Nên ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

Có những nguyên tắc ăn uống trước và sau khi tập thể dục bạn cần phải nhớ, nếu muốn cơ thể khỏe mạnh và việc tập luyện có hiệu quả cao.
nen an gi truoc va sau khi tap the duc

Hàn Vân (Theo Visual)

chọn
Cận cảnh khu đô thị Thịnh Liệt của Vinawaco được xây nhà ở trên đất khác
Khu đô thị Thịnh Liệt rộng 5,8 ha ở Hoàng Mai của CTCP Đầu tư phát triển hạ tầng đô thị Vinawaco nằm trong danh sách thi điểm xây dựng nhà ở thương mại trên các loại đất khác.