Các loại gia vị nên được nêm như thế nào để bảo vệ sức khỏe?

00:44 | 16/12/2017
Các loại gia vị được sử dụng thường xuyên để nêm nếm thức ăn hằng ngày nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ biến thức ăn thành chất độc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
 
su dung dung cach cac loai gia vi de bao ve suc khoe Những loại gia vị trong bếp nhà bạn có tác dụng gì với sức khỏe?
su dung dung cach cac loai gia vi de bao ve suc khoe Hạt vừng nhỏ bé lại giúp giảm căng thẳng lo lắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sử dụng các loại gia vị để nêm nếm thức ăn là cách giúp tăng thêm hương vị cho món ăn, kích thích vị giác và tiêu hóa.

Trong cùng một món ăn, đôi khi cần phải sử dụng rất nhiều nguyên liệu. Để tránh làm mất mùi vị cũng như tác dụng của các loại gia vị, nên nêm gia vị theo thứ tự trước sau để chúng có thể phát huy công dụng tốt nhất.

Nhiều người nội trợ có thói quen nêm gia vị vào món ăn một cách "ngẫu hứng" mà không biết là những loại gia vị khi chế biến cũng cần phải có thời gian nêm nếm hợp lí. Bởi có nhiều gia vị khi nấu lâu quá sẽ mất hết chất dinh dưỡng, mặc khác một số sẽ biến thành chất độc gây hại đến sức khỏe.

Dưới đây là một số gợi ý để sử dụng gia vị đúng cách, an toàn.

su dung dung cach cac loai gia vi de bao ve suc khoe

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027.

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

Mua vé theo nhóm
giảm đến 30% Dự báo của bạn về
triển vọng kinh tế 2027
(Để có cơ hội nhận vé miễn phí)
Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link
Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/cac-loai-gia-vi-nen-duoc-nem-nhu-the-nao-de-bao-ve-suc-khoe-4367405.htm

Lối sống
Tag:
Tin giờ chót
Eurowindow đề xuất khu đô thị 643 ha bên Đại lộ Vinh - Cửa Lò Eurowindow đề xuất khu đô thị 643 ha bên Đại lộ Vinh - Cửa Lò
Dự án 09:22 | 04/11/2026
Đọc nhiều nhất
Thông tin doanh nghiệp
Xem thêm
chọn
Năng lực của MBLand Đà Nẵng - doanh nghiệp đề xuất hai dự án 10.500 tỷ đồng ở biển Mỹ Khê và Hội An
Năng lực của MBLand Đà Nẵng - doanh nghiệp đề xuất hai dự án 10.500 tỷ đồng ở biển Mỹ Khê và Hội An
MBLand Đà Nẵng - doanh nghiệp trực thuộc MBLand Holdings và Tasmania Partners vừa đề xuất đầu tư dự án MBLand Mỹ Khê Paradise tại phường Ngũ Hành Sơn và Khu đô thị Đồng Nà - Bến Trễ tại phường Hội An Tây.
Chân dung nhà đầu tư sắp làm dự án du lịch sinh thái tại hồ nước ngọt lớn thứ hai Việt Nam
Chân dung nhà đầu tư sắp làm dự án du lịch sinh thái tại hồ nước ngọt lớn thứ hai Việt Nam
Cận cảnh bãi đúc dầm đường sắt tốc độ cao ở phía đông Hà Nội
Liên kết nổi bật