Chăm lo việc gia đình, con cái nhưng chị gái của chị Giang (Hà Nội) vẫn dành thời gian để nấu cho em những món ăn thật ngon trong những ngày đầu sinh con.
Chị Giang tự nhận mình khá “hên” khi có chị gái bên cạnh. Cuộc sống của chị cũng rất đơn giản, hàng ngày chị tất bật với chuyện kinh doanh cửa hàng mắt kính, chăm lo nhà cửa, con cái. Tuy nhiên, khi bé đầu tròn 4 tuổi thì chị sinh con thứ 2.
Chị Giang hạnh phúc khi được chị gái chăm khi ở cữ.
Chị Giang cho biết lý do “được” chị gái chăm sóc và nấu cơm ở cữ: “Khi chuẩn bị sanh bé thứ 2, vốn dĩ là mẹ chồng mình sẽ bay từ Sài Gòn ra Hà Nội chăm sóc nhưng mẹ bận việc đột xuất trong đó nên không thể ra được... Thế nên gần ngày sanh mà mình chẳng biết xoay xở thế nào giữa việc cơm nước cho thằng lớn, quản lý cửa hàng và đặc biệt là chăm sóc "hậu cần" cho mình khoảng thời gian mình sanh nở....thì đúng lúc ấy chị gái mình cũng ra Hà Nội chơi, như chết đuối vớ được cọc, mình nhờ luôn và chị cũng đồng ý”.
Để tiện cho việc chăm sóc, chị gái dọn hẳn sang ở cùng gia đình chị Giang. Chị Giang tâm sự: “Phải nói từ nhỏ chị mình đã rất khéo tay rồi, mặc dù hơi chậm một xíu nhưng bù lại chị làm gì cũng cẩn thận và nấu ăn rất ngon. Vậy nên mình hoàn toàn yên tâm giao hết công việc cho chị, từ việc tắm bé, cơm nước đến đưa đón thằng lớn đi học. Nhiều lúc 2 vợ chồng còn nói vui rằng, chị là "quản gia" trong nhà nữa”.
Chị Giang bên chị gái của mình.
Chị cảm thấy vui vẻ trong thời gian ở cữ.
Chị Giang cũng yên tâm hơn khi chị gái cũng có hai bé, hơn nữa lại thuộc thế hệ cuối 8X, sống lâu năm trong TP.HCM nên chị vừa cổ điển vừa hiện đại. Chị biết làm thế nào tốt cho bé, thoải mái cho mẹ để mình không cảm thấy bức bối, khó chịu trong thời gian ở cữ. Hơn nữa, trong gia đình có 6 anh chị em, từ nhỏ chị Giang đã rất yêu quý chị gái. Chị Giang cho hay: “Mình thấy rất nhiều mẹ than rằng ở cữ khó chịu, ăn uống thì như tra tấn, rồi tủi thân vì lí do này nọ dẫn tới trầm cảm. Riêng mình, có chị chăm nên cái gì cũng thấy dễ, từ việc ăn uống, đi lại vận động cho tới cảm xúc sau sinh đều vô cùng tốt”.
Theo chị Giang, sau quá trình mang thai gần 10 tháng trời rồi đau đẻ, sinh con đã bòn rút cạn kiệt sức khỏe của mẹ nên sau sinh cần phải được nghỉ ngơi, ăn uống khoa học để lấy lại sức. Ví thế nên ăn đa dạng thực phẩm, ăn đủ chất vừa để hồi phục cơ thể, vừa cho sữa mẹ nhiều và đủ chất cho bé ti..., chỉ cần tránh ăn cay, uống nước đá lạnh là đủ.
Chị Giang cũng khuyên rằng, mỗi bữa nên có rau xanh hoặc khoai lang (mẹ tránh táo bón sau sinh), trứng gà (cung cấp thêm canxi cho mẹ vì khi bé bú sữa sẽ lấy rất nhiều canxi từ mẹ, vừa hạn chế loãng xương sau này vừa ít rụng tóc). Ngoài ra, mỗi bữa nên có các món thay đổi cho đỡ ngán. Các mẹ không nên kiêng khem kĩ quá dẫn tới việc chán ăn, áp lực, nặng hơn là trầm cảm sau sinh.
Cùng ngắm những mâm cơm ở cữ vừa ngon vừa đủ chất chị Giang được chị gái nấu:
Nhìn mâm cơm mẹ chồng làm cho chị Quỳnh Anh khi ở cữ, chắc hẳn mẹ nào sinh con cũng ao ước được mẹ chồng ...
Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)
Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.
Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.
Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.
KCN Vĩnh Thạnh giai đoạn 2 của Thanh Bình Phú Mỹ có quy mô 541 ha, dự kiến hoàn thành vào năm 2030. Dự án này tiếp giáp đường huyện 47, theo quy hoạch chính là đường vành đai phía tây TP Cần Thơ chuẩn bị xây dựng với mặt cắt ngang 80 m, quy mô 6 làn xe.