Màn hình ảnh hưởng đến thị lực như thế nào?

Những tổn thương gì có thể xảy ra?

Cần có những đánh giá về tổn thương do tia UV gây ra cho mắt, và việc ngồi hàng giờ nhìn chằm chằm vào một thứ ở gần có thể làm tăng sức căng ở võng mạc.

Mặc dù nghiên cứu về tác động đối với mắt vẫn đang tiếp tục trong lĩnh vực này, song người ta đã biết rằng tia cực tím là không tốt, nếu không muốn nói là trực tiếp gây hại cho sức khoẻ mắt của chúng ta.

Tia cực tím và tập trung nhìn vào một thứ trong nhiều giờ gây căng mắt.

Bạn có thể làm gì?

1) Cho mắt nghỉ giải lao

Các chuyên gia khuyên mọi người nên nghỉ giải lao 20 đến 30 phút một lần. Hãy nhìn ra xa và để mắt thư giãn bạn trong ít nhất 30 giây. Bạn không cần phải ngắt quãng mạch suy nghĩ của mình, mà chỉ nhìn ra khỏi màn hình một lúc.

2) Sử dụng thuốc nhỏ mắt không cần đơn

Thuốc nhỏ mắt có thể làm giảm khô hoặc căng mắt.

3) Kiểm tra mắt hai năm một lần

Đối với những người không có vấn đề về thị lực hoặc những lo ngại khác, nên đặt mục tiêu đi khám mắt hai năm một lần.

Bạn không cần phải xấu hổ vì đã lâu không đi kiểm tra mắt. Các bác sĩ sẽ không chê trách bạn về điều đó, họ chỉ muốn đảm bảo rằng mọi thứ của bạn đều ổn.

	5 bí quyết để có thị lực khỏe mạnh
	5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh
	Tăng thị lực cho mắt bằng những phương pháp đơn giản

Hội thảo “Chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản sau Nghị quyết 21 và những cập nhật chính sách”

Thời gian: 8h00 ngày 22/09/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Sự kiện quy tụ đại diện cơ quan quản lý, Đại biểu Quốc hội, chuyên gia bất động sản, chuyên gia kinh tế độc lập, doanh nghiệp… Các diễn giả sẽ cùng thảo luận, phân tích những nội dung quan trọng của Nghị quyết 21 và những chính sách mới; từ đó đánh giá tác động, gợi mở chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản trong thời gian tới.

Hai phiên thảo luận chính:

Phiên 1: Nghị quyết 21 và các thay đổi pháp lý
Phiên 2: Những tác động đến tương lai phát triển và đầu tư bất động sản
Thảo luận - Hỏi đáp cùng chuyên gia

Đăng ký tham dự