Lối sống

Màn hình ảnh hưởng đến thị lực như thế nào?

Cẩm Tú 04:35 | 07/02/2018

Màn hình sẽ không làm bạn bị mù, đó là lời đảm bảo của BS Randy McLaughlin,chuyên gia đo thị lực tại Trung tâm Y tế Wexner, Đại học bang Ohio.

Những tổn thương gì có thể xảy ra?

Cần có những đánh giá về tổn thương do tia UV gây ra cho mắt, và việc ngồi hàng giờ nhìn chằm chằm vào một thứ ở gần có thể làm tăng sức căng ở võng mạc.

Mặc dù nghiên cứu về tác động đối với mắt vẫn đang tiếp tục trong lĩnh vực này, song người ta đã biết rằng tia cực tím là không tốt, nếu không muốn nói là trực tiếp gây hại cho sức khoẻ mắt của chúng ta.

man hinh anh huong den thi luc nhu the nao

Tia cực tím và tập trung nhìn vào một thứ trong nhiều giờ gây căng mắt.

Bạn có thể làm gì?

1) Cho mắt nghỉ giải lao

Các chuyên gia khuyên mọi người nên nghỉ giải lao 20 đến 30 phút một lần. Hãy nhìn ra xa và để mắt thư giãn bạn trong ít nhất 30 giây. Bạn không cần phải ngắt quãng mạch suy nghĩ của mình, mà chỉ nhìn ra khỏi màn hình một lúc.

2) Sử dụng thuốc nhỏ mắt không cần đơn

Thuốc nhỏ mắt có thể làm giảm khô hoặc căng mắt.

3) Kiểm tra mắt hai năm một lần

Đối với những người không có vấn đề về thị lực hoặc những lo ngại khác, nên đặt mục tiêu đi khám mắt hai năm một lần.

Bạn không cần phải xấu hổ vì đã lâu không đi kiểm tra mắt. Các bác sĩ sẽ không chê trách bạn về điều đó, họ chỉ muốn đảm bảo rằng mọi thứ của bạn đều ổn.

	5 bí quyết để có thị lực khỏe mạnh
	5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh
	Tăng thị lực cho mắt bằng những phương pháp đơn giản

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Theo Dân Trí Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Đề xuất cho TP HCM phát hành trái phiếu chính quyền địa phương

Thị trường 15:01 | 22/05/2026

Chủ tịch Đèo Cả nói lý do dừng bước tại dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng 14:56 | 22/05/2026
4 đường huyết mạch ở Thủ Thiêm tăng tốc về đích 10:44 | 22/05/2026
Hà Nội bắt đầu thu hồi đất Tam Hưng làm dự án Olympic 09:41 | 22/05/2026

Đọc nhiều nhất

Quảng Ninh: Tập đoàn Nhật Bản hoàn tất thương vụ M&A chủ KCN Sông Khoai 16:07 | 21/05/2026
Đã thu hồi toàn bộ đất nông nghiệp cho Sân bay Gia Bình, giải phóng xong mặt bằng cho Vành đai 4 15:48 | 21/05/2026
Đề xuất làm cao tốc Nội Bài - Chí Linh 19:59 | 21/05/2026
ĐHĐCĐ One Capital Hospitality (OCH): Có thể xóa lỗ lũy kế ngay trong 2026 nếu thành công M&A với IDS 14:42 | 21/05/2026
Hà Nội bắt đầu thu hồi đất Tam Hưng làm dự án Olympic 09:41 | 22/05/2026
Cận cảnh 1,4 ha sẽ làm bất động sản ở khu vực TOD Yên Viên của một công ty điện lực 07:00 | 22/05/2026
Cận cảnh hồ chống ngập Phú Đô hơn ngàn tỷ đồng đang thi công 07:00 | 22/05/2026
TP HCM sẽ có khu đô thị phía bắc vành đai 4 hơn tỷ USD 08:34 | 22/05/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tv2-duoi-thoi-ong-nguyen-chon-hung-om-loat-du-an-dien-ty-usd-loi-nhuan-tren-da-hoi-phuc-2026522834767.htm" title="TV2 d&#x1B0;&#x1EDB;i th&#x1EDD;i &amp;#244;ng Nguy&#x1EC5;n Ch&#x1A1;n H&amp;#249;ng: &amp;#212;m lo&#x1EA1;t d&#x1EF1; &amp;#225;n &#x111;i&#x1EC7;n t&#x1EF7; USD, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n tr&amp;#234;n &#x111;&amp;#224; h&#x1ED3;i ph&#x1EE5;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/tv22-20260522083325208-avatar-15x10-20260522083406651.jpg?width=120" alt="TV2 dưới thời ông Nguyễn Chơn Hùng: Ôm loạt dự án điện tỷ USD, lợi nhuận trên đà hồi phục" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tv2-duoi-thoi-ong-nguyen-chon-hung-om-loat-du-an-dien-ty-usd-loi-nhuan-tren-da-hoi-phuc-2026522834767.htm" title="TV2 d&#x1B0;&#x1EDB;i th&#x1EDD;i &amp;#244;ng Nguy&#x1EC5;n Ch&#x1A1;n H&amp;#249;ng: &amp;#212;m lo&#x1EA1;t d&#x1EF1; &amp;#225;n &#x111;i&#x1EC7;n t&#x1EF7; USD, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n tr&amp;#234;n &#x111;&amp;#224; h&#x1ED3;i ph&#x1EE5;c">TV2 dưới thời ông Nguyễn Chơn Hùng: Ôm loạt dự án điện tỷ USD, lợi nhuận trên đà hồi phục</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-3200-ty-dong-xa-dot-bien-mot-co-phieu-ngan-hang-2026522153335889.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 3.200 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, x&#x1EA3; &#x111;&#x1ED9;t bi&#x1EBF;n m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/young-traders-analyzing-computer-data-699097867-cdc2b863c52644d3974dda38dddf457d-4ffc524b21084509afa6346c5246af0e-20260522153305213-avatar-fb-20260522153335308.jpg?width=120" alt="Khối ngoại bán ròng hơn 3.200 tỷ đồng, xả đột biến một cổ phiếu ngân hàng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-3200-ty-dong-xa-dot-bien-mot-co-phieu-ngan-hang-2026522153335889.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 3.200 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, x&#x1EA3; &#x111;&#x1ED9;t bi&#x1EBF;n m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng">Khối ngoại bán ròng hơn 3.200 tỷ đồng, xả đột biến một cổ phiếu ngân hàng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/live-dhdcd-cen-land-shark-hung-vang-mat-lo-dien-hai-ung-vien-hdqt-2026520153529651.htm" title="[LIVE] &#x110;H&#x110;C&#x110; Cen Land: Shark H&#x1B0;ng v&#x1EAF;ng m&#x1EB7;t, l&#x1ED9; di&#x1EC7;n hai &#x1EE9;ng vi&amp;#234;n H&#x110;QT" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/chu-toa-20260522143506946-avatar-15x10-20260522144231478.jpg?width=120" alt="[LIVE] ĐHĐCĐ Cen Land: Shark Hưng vắng mặt, lộ diện hai ứng viên HĐQT" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/live-dhdcd-cen-land-shark-hung-vang-mat-lo-dien-hai-ung-vien-hdqt-2026520153529651.htm" title="[LIVE] &#x110;H&#x110;C&#x110; Cen Land: Shark H&#x1B0;ng v&#x1EAF;ng m&#x1EB7;t, l&#x1ED9; di&#x1EC7;n hai &#x1EE9;ng vi&amp;#234;n H&#x110;QT">[LIVE] ĐHĐCĐ Cen Land: Shark Hưng vắng mặt, lộ diện hai ứng viên HĐQT</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-to-them-chu-tich-hoi-dong-quan-tri-tv1-2026522114130274.htm" title="Kh&#x1EDF;i t&#x1ED1; th&amp;#234;m Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch H&#x1ED9;i &#x111;&#x1ED3;ng qu&#x1EA3;n tr&#x1ECB; TV1" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/anh-man-hinh-2026-05-22-luc-113959-20260522114010753-avatar-15x10-20260522114129865.png?width=120" alt="Khởi tố thêm Chủ tịch Hội đồng quản trị TV1" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-to-them-chu-tich-hoi-dong-quan-tri-tv1-2026522114130274.htm" title="Kh&#x1EDF;i t&#x1ED1; th&amp;#234;m Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch H&#x1ED9;i &#x111;&#x1ED3;ng qu&#x1EA3;n tr&#x1ECB; TV1">Khởi tố thêm Chủ tịch Hội đồng quản trị TV1</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/kich-cau-tieu-dung-chuyen-gia-de-xuat-quay-lai-thue-khoan-voi-ho-kinh-doanh-va-manh-tay-giam-thue-phi-2026522145940293.htm" title="K&amp;#237;ch c&#x1EA7;u ti&amp;#234;u d&amp;#249;ng: Chuy&amp;#234;n gia &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t quay l&#x1EA1;i thu&#x1EBF; kho&amp;#225;n v&#x1EDB;i h&#x1ED9; kinh doanh v&amp;#224; m&#x1EA1;nh tay gi&#x1EA3;m thu&#x1EBF;, ph&amp;#237;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/am-thuc-duong-pho-sai-gon-20260126071909418-avatar-15x10-20260522145939660.jpg?width=120" alt="Kích cầu tiêu dùng: Chuyên gia đề xuất quay lại thuế khoán với hộ kinh doanh và mạnh tay giảm thuế, phí" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/kich-cau-tieu-dung-chuyen-gia-de-xuat-quay-lai-thue-khoan-voi-ho-kinh-doanh-va-manh-tay-giam-thue-phi-2026522145940293.htm" title="K&amp;#237;ch c&#x1EA7;u ti&amp;#234;u d&amp;#249;ng: Chuy&amp;#234;n gia &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t quay l&#x1EA1;i thu&#x1EBF; kho&amp;#225;n v&#x1EDB;i h&#x1ED9; kinh doanh v&amp;#224; m&#x1EA1;nh tay gi&#x1EA3;m thu&#x1EBF;, ph&amp;#237;">Kích cầu tiêu dùng: Chuyên gia đề xuất quay lại thuế khoán với hộ kinh doanh và mạnh tay giảm thuế, phí</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dhdcd-hhv-nghien-cuu-du-an-vanh-dai-4-va-duong-sat-viet-lao-lanh-dao-neu-ly-do-tu-bo-du-an-truc-dai-lo-canh-quan-song-hong-2026521224044275.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; HHV: Nghi&amp;#234;n c&#x1EE9;u d&#x1EF1; &amp;#225;n v&amp;#224;nh &#x111;ai 4 v&amp;#224; &#x111;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t Vi&#x1EC7;t - L&amp;#224;o, l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o n&amp;#234;u l&amp;#253; do t&#x1EEB; b&#x1ECF; d&#x1EF1; &amp;#225;n Tr&#x1EE5;c &#x111;&#x1EA1;i l&#x1ED9; c&#x1EA3;nh quan s&amp;#244;ng H&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/deoca-20260522085138541-avatar-15x10-20260522085206998.jpg?width=120" alt="ĐHĐCĐ HHV: Nghiên cứu dự án vành đai 4 và đường sắt Việt - Lào, lãnh đạo nêu lý do từ bỏ dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dhdcd-hhv-nghien-cuu-du-an-vanh-dai-4-va-duong-sat-viet-lao-lanh-dao-neu-ly-do-tu-bo-du-an-truc-dai-lo-canh-quan-song-hong-2026521224044275.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; HHV: Nghi&amp;#234;n c&#x1EE9;u d&#x1EF1; &amp;#225;n v&amp;#224;nh &#x111;ai 4 v&amp;#224; &#x111;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t Vi&#x1EC7;t - L&amp;#224;o, l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o n&amp;#234;u l&amp;#253; do t&#x1EEB; b&#x1ECF; d&#x1EF1; &amp;#225;n Tr&#x1EE5;c &#x111;&#x1EA1;i l&#x1ED9; c&#x1EA3;nh quan s&amp;#244;ng H&#x1ED3;ng">ĐHĐCĐ HHV: Nghiên cứu dự án vành đai 4 và đường sắt Việt - Lào, lãnh đạo nêu lý do từ bỏ dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dien-may-xanh-duoc-chap-thuan-ipo-gan-180-trieu-co-phieu-gia-du-kien-80000-dongcp-2026522143957682.htm" title="&#x110;i&#x1EC7;n M&amp;#225;y Xanh &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c ch&#x1EA5;p thu&#x1EAD;n IPO g&#x1EA7;n 180 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, gi&amp;#225; d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n 80.000 &#x111;&#x1ED3;ng/cp" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/dien-may-xanh-2-1773987810-20260522143439363-avatar-15x10-20260522143957200.jpg?width=120" alt="Điện Máy Xanh được chấp thuận IPO gần 180 triệu cổ phiếu, giá dự kiến 80.000 đồng/cp" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dien-may-xanh-duoc-chap-thuan-ipo-gan-180-trieu-co-phieu-gia-du-kien-80000-dongcp-2026522143957682.htm" title="&#x110;i&#x1EC7;n M&amp;#225;y Xanh &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c ch&#x1EA5;p thu&#x1EAD;n IPO g&#x1EA7;n 180 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, gi&amp;#225; d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n 80.000 &#x111;&#x1ED3;ng/cp">Điện Máy Xanh được chấp thuận IPO gần 180 triệu cổ phiếu, giá dự kiến 80.000 đồng/cp</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhom-sunshine-dau-tu-hai-khu-do-thi-hon-800000-ty-o-dong-nai-2026522153526503.htm" title="Nh&amp;#243;m Sunshine &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; hai khu &#x111;&amp;#244; th&#x1ECB; h&#x1A1;n 800.000 t&#x1EF7; &#x1EDF; &#x110;&#x1ED3;ng Nai" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/crawl-20260522153249769-20260522153249775-avatar-15x10-2026052215352641.jpg?width=120" alt="Nhóm Sunshine đầu tư hai khu đô thị hơn 800.000 tỷ ở Đồng Nai" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhom-sunshine-dau-tu-hai-khu-do-thi-hon-800000-ty-o-dong-nai-2026522153526503.htm" title="Nh&amp;#243;m Sunshine &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; hai khu &#x111;&amp;#244; th&#x1ECB; h&#x1A1;n 800.000 t&#x1EF7; &#x1EDF; &#x110;&#x1ED3;ng Nai">Nhóm Sunshine đầu tư hai khu đô thị hơn 800.000 tỷ ở Đồng Nai</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/mbs-chinh-thuc-tang-von-vuot-moc-10000-ty-dong-2026522144931679.htm" title="MBS ch&amp;#237;nh th&#x1EE9;c t&#x103;ng v&#x1ED1;n v&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1ED1;c 10.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/22/mbs-20260522144603558-avatar-15x10-20260522144931285.jpg?width=120" alt="MBS chính thức tăng vốn vượt mốc 10.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/mbs-chinh-thuc-tang-von-vuot-moc-10000-ty-dong-2026522144931679.htm" title="MBS ch&amp;#237;nh th&#x1EE9;c t&#x103;ng v&#x1ED1;n v&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1ED1;c 10.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">MBS chính thức tăng vốn vượt mốc 10.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Cận cảnh 1,4 ha sẽ làm bất động sản ở khu vực TOD Yên Viên của một công ty điện lực

CTCP Cơ khí Điện lực (PEC) sẽ làm Tổ hợp Nhà ở Thương mại Yên Viên trên khu đất hơn 1,4 ha tại số 150 Hà Huy Tập, đối diện ngay ga Yên Viên, nơi được quy hoạch phát triển đô thị theo mô hình TOD.

Kế hoạch làm bất động sản trên 1,4 ha đất vàng TOD Yên Viên đang bỏ ngỏ của công ty Cơ khí Điện lực

4 đường huyết mạch ở Thủ Thiêm tăng tốc về đích

Liên kết nổi bật