Lối sống

6 cách giảm stress trong mùa lễ tết

Cẩm Tú (Theo Today) 08:46 | 31/12/2018

Có biết bao điều khiến bạn lo lắng trong mùa lễ tết. Nào là quà cáp, dự tiệc, nghĩa vụ gia đình, mua sắm.... Nếu bạn đang bị quá tải vì mọi thứ thì dưới đây là sáu bí quyết để đánh bại sự căng thẳng này.

Ngủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm

Điều này giúp củng cố quyết tâm, cải thiện sự tỉnh táo và duy trì cân nặng của bạn. Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy khi có được một giấc ngủ ngon, bạn sẽ dễ đưa ra những lựa chọn tốt hơn về thực phẩm. Khoa học cũng chỉ ra rằng khi ngủ không đủ giấc, bạn sẽ có mức hoóc-môn ghrelin kích thích thèm ăn cao hơn, dễ khiến bạn nhóp nhép không ngừng vào ngày hôm sau.

Nếu gặp khó khăn trong việc ngủ ngon, hãy thử làm cho phòng ngủ mát hơn vài độ, nói “không” với thiết bị điện tử khi đi ngủ, và tránh những bữa ăn ê hề thịnh soạn vào buổi tối.

Dành thời gian cho bản thân

Tuy việc tự thưởng cho mình những món ăn ngon lành là rất hấp dẫn, song hãy xem xét thỏa mãn bản thân bằng những thú vui phi thực phẩm. Một số ý tưởng: nến thơm, làm móng tay mới, tắm bồn bọt xà phòng hoặc một cuốn tạp chí vui vẻ - bất cứ điều gì.

Thư giãn

Thư giãn và xả stress với một tách trà hoa cúc, có tác dụng như một loại thuốc an thần nhẹ và giúp giảm lo lắng.

Thở ra

Hãy nhấn nút “tạm dừng” bên trong và hít thở thật sâu vài lần. Nghĩ về ba điều mà bạn cảm thấy thật may mắn hoặc tự hào. Ngay lập tức bạn sẽ cảm thấy lạc quan hơn và ít bị sa lầy hơn bởi những thứ tiêu cực đang giáng lên bạn. Biến việc này thành một phần nhất quán của thói quen trong kỳ nghỉ.

Ăn vặt thông minh hơn

Trước khi “đào bới” những món ngon quanh nhà hoặc văn phòng, hãy tự hỏi rằng bạn có thực sự đói không, hay bạn chỉ bị căng thẳng. Nếu câu trả lời là vế, hãy làm mình xao nhãng bằng một hoạt động khác; thử gọi điện cho bạn bè, đi bộ nhanh, sắp xếp lại ví hoặc tủ quần áo (nếu bạn ở nhà). Và, nếu bạn không thể hình dung ra nó là gì, hãy ăn một món ăn nhẹ giảm căng thẳng như một túi cà rốt giòn, sữa chua Hy Lạp kem, hoặc 10 quả mâm xôi trộn vụn sô cô la hơi ngọt.

Bước đi

Bước đi ở bất cứ nơi nào có thể và theo dõi trên điện thoại hoặc máy đếm bước chân. Đi bộ quanh khu phố, đỗ xe xa hơn tại trung tâm thương mại, đi cầu thang hoặc đi bộ trong khi nghe điện thoại. Đặt mục tiêu 10.000 bước mỗi ngày để giúp bạn vận động và giữ dáng. Giữ bình tĩnh và bước vào kỳ nghỉ thôi!

Căng thẳng dẫn đến giảm khối lượng não và trí nhớ kém

Một nghiên cứu mới trên tạp chí Neurology phát hiện ra rằng: những người có nồng độ cortisol cao – hóc-môn căng thẳng có thể ...

7 dấu hiệu bạn không ăn đủ chất đạm

Chất đạm, hay protein, là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không ...

Thiết bị thông minh giúp bạn giảm stress

Thiết bị theo dõi mức độ stress, cảnh báo căng thẳng, điều hòa cảm xúc và giúp bạn ngủ ngon hơn.

5 vấn đề sức khỏe liên quan đến stress

Stress là tình trạng tâm lí thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Nếu hiện tượng stress kéo dài, cơ thể sản xuất ra nhiều ...

Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

Theo Dân trí Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

stress

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Đan Phượng, Hà Nội đấu giá 36 thửa đất ở, khởi điểm từ 9 triệu đồng/m2

Đấu giá - Đấu thầu 20:45 | 17/10/2026

TRỰC TIẾP Hà Nội đấu giá 28 thửa đất ở tại xã Kiều Phú, khởi điểm từ 8 triệu đồng/m2 20:30 | 17/10/2026
TRỰC TIẾP Nhiều người bán nhà để thoát gánh nặng lãi vay 15:04 | 17/10/2026
TRỰC TIẾP Sân vận động VinFast - Trống Đồng sau hơn 9 tháng khởi công 14:00 | 17/10/2026

Đọc nhiều nhất

Sân vận động VinFast - Trống Đồng sau hơn 9 tháng khởi công 14:00 | 17/10/2026
Chi tiết hướng tuyến metro số 6 nối sân bay Tân Sơn Nhất - Phú Hữu sắp khởi công 07:00 | 17/10/2026
Nhiều doanh nghiệp lớn đẩy mạnh phát triển nhà cho thuê, phù hợp định hướng mới của Trung ương 07:00 | 17/10/2026
Nhiều người bán nhà để thoát gánh nặng lãi vay 15:04 | 17/10/2026
4 giờ hạ thủy nhịp cầu đi bộ 3.400 tấn bắc qua sông Sài Gòn 12:02 | 17/10/2026
Hà Nội đấu giá 28 thửa đất ở tại xã Kiều Phú, khởi điểm từ 8 triệu đồng/m2 20:30 | 17/10/2026
Đan Phượng, Hà Nội đấu giá 36 thửa đất ở, khởi điểm từ 9 triệu đồng/m2 20:45 | 17/10/2026
Kinh tế đêm mở hướng phát triển mới cho các đô thị công nghiệp 11:00 | 17/10/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=yVA-coKl8cUwDD1vCkXx3g4b9EmFFiwgMcmCNOSTFRo" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thu-tuong-phan-dau-tang-truong-2027-dat-tren-10-hoan-thanh-176000-can-nha-o-xa-hoi-cho-thue-20261017101153198.htm" title="Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng: Ph&#x1EA5;n &#x111;&#x1EA5;u t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng 2027 &#x111;&#x1EA1;t tr&amp;#234;n 10%, ho&amp;#224;n th&amp;#224;nh 176.000 c&#x103;n nh&amp;#224; &#x1EDF; x&amp;#227; h&#x1ED9;i, cho thu&amp;#234;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/base64-1792202539553321820678-20261017101023183-avatar-15x10-2026101710115276.jpg?width=120" alt="Thủ tướng: Phấn đấu tăng trưởng 2027 đạt trên 10%, hoàn thành 176.000 căn nhà ở xã hội, cho thuê" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thu-tuong-phan-dau-tang-truong-2027-dat-tren-10-hoan-thanh-176000-can-nha-o-xa-hoi-cho-thue-20261017101153198.htm" title="Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng: Ph&#x1EA5;n &#x111;&#x1EA5;u t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng 2027 &#x111;&#x1EA1;t tr&amp;#234;n 10%, ho&amp;#224;n th&amp;#224;nh 176.000 c&#x103;n nh&amp;#224; &#x1EDF; x&amp;#227; h&#x1ED9;i, cho thu&amp;#234;">Thủ tướng: Phấn đấu tăng trưởng 2027 đạt trên 10%, hoàn thành 176.000 căn nhà ở xã hội, cho thuê</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/yeu-cau-cac-ngan-hang-giam-lai-suat-cho-vay-15-2-voi-san-xuat-kinh-doanh-linh-vuc-uu-tien-202610179586466.htm" title="Y&amp;#234;u c&#x1EA7;u c&amp;#225;c ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng gi&#x1EA3;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t cho vay 1,5 - 2% v&#x1EDB;i s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t, kinh doanh, l&#x129;nh v&#x1EF1;c &#x1B0;u ti&amp;#234;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/ndt5701-17921646348071202053863-20261017095231978-avatar-fb-2026101709580686.jpg?width=120" alt="Yêu cầu các ngân hàng giảm lãi suất cho vay 1,5 - 2% với sản xuất, kinh doanh, lĩnh vực ưu tiên" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/yeu-cau-cac-ngan-hang-giam-lai-suat-cho-vay-15-2-voi-san-xuat-kinh-doanh-linh-vuc-uu-tien-202610179586466.htm" title="Y&amp;#234;u c&#x1EA7;u c&amp;#225;c ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng gi&#x1EA3;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t cho vay 1,5 - 2% v&#x1EDB;i s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t, kinh doanh, l&#x129;nh v&#x1EF1;c &#x1B0;u ti&amp;#234;n">Yêu cầu các ngân hàng giảm lãi suất cho vay 1,5 - 2% với sản xuất, kinh doanh, lĩnh vực ưu tiên</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lich-co-tuc-tuan-toi-loat-doanh-nghiep-chot-quyen-ty-le-cao-nhat-30-2026101704027798.htm" title="L&#x1ECB;ch c&#x1ED5; t&#x1EE9;c tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i: Lo&#x1EA1;t doanh nghi&#x1EC7;p ch&#x1ED1;t quy&#x1EC1;n, t&#x1EF7; l&#x1EC7; cao nh&#x1EA5;t 30%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/chatgpt-image-may-15-2026-030602-pm-2026101700383168-avatar-15x10-20261017004027332.png?width=120" alt="Lịch cổ tức tuần tới: Loạt doanh nghiệp chốt quyền, tỷ lệ cao nhất 30%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lich-co-tuc-tuan-toi-loat-doanh-nghiep-chot-quyen-ty-le-cao-nhat-30-2026101704027798.htm" title="L&#x1ECB;ch c&#x1ED5; t&#x1EE9;c tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i: Lo&#x1EA1;t doanh nghi&#x1EC7;p ch&#x1ED1;t quy&#x1EC1;n, t&#x1EF7; l&#x1EC7; cao nh&#x1EA5;t 30%">Lịch cổ tức tuần tới: Loạt doanh nghiệp chốt quyền, tỷ lệ cao nhất 30%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/california-fitness-dong-cua-chi-nhanh-duy-nhat-tai-bien-hoa-so-diem-tap-giam-hon-mot-nua-so-voi-thoi-hoang-kim-20261017165856395.htm" title="California Fitness &#x111;&amp;#243;ng c&#x1EED;a chi nh&amp;#225;nh duy nh&#x1EA5;t t&#x1EA1;i Bi&amp;#234;n H&amp;#242;a, s&#x1ED1; &#x111;i&#x1EC3;m t&#x1EAD;p gi&#x1EA3;m h&#x1A1;n m&#x1ED9;t n&#x1EED;a so v&#x1EDB;i th&#x1EDD;i ho&amp;#224;ng kim" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/california-fitness-bien-hoa-20261017165657994-avatar-15x10-20261017165855921.jpg?width=120" alt="California Fitness đóng cửa chi nhánh duy nhất tại Biên Hòa, số điểm tập giảm hơn một nửa so với thời hoàng kim" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/california-fitness-dong-cua-chi-nhanh-duy-nhat-tai-bien-hoa-so-diem-tap-giam-hon-mot-nua-so-voi-thoi-hoang-kim-20261017165856395.htm" title="California Fitness &#x111;&amp;#243;ng c&#x1EED;a chi nh&amp;#225;nh duy nh&#x1EA5;t t&#x1EA1;i Bi&amp;#234;n H&amp;#242;a, s&#x1ED1; &#x111;i&#x1EC3;m t&#x1EAD;p gi&#x1EA3;m h&#x1A1;n m&#x1ED9;t n&#x1EED;a so v&#x1EDB;i th&#x1EDD;i ho&amp;#224;ng kim">California Fitness đóng cửa chi nhánh duy nhất tại Biên Hòa, số điểm tập giảm hơn một nửa so với thời hoàng kim</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/mot-ong-lon-bat-dong-san-cong-nghiep-phia-bac-vay-von-lai-suat-155nam-2026101793134233.htm" title="M&#x1ED9;t &amp;#244;ng l&#x1EDB;n b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n c&amp;#244;ng nghi&#x1EC7;p ph&amp;#237;a b&#x1EAF;c vay v&#x1ED1;n l&amp;#227;i su&#x1EA5;t 15,5%/n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/kcnquevo-img18034-20261017093015768-avatar-15x10-20261017093133916.jpg?width=120" alt="Một ông lớn bất động sản công nghiệp phía bắc vay vốn lãi suất 15,5%/năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/mot-ong-lon-bat-dong-san-cong-nghiep-phia-bac-vay-von-lai-suat-155nam-2026101793134233.htm" title="M&#x1ED9;t &amp;#244;ng l&#x1EDB;n b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n c&amp;#244;ng nghi&#x1EC7;p ph&amp;#237;a b&#x1EAF;c vay v&#x1ED1;n l&amp;#227;i su&#x1EA5;t 15,5%/n&#x103;m">Một ông lớn bất động sản công nghiệp phía bắc vay vốn lãi suất 15,5%/năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-trum-mercedes-benz-viet-nam-bao-lai-tang-gap-35-lan-sau-khi-mo-rong-sang-vinfast-202610178525967.htm" title="&amp;#212;ng tr&amp;#249;m Mercedes-Benz Vi&#x1EC7;t Nam b&amp;#225;o l&amp;#227;i t&#x103;ng g&#x1EA5;p 3,5 l&#x1EA7;n sau khi m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng sang VinFast" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/picture1-20261017084740185-avatar-15x10-20261017085258506.jpg?width=120" alt="Ông trùm Mercedes-Benz Việt Nam báo lãi tăng gấp 3,5 lần sau khi mở rộng sang VinFast" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-trum-mercedes-benz-viet-nam-bao-lai-tang-gap-35-lan-sau-khi-mo-rong-sang-vinfast-202610178525967.htm" title="&amp;#212;ng tr&amp;#249;m Mercedes-Benz Vi&#x1EC7;t Nam b&amp;#225;o l&amp;#227;i t&#x103;ng g&#x1EA5;p 3,5 l&#x1EA7;n sau khi m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng sang VinFast">Ông trùm Mercedes-Benz Việt Nam báo lãi tăng gấp 3,5 lần sau khi mở rộng sang VinFast</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-45-ty-usd-tu-dau-nam-chuoi-ban-rong-keo-dai-18-phien-lien-tiep-2026101714190897.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 4,5 t&#x1EF7; USD t&#x1EEB; &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m, chu&#x1ED7;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng k&amp;#233;o d&amp;#224;i 18 phi&amp;#234;n li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/44869f7c38da21ee94e30ba62462a9e8-20261017141737141-avatar-15x10-20261017141900358.jpg?width=120" alt="Khối ngoại bán ròng hơn 4,5 tỷ USD từ đầu năm, chuỗi bán ròng kéo dài 18 phiên liên tiếp" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-45-ty-usd-tu-dau-nam-chuoi-ban-rong-keo-dai-18-phien-lien-tiep-2026101714190897.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 4,5 t&#x1EF7; USD t&#x1EEB; &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m, chu&#x1ED7;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng k&amp;#233;o d&amp;#224;i 18 phi&amp;#234;n li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p">Khối ngoại bán ròng hơn 4,5 tỷ USD từ đầu năm, chuỗi bán ròng kéo dài 18 phiên liên tiếp</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/re-huong-lam-linh-kien-o-to-cho-vinfast-ong-chu-viet-du-thu-2000-tynam-ruc-rich-mo-nha-may-tai-an-do-20261017842439.htm" title="R&#x1EBD; h&#x1B0;&#x1EDB;ng l&amp;#224;m linh ki&#x1EC7;n &amp;#244; t&amp;#244; cho VinFast, &amp;#244;ng ch&#x1EE7; Vi&#x1EC7;t d&#x1EF1; thu 2.000 t&#x1EF7;/n&#x103;m, r&#x1EE5;c r&#x1ECB;ch m&#x1EDF; nh&amp;#224; m&amp;#225;y t&#x1EA1;i &#x1EA4;n &#x110;&#x1ED9;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/dsc02458-17436801431601653287494-20261017083503782-avatar-15x10-20261017084242696.jpg?width=120" alt="Rẽ hướng làm linh kiện ô tô cho VinFast, ông chủ Việt dự thu 2.000 tỷ/năm, rục rịch mở nhà máy tại Ấn Độ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/re-huong-lam-linh-kien-o-to-cho-vinfast-ong-chu-viet-du-thu-2000-tynam-ruc-rich-mo-nha-may-tai-an-do-20261017842439.htm" title="R&#x1EBD; h&#x1B0;&#x1EDB;ng l&amp;#224;m linh ki&#x1EC7;n &amp;#244; t&amp;#244; cho VinFast, &amp;#244;ng ch&#x1EE7; Vi&#x1EC7;t d&#x1EF1; thu 2.000 t&#x1EF7;/n&#x103;m, r&#x1EE5;c r&#x1ECB;ch m&#x1EDF; nh&amp;#224; m&amp;#225;y t&#x1EA1;i &#x1EA4;n &#x110;&#x1ED9;">Rẽ hướng làm linh kiện ô tô cho VinFast, ông chủ Việt dự thu 2.000 tỷ/năm, rục rịch mở nhà máy tại Ấn Độ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/phe-la-thu-hoi-ngung-su-dung-muong-nhua-tren-toan-he-thong-20261017163158174.htm" title="Ph&amp;#234; La thu h&#x1ED3;i, ng&#x1EEB;ng s&#x1EED; d&#x1EE5;ng mu&#x1ED7;ng nh&#x1EF1;a tr&amp;#234;n to&amp;#224;n h&#x1EC7; th&#x1ED1;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/17/images-1-20261017162904497-avatar-15x10-20261017163157785.jpeg?width=120" alt="Phê La thu hồi, ngừng sử dụng muỗng nhựa trên toàn hệ thống" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/phe-la-thu-hoi-ngung-su-dung-muong-nhua-tren-toan-he-thong-20261017163158174.htm" title="Ph&amp;#234; La thu h&#x1ED3;i, ng&#x1EEB;ng s&#x1EED; d&#x1EE5;ng mu&#x1ED7;ng nh&#x1EF1;a tr&amp;#234;n to&amp;#224;n h&#x1EC7; th&#x1ED1;ng">Phê La thu hồi, ngừng sử dụng muỗng nhựa trên toàn hệ thống</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Chi tiết hướng tuyến metro số 6 nối sân bay Tân Sơn Nhất - Phú Hữu sắp khởi công

Tuyến metro số 6, giai đoạn 1 sân bay Tân Sơn Nhất - Phú Hữu có tổng chiều dài gần 23 km, tổng mức đầu tư hơn 86.500 tỷ đồng. Dự kiến sẽ được khởi công trong năm nay, đưa vào vận hành cuối năm 2031.

Phương án xây dựng metro số 1 Thành phố mới Bình Dương - Suối Tiên, dự kiến khởi công cuối năm nay

TRỰC TIẾP Nhiều doanh nghiệp lớn đẩy mạnh phát triển nhà cho thuê, phù hợp định hướng mới của Trung ương

Liên kết nổi bật