Cô chủ 9X lấy lại làn da trắng mịn màng sau 2 tháng chỉ uống nước quýt 'thần thánh'

	Blogger beauty chia sẻ về sai lầm tai hại khi tăng, giảm cân mà nhiều người đang thực hiện
	Trị sạch mụn trứng cá với 4 mặt nạ từ đu đủ chín

Mụn trứng cá đã từng là cơn ác mộng với cô chủ spa Nguyễn Thị Hồng Nga, 26 tuổi, sống tại Đắk Nông. Thời điểm ấy, hầu như Nga chẳng đủ tự tin để đi ra đường hay gặp gỡ bất kỳ ai. Chị nói: "Tôi dường như bị sốc mỗi khi soi gương nhìn thấy khuôn mặt mình nổi đầy mụn".

Nguyễn Thị Hồng Nga, 26 tuổi, sống tại Đắk Nông. (Ảnh NVCC).

Chị Nga bắt đầu tìm mọi cách để chữa triệt để mụn viêm, mụn ẩn. Chị uống đủ các loại, từ thảo dược đến những viên thuốc tây nhưng chúng chỉ có tác dụng trong thời gian uống. Bản chất da lại thuộc loại dầu nên việc trị mụn cũng trở nên khó khăn.

Một ngày, chị vô tình đọc được thông tin trên internet về những lợi ích chăm sóc da từ trái quýt. Cụ thể:

- Quýt có nguồn vitamin A dồi dào, giúp tái tạo tế bào da, điều trị các vết thương hở, xóa bỏ những đường rãnh, nếp nhăn, sự lão hóa hiệu quả.

- Trong mỗi trái quýt còn chứa khoảng 36mg vitamin C tốt cho tóc, da, hệ thống miễn dịch. Đây là nguồn chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Vì thế, chị Nga quyết định sử dụng trái quýt để cải thiện làn da. Mỗi ngày, chị chọn 3, 4 trái, cắt và vắt lấy nước uống (không bỏ thêm đường). Thời gian uống khoảng 9-10h sáng. Thường là sau bữa sáng khoảng 1 tiếng bởi chị có tiền sử đau dạ dày. Đặc biệt, chị không uống vào buổi tối vì nước quýt sẽ kích thích gây khó ngủ và dễ bị sỏi thận.

Kiên trì uống trong khoảng 2 tháng, chị Nga bắt đầu thấy làn da có sự thay đổi. Da bắt đầu sáng trở lại, mụn cũng đã giảm dần.

Làn da chị Nga trước đây có khá nhiều mụn viêm, mụn ẩn. (Ảnh NVCC).

Bên cạnh uống đều đặn nước quýt, cô chủ 9X còn chủ động thay đổi lịch trình sinh hoạt. Cụ thể:

- Đi ngủ sớm trước 10h tối

- Kiêng các loại đồ ăn cay, nóng, dầu mỡ...

- Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày

- Chủ động thay ga, vỏ gối mỗi ngày 1 lần, bởi đây là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây bất lợi cho làn da.

- Ăn nhiều các loại rau củ quả, đặc biệt là các loại trái cây chứa nhiều vitamin C.

- Ngoài ra, kết hợp với skincare làm sạch da từ bên ngoài.

Hiện đã hoàn toàn sạch mụn, láng mịn. (Ảnh NVCC).

Hiện tại, làn da của Hồng Nga đã hoàn toàn sạch mụn, trở nên mịn, sáng và đều màu hơn. Tuy nhiên, cô gái 26 tuổi vẫn duy trì thói quen mỗi ngày 1 ly nước quýt ngon ngọt để được hưởng các lợi ích từ loại trái cây này.

Hành trình sở hữu dáng mũi đẹp tự nhiên của nữ sinh sau hai lần thẩm mỹ Thu Thảo cảm nhận, kể từ khi nâng lại mũi, bạn nhận được nhiều lời khen ngợi từ mọi người, trở nên tự tin, thoải ...

Mẹ bỉm sữa 'mừng rơi nước mắt' khi xóa bỏ nỗi ám ảnh 'vòng bụng con voi' nhờ đi hút mỡ "Tôi mừng rơi nước mắt khi thấy từ 'vòng bụng con voi' trên 100cm giờ chỉ còn 65cm. Thật không dám tin. Hiện tôi đã ...

8 'thực phẩm vàng' ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu tại nhà hiệu quả Đây đều là những thực phẩm có sẵn trong căn bếp, an toàn lại tiết kiệm, giúp điều trị và ngăn chặn bệnh nhiễm trùng ...