE3;ng ph&#x1EA3;n h&#x1ED3;i &#x111;&amp;#227; v&#x1B0;&#x1EE3;t 15.000" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/avatar-fb-nuoc-rut-20261030164221629-avatar-fb-20261030164302331.jpg?width=120" alt="Best Retail Brokers 2026: Cổng đánh giá chất lượng dịch vụ bán lẻ của CTCK sẽ khép lại trong 6 giờ nữa, lượng phản hồi đã vượt 15.000" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/best-retail-brokers-2026-cong-danh-gia-chat-luong-dich-vu-ban-le-cua-ctck-se-khep-lai-trong-6-gio-nua-luong-phan-hoi-da-vuot-15000-2026103016432723.htm" title="Best Retail Brokers 2026: C&#x1ED5;ng &#x111;&amp;#225;nh gi&amp;#225; ch&#x1EA5;t l&#x1B0;&#x1EE3;ng d&#x1ECB;ch v&#x1EE5; b&amp;#225;n l&#x1EBB; c&#x1EE7;a CTCK s&#x1EBD; kh&amp;#233;p l&#x1EA1;i trong 6 gi&#x1EDD; n&#x1EEF;a, l&#x1B0;&#x1EE3;ng ph&#x1EA3;n h&#x1ED3;i &#x111;&amp;#227; v&#x1B0;&#x1EE3;t 15.000">Best Retail Brokers 2026: Cổng đánh giá chất lượng dịch vụ bán lẻ của CTCK sẽ khép lại trong 6 giờ nữa, lượng phản hồi đã vượt 15.000</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-to-tong-giam-doc-tong-cong-ty-khoang-san-tkv-ksv-20261030225350378.htm" title="Kh&#x1EDF;i t&#x1ED1; T&#x1ED5;ng Gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c T&#x1ED5;ng C&amp;#244;ng ty Kho&amp;#225;ng s&#x1EA3;n TKV (KSV)" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/screenshot-2026-10-30-at-225217-2026103022522860-avatar-15x10-20261030225349927.png?width=120" alt="Khởi tố Tổng Giám đốc Tổng Công ty Khoáng sản TKV (KSV)" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-to-tong-giam-doc-tong-cong-ty-khoang-san-tkv-ksv-20261030225350378.htm" title="Kh&#x1EDF;i t&#x1ED1; T&#x1ED5;ng Gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c T&#x1ED5;ng C&amp;#244;ng ty Kho&amp;#225;ng s&#x1EA3;n TKV (KSV)">Khởi tố Tổng Giám đốc Tổng Công ty Khoáng sản TKV (KSV)</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-ngay-3010-lo-dien-them-nhieu-khoan-lai-ky-luc-202610308132863.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;y 30/10: L&#x1ED9; di&#x1EC7;n th&amp;#234;m nhi&#x1EC1;u kho&#x1EA3;n l&amp;#227;i k&#x1EF7; l&#x1EE5;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/avatarfb-ket-qua-kinh-doanh-quy-iii-20261019103840393-avatar-fb-20261030080132416.jpg?width=120" alt="Cập nhật KQKD quý III ngày 30/10: Lộ diện thêm nhiều khoản lãi kỷ lục" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-ngay-3010-lo-dien-them-nhieu-khoan-lai-ky-luc-202610308132863.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;y 30/10: L&#x1ED9; di&#x1EC7;n th&amp;#234;m nhi&#x1EC1;u kho&#x1EA3;n l&amp;#227;i k&#x1EF7; l&#x1EE5;c">Cập nhật KQKD quý III ngày 30/10: Lộ diện thêm nhiều khoản lãi kỷ lục</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bsr-lai-gan-ty-usd-sau-9-thang-nam-gan-59000-ty-dong-tien-mat-20261030174611159.htm" title="BSR l&amp;#227;i g&#x1EA7;n t&#x1EF7; USD sau 9 th&amp;#225;ng, n&#x1EAF;m g&#x1EA7;n 59.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng ti&#x1EC1;n m&#x1EB7;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/bsrr1-20261030174511640-avatar-15x10-20261030174610855.png?width=120" alt="BSR lãi gần tỷ USD sau 9 tháng, nắm gần 59.000 tỷ đồng tiền mặt" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bsr-lai-gan-ty-usd-sau-9-thang-nam-gan-59000-ty-dong-tien-mat-20261030174611159.htm" title="BSR l&amp;#227;i g&#x1EA7;n t&#x1EF7; USD sau 9 th&amp;#225;ng, n&#x1EAF;m g&#x1EA7;n 59.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng ti&#x1EC1;n m&#x1EB7;t">BSR lãi gần tỷ USD sau 9 tháng, nắm gần 59.000 tỷ đồng tiền mặt</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chuyen-binance-bybit-bi-hack-ty-usd-va-lo-ngai-cua-chu-tich-ssi-nguyen-duy-hung-hacker-tan-cong-san-tien-so-lay-gi-den-nha-dau-tu-20261030123312401.htm" title="Chuy&#x1EC7;n Binance, Bybit b&#x1ECB; hack t&#x1EF7; USD v&amp;#224; lo ng&#x1EA1;i c&#x1EE7;a Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch SSI Nguy&#x1EC5;n Duy H&#x1B0;ng: Hacker t&#x1EA5;n c&amp;#244;ng, s&amp;#224;n ti&#x1EC1;n s&#x1ED1; l&#x1EA5;y g&amp;#236; &#x111;&#x1EC1;n nh&amp;#224; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0;?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/crawl-20261030123236716-20261030123236728-avatar-15x10-20261030123312155.jpg?width=120" alt="Chuyện Binance, Bybit bị hack tỷ USD và lo ngại của Chủ tịch SSI Nguyễn Duy Hưng: Hacker tấn công, sàn tiền số lấy gì đền nhà đầu tư?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chuyen-binance-bybit-bi-hack-ty-usd-va-lo-ngai-cua-chu-tich-ssi-nguyen-duy-hung-hacker-tan-cong-san-tien-so-lay-gi-den-nha-dau-tu-20261030123312401.htm" title="Chuy&#x1EC7;n Binance, Bybit b&#x1ECB; hack t&#x1EF7; USD v&amp;#224; lo ng&#x1EA1;i c&#x1EE7;a Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch SSI Nguy&#x1EC5;n Duy H&#x1B0;ng: Hacker t&#x1EA5;n c&amp;#244;ng, s&amp;#224;n ti&#x1EC1;n s&#x1ED1; l&#x1EA5;y g&amp;#236; &#x111;&#x1EC1;n nh&amp;#224; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0;?">Chuyện Binance, Bybit bị hack tỷ USD và lo ngại của Chủ tịch SSI Nguyễn Duy Hưng: Hacker tấn công, sàn tiền số lấy gì đền nhà đầu tư?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ftse-russell-muon-co-them-doanh-nghiep-viet-nam-trong-ro-chi-so-sau-nang-hang-202610301765258.htm" title="FTSE Russell mu&#x1ED1;n c&amp;#243; th&amp;#234;m doanh nghi&#x1EC7;p Vi&#x1EC7;t Nam trong r&#x1ED5; ch&#x1EC9; s&#x1ED1; sau n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/1793355922343179044782671026886336407019260490546898c23933e536c8b65364952dbeb9abc9f-20261030182227147-avatar-15x10-20261030182400381.jpg?width=120" alt="FTSE Russell muốn có thêm doanh nghiệp Việt Nam trong rổ chỉ số sau nâng hạng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ftse-russell-muon-co-them-doanh-nghiep-viet-nam-trong-ro-chi-so-sau-nang-hang-202610301765258.htm" title="FTSE Russell mu&#x1ED1;n c&amp;#243; th&amp;#234;m doanh nghi&#x1EC7;p Vi&#x1EC7;t Nam trong r&#x1ED5; ch&#x1EC9; s&#x1ED1; sau n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng">FTSE Russell muốn có thêm doanh nghiệp Việt Nam trong rổ chỉ số sau nâng hạng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/quoc-gia-ty-dan-giam-nhap-khau-vang-81-gia-vang-the-gioi-co-the-suy-yeu-20261030202548950.htm" title="Qu&#x1ED1;c gia t&#x1EF7; d&amp;#226;n gi&#x1EA3;m nh&#x1EAD;p kh&#x1EA9;u v&amp;#224;ng 81%, gi&amp;#225; v&amp;#224;ng th&#x1EBF; gi&#x1EDB;i c&amp;#243; th&#x1EC3; suy y&#x1EBF;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/crawl-20261030202505958-20261030202505971-avatar-fb-20261030202548619.jpg?width=120" alt="Quốc gia tỷ dân giảm nhập khẩu vàng 81%, giá vàng thế giới có thể suy yếu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/quoc-gia-ty-dan-giam-nhap-khau-vang-81-gia-vang-the-gioi-co-the-suy-yeu-20261030202548950.htm" title="Qu&#x1ED1;c gia t&#x1EF7; d&amp;#226;n gi&#x1EA3;m nh&#x1EAD;p kh&#x1EA9;u v&amp;#224;ng 81%, gi&amp;#225; v&amp;#224;ng th&#x1EBF; gi&#x1EDB;i c&amp;#243; th&#x1EC3; suy y&#x1EBF;u">Quốc gia tỷ dân giảm nhập khẩu vàng 81%, giá vàng thế giới có thể suy yếu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/danh-muc-nghin-ty-cua-cii-chuyen-tu-lai-tram-ty-sang-lo-da-ban-mot-nua-co-phieu-hut-2026103018151461.htm" title="Danh m&#x1EE5;c ngh&amp;#236;n t&#x1EF7; c&#x1EE7;a CII chuy&#x1EC3;n t&#x1EEB; l&amp;#227;i tr&#x103;m t&#x1EF7; sang l&#x1ED7;, &#x111;&amp;#227; b&amp;#225;n m&#x1ED9;t n&#x1EED;a c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u HUT" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/cii-910720240425204631260355020260731101324-9386-186-20261030181315482-avatar-15x10-20261030181500944.jpg?width=120" alt="Danh mục nghìn tỷ của CII chuyển từ lãi trăm tỷ sang lỗ, đã bán một nửa cổ phiếu HUT" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/danh-muc-nghin-ty-cua-cii-chuyen-tu-lai-tram-ty-sang-lo-da-ban-mot-nua-co-phieu-hut-2026103018151461.htm" title="Danh m&#x1EE5;c ngh&amp;#236;n t&#x1EF7; c&#x1EE7;a CII chuy&#x1EC3;n t&#x1EEB; l&amp;#227;i tr&#x103;m t&#x1EF7; sang l&#x1ED7;, &#x111;&amp;#227; b&amp;#225;n m&#x1ED9;t n&#x1EED;a c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u HUT">Danh mục nghìn tỷ của CII chuyển từ lãi trăm tỷ sang lỗ, đã bán một nửa cổ phiếu HUT</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dung-61-tai-khoan-thao-tung-co-phieu-kdc-ba-ca-nhan-bi-phat-45-ty-dong-20261030194339605.htm" title="D&amp;#249;ng 61 t&amp;#224;i kho&#x1EA3;n thao t&amp;#250;ng c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u KDC, ba c&amp;#225; nh&amp;#226;n b&#x1ECB; ph&#x1EA1;t 4,5 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/30/anonymous-financial-verdict-20261030194247455-avatar-15x10-20261030194339271.png?width=120" alt="Dùng 61 tài khoản thao túng cổ phiếu KDC, ba cá nhân bị phạt 4,5 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dung-61-tai-khoan-thao-tung-co-phieu-kdc-ba-ca-nhan-bi-phat-45-ty-dong-20261030194339605.htm" title="D&amp;#249;ng 61 t&amp;#224;i kho&#x1EA3;n thao t&amp;#250;ng c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u KDC, ba c&amp;#225; nh&amp;#226;n b&#x1ECB; ph&#x1EA1;t 4,5 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Dùng 61 tài khoản thao túng cổ phiếu KDC, ba cá nhân bị phạt 4,5 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Hà Nội bổ sung dự án của Vingroup, Sun Group, Đại Quang Minh... vào danh mục thu hồi đất

580 dự án thu hồi đất với tổng diện tích 10.660 ha vừa được Hà Nội bổ sung có loạt khu đô thị, nhà ở xã hội, công viên của Vingroup, Sun Group, Hải Phát Land, MeyLand, MHDI...

Thành viên Sun Group tăng vốn, sẵn sàng tái thiết hồ Hoàn Kiếm

TRỰC TIẾP Bộ trưởng Bộ Xây dựng: Cấm nhận tiền đặt cọc khi dự án bất động sản chưa đủ điều kiện bán

Liên kết nổi bật