Quy tắc mặc đồ cho trẻ sơ sinh mùa đông mẹ nào cũng phải biết

Thời tiết miền Bắc và miền Trung đang chuyển lạnh cũng là lúc nhiều chị em quan tâm đến vấn đề giữ ấm cho con. Tuy nhiên không phải ai cũng biết: mặc ấm quá đôi khi cũng mang lại cho bé những nguy cơ tai hại về sức khoẻ. Dưới đây là những quy tắc "vàng" mẹ cần biết để bảo vệ sức khỏe cho con vào mùa đông.

Bốn ấm một lạnh

Bốn ấm đó là: tay ấm, lưng ấm, bụng ấm và bàn chân ấm. Khi mặc quần áo cho con, mẹ có thể kiểm tra lại bằng cách: bàn tay con ấm, không đổ mồ hôi là vừa chuẩn. Hãy giữ lưng ấm vừa đủ, vì nếu nóng quá, bé đổ mồ hôi mà mẹ không biết để lau cho con thì mồ hôi sẽ thấm ngược vào phổi gây viêm phổi hoặc cảm lạnh.

Bàn chân ấm là vì chân chứa nhiều mạch và huyết và cũng là nơi nhạy cảm nhất. Một đôi chân lạnh có thể khiến bé mắc các bệnh về đường hô hấp. Bụng ấm là để bảo vệ dạ dày cho con. Nếu dạ dày và bụng lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của con.

Nguyên tắc “4 ấm 1 lạnh” là nguyên tắc “vàng” ba mẹ cần nắm chắc. (Ảnh: Trần Diểm Phúc)

Một lạnh chính là đầu của con. Việc ủ kín đầu con chỉ để lộ gương mặt, nhất là khi con đang bị sốt là điều không nên. Mùa đông mẹ vẫn phải để đầu con được thông thoáng. Chỉ khi ra đường, mẹ cần đội mũ cho con để tránh gió.

Mặc không qua 4 lớp quần áo

Nhiều bà mẹ chọn cách làm ấm cho con bằng việc mặc quần áo thật dày, kín trước khi đi ngủ thế nhưng trên thực tế đây là cách giữ ấm không khoa học. Mặc quá nhiều quần áo khiến bé có thể bị nóng, ra nhiều mồ hôi, làm nhiễm lạnh ngược và bé dễ bị viêm phổi.

Ngay cả trong những thời điểm lạnh nhất của mùa đông, số quần áo trẻ mặc cũng không nên nhiều hơn 4 cái vì nếu không bé sẽ rất khó cử động và cảm thấy hầm bí. Không những thế, việc ủ quá nhiều lớp áo, chăn gây nóng còn dễ khiến làn da mỏng manh của trẻ bị viêm, ngứa gây cho bé sự khó chịu.

Nên mặc vừa đủ, không mặc quá 4 lớp áo cho con. ( Ảnh: Báo mới)

Mặc ấm dần dần

Khi thời tiết mới chuyển lạnh, mẹ không nên ngay lập tức mặc cho bé thật nhiều quần áo dày, ấm quá, mà nên từ từ tăng dần số lượng quần áo mặc cho trẻ. Vì như vậy, trẻ sẽ có khả năng thích nghi và tăng dần sức chịu lạnh, giảm mắc các bệnh cảm lạnh ở trẻ sơ sinh.

Mặc ấm quá sẽ gây cảm lạnh

Trẻ mặc ấm quá cũng có thể gây hại cho sức khỏe của con. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến cơ thể trẻ ra mồ hôi, nếu mẹ không biết lau cho con, mồ hôi không thể thoát ra được, chúng sẽ ủ lại trên da, khiến bé có thể bị chàm, viêm da và các bệnh nhiễm trùng da khác. Hơn thế nữa, mồ hôi có thể thấm ngược vào trong khiến trẻ bị cảm lạnh và viêm phổi.

Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến cơ thể trẻ ra mồ hôi, mồ hôi có thể thấm ngược vào trong khiến trẻ bị cảm lạnh và viêm phổi. (Ảnh: Báo mới)

Ngoài ra, nếu mặc quá ấm, trẻ cũng có thể tiết ra hết mồ hôi nên lượng nước tiểu trong cơ thể ít di, gây viêm nhiễm đường tiết niệu.

Bố mẹ có thể kiểm tra tay chân con để biết bé lạnh hay nóng. Nếu thấy tay chân ấm thì không cần mặc thêm quá nhiều quần áo, lưu ý vệ sinh người, lau mồ hôi liên tục nhiều lần trong ngày cho con.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc bên ngoài và cơ hội bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data: Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3.1: Đối thoại với cơ quan quản lý - Từ nâng hạng thị trường đến nâng chuẩn hạ tầng, hàng hoá và điều kiện để thu hút dòng vốn dài hạn
Phiên thảo luận 3.2: Tìm kiếm “Alpha” trên thị trường chứng khoán - Ngành dẫn dắt và chiến lược chọn cơ hội trong nửa cuối 2026

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Thông tin sự kiện