Lối sống

Bạn có biết ăn bánh trung thu béo đến mức nào?

03:13 | 28/09/2017

Ăn một chiếc bánh nướng nhân sen nhuyễn tương đương nạp vào cơ thể 716 kcal, nhiều hơn cả ăn cùng lúc 5 miếng đùi gà rán.

KHẢO SÁT ĐÁNH GIÁ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ DỊCH VỤ BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CHỨNG KHOÁN

Khảo sát này do Kênh thông tin Tài chính - Đầu tư VietnamBiz (vietnambiz.vn) thực hiện, trong khuôn khổ Dự án Xếp hạng Dịch vụ bán lẻ của các công ty chứng khoán tại Việt Nam.

Đánh giá của bạn là một phần quan trọng đóng góp vào giá trị và thành công của Dự án. Đồng thời, kết quả khảo sát sẽ được gửi đến công ty chứng khoán của bạn để hỗ trợ quá trình cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ.

Hãy tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (Vietnam Investment Forum - VIF) 2026 được tổ chức tại Tp.HCM ngày 4/11 tới, trị giá 2.000.000 đồng.

	Thưởng thức bánh trung thu cũng là 'một nghệ thuật'
	Bánh trung thu: Cách bảo quản giúp bánh luôn tươi ngon, để được lâu

ban co biet an banh trung thu beo den muc nao

Để không tăng cân quá đà trong mùa trung thu, bạn nên:

- Kiểm tra kỹ thành phần bánh trước khi ăn, nên chọn loại nhân bánh đơn giản, chứa các thành phần ít đường.

- Không ăn bánh nhân trứng muối để không nạp quá nhiều muối vào cơ thể.

- Vỏ bánh càng mềm thì càng chứa nhiều calories, bạn nên cân nhắc khi lựa chọn.

- Mỗi lần chỉ nên ăn 1/8 chiếc bánh và nhai thật chậm.

- Kiểm tra kỹ hạn sử dụng của bánh. Bánh có hạn sử dụng càng lâu thì càng chứa nhiều đường, chất béo và chất bảo quản.

- Không ăn bánh trung thu khi đang đói vì lúc này, bạn sẽ thấy ăn ngon miệng hơn và có thể không kiểm soát được khẩu phần.

- Không ăn vào buổi tối. Nên ăn trước 7 giờ tối.

Uống kèm trà xanh khi ăn bánh trung thu sẽ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa.

- Khi ăn bánh, nên uống kèm trà xanh để giảm năng lượng dư thừa.

- Tích cực vận động để tiêu hao năng lượng. Nếu ăn một chiếc bánh nướng nhân sen nhuyễn chứa 716 kcal, bạn cần chạy bộ từ 60 - 70 phút mới có thể tiêu hao được số calories đã nạp vào.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Ngôi sao Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

6 dự án cao tốc Bắc Nam sẽ thông xe vào cuối năm

Quy hoạch 20:18 | 27/10/2025

Chuyên gia nào sẽ góp mặt tại phiên thảo luận về vĩ mô thuộc Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026? 19:00 | 27/10/2025
Khu đất ven biển dự kiến làm nhà máy điện hạt nhân 15:15 | 27/10/2025
Bảng giá đất mới tại Hà Nội dự kiến cao nhất hơn 700 triệu đồng một m2 15:08 | 27/10/2025

Đọc nhiều nhất

Cận cảnh KĐT 15.000 tỷ đồng của Sun Group vừa được duyệt quy hoạch ở Mê Linh 07:00 | 27/10/2025
Bắc Ninh sắp có thêm loạt chung cư 18 - 19 tầng 10:12 | 27/10/2025
Kosy sẽ làm khu đô thị hơn 9.000 tỷ gần Thành phố Thông minh của BRG 14:09 | 27/10/2025
Khánh Hòa sẽ đấu giá các khu đất dọc bờ biển phía đông đường Trần Phú - Phạm Văn Đồng 14:15 | 27/10/2025
Saigonres thoát lỗ quý III nhờ khoản thu tài chính đột biến 11:07 | 27/10/2025
Bộ Xây dựng: Cao tốc Chí Thạnh - Vân Phong có nguy cơ chậm tiến độ 09:42 | 27/10/2025
Khu đất ven biển dự kiến làm nhà máy điện hạt nhân 15:15 | 27/10/2025
Bảng giá đất mới tại Hà Nội dự kiến cao nhất hơn 700 triệu đồng một m2 15:08 | 27/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/my-xem-xet-thue-0-nganh-xuat-khau-nao-cua-viet-nam-co-co-hoi-20251027161348798.htm" title="M&#x1EF9; xem x&amp;#233;t thu&#x1EBF; 0%: Ng&amp;#224;nh xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u n&amp;#224;o c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam c&amp;#243; c&#x1A1; h&#x1ED9;i?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/thue-doi-ung-17545435258351567366735-20251027161216673-avatar-15x10-20251027161348247.png?width=120" alt="Mỹ xem xét thuế 0%: Ngành xuất khẩu nào của Việt Nam có cơ hội?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/my-xem-xet-thue-0-nganh-xuat-khau-nao-cua-viet-nam-co-co-hoi-20251027161348798.htm" title="M&#x1EF9; xem x&amp;#233;t thu&#x1EBF; 0%: Ng&amp;#224;nh xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u n&amp;#224;o c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam c&amp;#243; c&#x1A1; h&#x1ED9;i?">Mỹ xem xét thuế 0%: Ngành xuất khẩu nào của Việt Nam có cơ hội?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chuyen-gia-nao-se-gop-mat-tai-phien-thao-luan-ve-vi-mo-thuoc-dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-20251027124046313.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia n&amp;#224;o s&#x1EBD; g&amp;#243;p m&#x1EB7;t t&#x1EA1;i phi&amp;#234;n th&#x1EA3;o lu&#x1EAD;n v&#x1EC1; v&#x129; m&amp;#244; thu&#x1ED9;c Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/phien-1-2-20251027123441159-avatar-fb-20251027124045566.jpg?width=120" alt="Chuyên gia nào sẽ góp mặt tại phiên thảo luận về vĩ mô thuộc Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chuyen-gia-nao-se-gop-mat-tai-phien-thao-luan-ve-vi-mo-thuoc-dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-20251027124046313.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia n&amp;#224;o s&#x1EBD; g&amp;#243;p m&#x1EB7;t t&#x1EA1;i phi&amp;#234;n th&#x1EA3;o lu&#x1EAD;n v&#x1EC1; v&#x129; m&amp;#244; thu&#x1ED9;c Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026?">Chuyên gia nào sẽ góp mặt tại phiên thảo luận về vĩ mô thuộc Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/sap-dien-ra-dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-vif-2026-tai-tp-hcm-202510271414555.htm" title="S&#x1EAF;p di&#x1EC5;n ra Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026 (VIF 2026) t&#x1EA1;i TP HCM" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/avatar-fb-gioi-thieu-su-kien-1-20251027135753275-avatar-fb-20251027140103898.png?width=120" alt="Sắp diễn ra Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (VIF 2026) tại TP HCM" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/sap-dien-ra-dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-vif-2026-tai-tp-hcm-202510271414555.htm" title="S&#x1EAF;p di&#x1EC5;n ra Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026 (VIF 2026) t&#x1EA1;i TP HCM">Sắp diễn ra Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (VIF 2026) tại TP HCM</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/acb-muon-thanh-lap-cong-ty-bao-hiem-phi-nhan-tho-von-500-ty-muc-tieu-15-thi-phan-sau-5-nam-20251027134251233.htm" title="ACB mu&#x1ED1;n th&amp;#224;nh l&#x1EAD;p c&amp;#244;ng ty b&#x1EA3;o hi&#x1EC3;m phi nh&amp;#226;n th&#x1ECD; v&#x1ED1;n 500 t&#x1EF7;, m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u 1,5% th&#x1ECB; ph&#x1EA7;n sau 5 n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/crawl-20251027134125954-20251027134125963-avatar-15x10-20251027134250639.jpg?width=120" alt="ACB muốn thành lập công ty bảo hiểm phi nhân thọ vốn 500 tỷ, mục tiêu 1,5% thị phần sau 5 năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/acb-muon-thanh-lap-cong-ty-bao-hiem-phi-nhan-tho-von-500-ty-muc-tieu-15-thi-phan-sau-5-nam-20251027134251233.htm" title="ACB mu&#x1ED1;n th&amp;#224;nh l&#x1EAD;p c&amp;#244;ng ty b&#x1EA3;o hi&#x1EC3;m phi nh&amp;#226;n th&#x1ECD; v&#x1ED1;n 500 t&#x1EF7;, m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u 1,5% th&#x1ECB; ph&#x1EA7;n sau 5 n&#x103;m">ACB muốn thành lập công ty bảo hiểm phi nhân thọ vốn 500 tỷ, mục tiêu 1,5% thị phần sau 5 năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thu-tuong-de-nghi-trung-quoc-ho-tro-von-vay-uu-dai-dao-tao-nhan-luc-duong-sat-20251027142051330.htm" title="Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EC1; ngh&#x1ECB; Trung Qu&#x1ED1;c h&#x1ED7; tr&#x1EE3; v&#x1ED1;n vay &#x1B0;u &#x111;&amp;#227;i, &#x111;&amp;#224;o t&#x1EA1;o nh&amp;#226;n l&#x1EF1;c &#x111;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/crawl-20251027140905109-avatar-15x10-20251027142050701.jpg?width=120" alt="Thủ tướng đề nghị Trung Quốc hỗ trợ vốn vay ưu đãi, đào tạo nhân lực đường sắt" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thu-tuong-de-nghi-trung-quoc-ho-tro-von-vay-uu-dai-dao-tao-nhan-luc-duong-sat-20251027142051330.htm" title="Th&#x1EE7; t&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EC1; ngh&#x1ECB; Trung Qu&#x1ED1;c h&#x1ED7; tr&#x1EE3; v&#x1ED1;n vay &#x1B0;u &#x111;&amp;#227;i, &#x111;&amp;#224;o t&#x1EA1;o nh&amp;#226;n l&#x1EF1;c &#x111;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t">Thủ tướng đề nghị Trung Quốc hỗ trợ vốn vay ưu đãi, đào tạo nhân lực đường sắt</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhua-binh-minh-sap-chi-tra-co-tuc-6500-dongcp-2025102717389597.htm" title="Nh&#x1EF1;a B&amp;#236;nh Minh s&#x1EAF;p chi tr&#x1EA3; c&#x1ED5; t&#x1EE9;c 6.500 &#x111;&#x1ED3;ng/cp" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/nhuaaaa-2025102717362730-avatar-15x10-20251027173809111.jpg?width=120" alt="Nhựa Bình Minh sắp chi trả cổ tức 6.500 đồng/cp" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhua-binh-minh-sap-chi-tra-co-tuc-6500-dongcp-2025102717389597.htm" title="Nh&#x1EF1;a B&amp;#236;nh Minh s&#x1EAF;p chi tr&#x1EA3; c&#x1ED5; t&#x1EE9;c 6.500 &#x111;&#x1ED3;ng/cp">Nhựa Bình Minh sắp chi trả cổ tức 6.500 đồng/cp</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bang-gia-dat-moi-tai-ha-noi-du-kien-cao-nhat-hon-700-trieu-dong-mot-m2-20251027151837744.htm" title="B&#x1EA3;ng gi&amp;#225; &#x111;&#x1EA5;t m&#x1EDB;i t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n cao nh&#x1EA5;t h&#x1A1;n 700 tri&#x1EC7;u &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t m2" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/hn1-1761547602-1761547620-3052-1761547628-20251027150715338-avatar-15x10-20251027150747394-20251027151754935-avatar-15x10-20251027151837380.jpg?width=120" alt="Bảng giá đất mới tại Hà Nội dự kiến cao nhất hơn 700 triệu đồng một m2" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bang-gia-dat-moi-tai-ha-noi-du-kien-cao-nhat-hon-700-trieu-dong-mot-m2-20251027151837744.htm" title="B&#x1EA3;ng gi&amp;#225; &#x111;&#x1EA5;t m&#x1EDB;i t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n cao nh&#x1EA5;t h&#x1A1;n 700 tri&#x1EC7;u &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t m2">Bảng giá đất mới tại Hà Nội dự kiến cao nhất hơn 700 triệu đồng một m2</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/de-xuat-dua-so-huu-tri-tue-thanh-tai-san-sinh-loi-20251027164347538.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1B0;a s&#x1EDF; h&#x1EEF;u tr&amp;#237; tu&#x1EC7; th&amp;#224;nh t&amp;#224;i s&#x1EA3;n sinh l&#x1EDD;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/crawl-20251027163457712-avatar-15x10-2025102716434761.jpg?width=120" alt="Đề xuất đưa sở hữu trí tuệ thành tài sản sinh lời" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/de-xuat-dua-so-huu-tri-tue-thanh-tai-san-sinh-loi-20251027164347538.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1B0;a s&#x1EDF; h&#x1EEF;u tr&amp;#237; tu&#x1EC7; th&amp;#224;nh t&amp;#224;i s&#x1EA3;n sinh l&#x1EDD;i">Đề xuất đưa sở hữu trí tuệ thành tài sản sinh lời</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2810-tiep-da-giam-20251027191719145.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 28/10: Ti&#x1EBF;p &#x111;&amp;#224; gi&#x1EA3;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/btc-is-still-in-a-bear-market-20251027191700122-avatar-fb-20251027191718272.jpg?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 28/10: Tiếp đà giảm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2810-tiep-da-giam-20251027191719145.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 28/10: Ti&#x1EBF;p &#x111;&amp;#224; gi&#x1EA3;m">Nhận định thị trường chứng khoán 28/10: Tiếp đà giảm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp