Ngồi xem ti vi lâu nguy hại như thế nào đến sức khỏe?

	Tạm biệt stress bằng cách chơi điện tử?
	Muốn tránh đau nửa đầu, dân công sở phải biết những điều này

Thời gian ngồi và xem truyền hình kéo dài hơn 3 giờ/ ngày sẽ có nguy cơ làm khả năng đi bộ trở nên khó khăn hơn trong cuộc sống sau này, theo kết quả một nghiên cứu khoa học mới đây. Nghiên cứu được tiến hành trong một nhóm người khỏe mạnh, độ tuổi từ 50 - 71 tuổi, trong vòng 10 năm. Nếu việc ngồi lâu kết hợp với mức độ hoạt động thể chất thấp càng trở nên có hại.

Những người tham gia xem tivi 5 tiếng trở lên mỗi ngày có nguy cơ cao hơn 65% khi báo cáo tình trạng khó khăn trong vận động và di chuyển vào cuối cuộc nghiên cứu, so với những người xem tivi ít hơn 2 giờ mỗi ngày.

Ngồi xem ti vi lâu sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. (Ảnh: Boldsky)

Những người ít hoạt động thể chất cũng gặp khó khăn trong việc đi bộ vào cuối nghiên cứu. Giáo sư Loretta DiPietro, tác giả chính của nghiên cứu từ Đại học George Washington, Washington, DC nói: "Ngồi và xem truyền hình trong thời gian dài, đặc biệt vào buổi tối là một trong những điều nguy hiểm nhất mà người cao tuổi có thể làm."

Nghiên cứu này được phổ biến một tuần sau khi Mạng lưới y tế Công cộng ở Anh (Public Health England) công bố nước Anh đang phải đối mặt với tình trạng người dân khó khăn trong hoạt động. Cuộc khảo sát cho thấy, hơn sáu triệu người Anh ở độ tuổi trung niên không thể đi bộ 10 phút trong một tháng.

Tiến sĩ James Brown thuộc Đại học Aston và là ủy viên của Hiệp hội Nghiên cứu người cao niên (Anh) cho biết: "Khi chúng ta già đi, chúng ta càng ít sử dụng cơ bắp của mình, thì chúng càng trở nên tệ hơn về số lượng và chất lượng.

Hội thảo “Chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản sau Nghị quyết 21 và những cập nhật chính sách”

Thời gian: 8h00 ngày 22/09/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Sự kiện quy tụ đại diện cơ quan quản lý, Đại biểu Quốc hội, chuyên gia bất động sản, chuyên gia kinh tế độc lập, doanh nghiệp… Các diễn giả sẽ cùng thảo luận, phân tích những nội dung quan trọng của Nghị quyết 21 và những chính sách mới; từ đó đánh giá tác động, gợi mở chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản trong thời gian tới.

Hai phiên thảo luận chính:

Phiên 1: Nghị quyết 21 và các thay đổi pháp lý
Phiên 2: Những tác động đến tương lai phát triển và đầu tư bất động sản
Thảo luận - Hỏi đáp cùng chuyên gia

Đăng ký tham dự