Du học sinh bật mí bí kíp để có làn da căng bóng rạng rỡ

Phương Thảo, hiện tại đang sinh sống tại thủ đô Warsaw, Ba Lan, cho biết, vì yêu cầu nghề nghiệp nên cô thường xuyên phải di chuyển, thức khuya, ăn uống thất thường cũng như trang điểm nhiều. Vì vậy, làn da cần được chăm sóc kĩ lưỡng hơn.

Từ khi học cấp 3, Thảo đã bắt đầu chăm sóc da với các bước cơ bản do thời gian cô cũng đi làm thêm khá nhiều và thường phải trang điểm nên lo lắng da bị tổn hại. Lúc đó, chu trình chăm sóc da chỉ bao gồm làm sạch như tẩy trang, sữa rửa mặt, toner... và kem dưỡng ẩm, kem chống nắng.

Hành trình trị mụn và làn da căng bóng hiện tại của Phương Thảo.

May mắn khi sở hữu làn da vốn ít khuyết điểm, cho dù những năm tháng dậy thì, Thảo cũng chỉ có vài cái mụn nhẹ. Khi còn ở Việt Nam, làn da cô thuộc dạng hỗn hợp dầu nên phải sử dụng các sản phẩm hỗ trợ kiềm dầu. Khi đi định cư nước ngoài, do khí hậu lạnh và khô nên làn da mình chuyển thành trung tính, ít tiết dầu nhờn.

Tuy nhiên, năm ngoái chính là khoảng thời gian làn da rơi vào “khủng hoảng” bởi khắp khu vực trán nổi mụn. Công việc khá quan trọng vẻ ngoài nên Thảo bị stress và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Cô đã trải qua quá trình trị mụn hơn 4 tháng bằng cách kết hợp sản phẩm trị mụn được bác sĩ da liễu khuyên dùng và giản lược quy trình dưỡng da xuống tối thiểu, cùng với chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh nhất có thể. Sau cùng là trị thâm để lại do mụn. Cô bật mí, các sản phẩm có chiết xuất vitamin C thường có hiệu quả trong việc trị vết thâm sau mụn.

Dành ra tổng cộng 8 tháng để da hoàn toàn sạch mụn và hết vết thâm, cô cho rằng một trong các nguyên nhân nghiêm trọng gây nên mụn là chế độ sinh hoạt và ăn uống. Để da hạn chế lên mụn, cần xây dựng lối sống lành mạnh để nội tiết tố ổn định từ bên trong và làm sạch da đúng cách để da khoẻ từ bên ngoài.

Sau khi điều chỉnh lại giấc ngủ ở mức phù hợp nhất có thể và ăn uống lành mạnh, giảm tối đa thức ăn nhanh, đồ chiên xào dầu mỡ, uống các thực phẩm bổ sung cần thiết, các sản phẩm trị mụn có tác dụng nhanh hơn so với trước đó. Ngoài ra, thay vì đọc quảng cáo và các đánh giá, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp cũng rất quan trọng. Phương Thảo cũng linh hoạt thay đổi chu trình chăm sóc da bằng cách lắng nghe da nhưng vẫn cần duy trì dưỡng da mỗi ngày.

Hiện tại, chu trình chăm sóc da sáng và tối của Phương Thảo bao gồm:

Buổi sáng: làm sạch - serum huyết rồng (Balance) - serum dạng dầu Mincer NeoHyaluron no.906 - sữa dưỡng da Perfecta Hydro Magnetic - kem dưỡng khoá ẩm kết hợp chống nắng Mincer Oxygen Detox. Nếu phải ra ngoài, cô sẽ dùng thêm kem chống nắng Shiseido SPF50+.

Buổi tối: làm sạch - serum Shiseido Ultimune - serum huyết rồng (Balance) - serum vitamin C - serum Advanced Night Repair - serum mắt Advanced Night Repair Eye - sữa dưỡng da Perfecta Hydro Magnetic - dầu dưỡng da Essano Rosehip oil - kem dưỡng khoá ẩm Mincer VitaC và có sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm.

Một số sản phảm trong chu trình chăm sóc da của Phương Thảo.

Ngoài ra, Thảo còn chăm chỉ dưỡng môi, dưỡng thể, dưỡng tóc và đắp mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua và mặt nạ đất sét một số buổi trong tuần. Mỗi ngày, cô cùng dùng mặt nạ giấy ngay sau bước làm sạch cho toàn mặt và riêng vùng mắt.

Theo Phương Thảo, điều quan trọng nhất là phải thấu hiểu làn da. Mỗi làn da không giống nhau, vì vậy bản thân các chị em phải tìm và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Thay vì quan tâm đến những sản phẩm đang nổi tiếng, hãy lắng nghe làn da xem da thực sự cần gì và kiên trì chăm sóc da. Kể cả việc dưỡng da đơn giản chỉ với 3 - 4 bước mỗi ngày cũng tốt hơn nhiều so với việc chăm sóc da “tùy hứng” hoặc bắt làn da phải “tải” quá nhiều dưỡng chất trong một ngày.

XEM THÊM

Muốn làn da mịn màng sạch mụn, học ngay bí quyết chăm sóc của cô gái Hà Nội Đối với phụ nữ, một làn da mịn màng sạch mụn, thậm chí có độ căng bóng tự nhiên luôn là ước ao của nhiều ...

Thực hiện 8 cách làm dưới đây để da mặt và cổ không chảy xệ Theo Bright Side, chỉ cần chăm chỉ thực hiện 10 cách làm tự nhiên dưới đây, làn da sẽ không phải chịu cảnh chảy xệ ...

Sai lầm khi chăm sóc da mặt gây tổn thương cho da Phụ nữ đều mong muốn sở hữu một làn da không tỳ vết, tuy nhiên nhiều người lại mắc rất nhiều sai lầm dẫn đến ...

Diễn đàn Đầu Tư Việt Nam 2025 - Mid-Year Update do trang thông tin điện tử tổng hợp VietnamBiz, Việt Nam Mới tổ chức sẽ diễn ra vào lúc 13h30 ngày 03/06/2025 tại Khách sạn L7 West Lake Hanoi by LOTTE, TP Hà Nội.

Sự kiện quy tụ các nhà hoạch định chính sách, các chuyên gia tài chính, các định chế tài chính, đại diện từ các doanh nghiệp, ngân hàng, các cơ quan thông tấn báo chí và đông đảo nhà đầu tư có kinh nghiệm lâu năm trên thị trường.

Trong giai đoạn thị trường có nhiều thay đổi với những tác động chính sách, Diễn đàn hứa hẹn mang lại không gian để các chuyên gia bàn luận về các xu hướng đầu tư mới, các góc nhìn chiến lược, mở ra nhiều ý tưởng đầu tư phù hợp cho giai đoạn mới. Đồng thời tạo cơ hội gặp gỡ, kết nối giữa nhà đầu tư và các đối tác tiềm năng trên thị trường.

BTC dành số lượng vé hạn chế cho độc giả Việt Nam Mới. Vui lòng đăng ký và hoàn thành khảo sát tại đây để xác nhận tham dự.