Mẹo tránh nhiễm bệnh khi đi máy bay dịp lễ Tết

Một cuộc khảo sát hơn 2.500 khách du lịch Mỹ mới đây cho thấy 75% người mắc bệnh cúm. Họ không chấp nhận hủy chuyến bay và tiếp tục di chuyển. Điều này có nghĩa họ sẽ mang nhiều vi khuẩn lên máy bay và truyền gây hại đến sức khỏe người khác, theo Health 24.

Tiến sĩ Michelle Barron, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm UCHealth cho hay máy bay, xe lửa và ôtô là nơi cư ngụ hoàn hảo cho vi khuẩn.

"Virus cúm và cảm lạnh có thể sống trong vài phút đến vài giờ sẽ nhanh chóng gây ra nhiễm trùng da và đường tiêu hóa. Tay nắm cửa, bàn ăn, nhà vệ sinh trên máy bay là nơi có nhiều vi khuẩn gây bệnh", Tiến sĩ Michelle Barron nói.

Để phòng tránh, bạn nên dùng dung dịch khử trùng thường xuyên. Uống từ 235 ml nước trở lên mỗi giờ giúp màng nhầy bên trong mũi và miệng ít bị khô để tránh vi khuẩn xâm nhập. Tránh uống rượu bia khi đi máy bay vì sẽ khiến cơ thể dễ mất nước, Tiến sĩ Philip M Tierno, Jr, giáo sư vi sinh và bệnh lý tại Trường Y khoa NYU, Mỹ nói.

"Khi ngồi cạnh một hành khách bị cảm lạnh, hắt hơi, ho liên tục, bạn nên quay mặt sang chỗ khác, dùng khẩu trang bịt mặt để tránh lây nhiễm", Tiến sĩ Michelle Barron khuyên.

Bác sĩ David A Greuner, đồng sáng lập của NYC Surgical Associates cho biết nên ăn sữa chua, rau, trái cây giàu nguồn vitamin C, chất chống oxy hóa để tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn có chuyến nghỉ dưỡng khỏe mạnh.

XEM THÊM

6 mẹo nhỏ giúp bé không bị đau tai trong khi bay Vốn dĩ không phải là những người kiên nhẫn nhất, trẻ nhỏ thường không hiểu rằng tình trạng đau tai khi đi máy bay sẽ ...

Những trang phục không nên mặc khi lên máy bay nếu không muốn bị phiền phức Nếu lên máy bay cần hạn chế những trang phục dưới đây để có một chuyến đi thoải mái mà không gặp bất kỳ rắc ...

Chuyên gia mách bạn 11 mẹo nhỏ để luôn khỏe mạnh khi đi máy bay Nếu bạn là người thường xuyên phải di chuyển bằng máy bay hay thi thoảng có những chuyến đi du lịch thì cũng đừng quên ...

Vì sao không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh? Dù chỉ đi chuyến bay ngắn nhưng thói quen này sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể bạn.

5 thực phẩm không nên ăn khi đi máy bay Khi đi máy bay, sự chênh lệch áp suất không khí có thể tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Vì vậy bạn cần ...