Mất cân bằng nội tiết ảnh hưởng gì tới cơ thể?

Hormone nội tiết tố là các chất hóa học được sản sinh bởi hệ nội tiết trong cơ thể. Hormone có vai trò quan trọng với sức khỏe, từ việc hỗ trợ quá trình trao đổi chất đến hoạt động bình thường của cơ quan sinh sản. Rối loạn hormone khiến các cơ quan trong cơ thể gặp "trục trặc" với hàng loạt các dấu hiệu như dưới đây.
mat can bang noi tiet anh huong gi toi co the Bé trai dậy thì sớm hơn do tiếp xúc với thuốc trừ sâu
mat can bang noi tiet anh huong gi toi co the U tuyến yên có thể gây mù mắt, rối loạn nội tiết tố

Tăng/giảm cân nặng thất thường, thay đổi tâm trạng hay suy giảm ham muốn… đều là các dấu hiệu cơ thể bạn đang bị mất cân bằng hormone. Hormone căng thẳng cortisol, hormone sinh dục (estrogen, testosterone)… là những hormone thường xuyên bị tăng/giảm thất thường, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn.

mat can bang noi tiet anh huong gi toi co the

Để cân bằng nội tiết trong cơ thể, bạn nên chủ động bổ sung dưỡng chất (các loại vitamin, khoáng chất) và thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh, hạn chế các thực phẩm gây viêm nhiễm.

chọn
Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (2/8 - 8/8): Sun Group muốn làm sân bay Phan Thiết, Đồng Nai đề xuất quy hoạch thêm ga đường sắt cao tốc
Loạt cao tốc tại miền Tây sắp hoàn thành; Đồng Nai kiến nghị quy hoạch thêm một ga đường sắt cao tốc; Sun Group đề xuất làm sân bay Phan Thiết... là những thông tin quy hoạch nổi bật  tuần qua.