Cô gái bé nhỏ với triết lý sống: 'Mọi chặng đường đều bắt đầu từ những bước chân'

	Nhiều em nhỏ hào hứng chạy bộ hưởng ứng ngày 'Vì sức khoẻ toàn dân'
	Khi căng thẳng, hãy chạy bộ!

Tiểu Đường tham gia giải chạy Marathon Dalat Ultra Trail 2018 tại Đà Lạt. (Ảnh: dalatultratrail.vn)

(Ảnh: NVCC)

- Chào Tiểu Đường, bạn có thể chia sẻ cơ duyên nào đưa bạn gặp gỡ những người cùng chung sở thích và tham gia các giải chạy Marathon đường dài?

Biết đâu vì chạy nhiều quá mà tôi không nhớ mình đã chạy trên bao nhiêu cung đường nữa (Cười). Cơ duyên đến với chạy bộ của tôi rất tình cờ. Vào chuyến leo Bạch Mộc Lương Tử ngày 1/1/2016 của bên Viettreking, tôi có quen chị "Linh doremon", chị nhắn nhủ với tôi là “có hội những người thích chạy đường dài, hay chạy một vòng Hồ Tây...". Lúc đó mình ngạc nhiên, thán phục và nghĩ “chạy một vòng Hồ Tây, giỏi thật". Sau đó tôi có tham gia nhóm trên facebook, và lần đầu chạy đường dài một vòng Hồ Tây là ngày 7/2/2016 với hội LDR. Sau đó, càng chạy tôi càng thấy thích và đam mê. Dần dần thì mình càng gắn bó và yêu quý "bạn Chạy" và cứ thế... chạy thôi.

Tiểu Đường trên đường chạy Long Biên Marathon. (Ảnh: NVCC)

- Tham gia các giải chạy như thế này có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống của bạn?

Điều quan trọng nhất tôi có được chính là sức khỏe. Từ ngày bắt đầu chạy tôi thấy mình khỏi hẳn bệnh viêm xoang đáng ghét, lối sống cũng lành mạnh hơn. Ý chí và sự quyết tâm cũng được rèn luyện. Quan trọng hơn nữa là bạn bè chạy cùng, đến với nhau, chơi cùng nhau vì sức khỏe, chạy bộ mang lại những tình bạn thật đáng quý!

Những chuyến chạy bộ mang đến cho cô gái này nhiều trải nghiệm tuyệt vời. (Ảnh: NVCC)

- Bạn có hài lòng với kết quả chạy thi của mình tại Đà Lạt UltraTrail lần này?

Đến với Đà Lạt chắc cũng do "duyên số". Ban đầu, tôi đã không định tham gia nhưng rồi một hôm nhận được vé mời của anh Trịnh Hồng Minh bên 123GO- VNG, cơ duyên đến đúng thời điểm, tôi đi ngay. Đến đây thấy mình yêu Đà Lạt quá!

Một xứ mộng mơ, mát mẻ dịu dàng với những đồi thông xanh mướt… Chạy xuyên đồi thông bát ngát, ban đêm phóng mắt lên ngắm ngàn sao, qua những ngôi nhà nhỏ ven đồi với rặng hoa hồng gai e ấp... Nhiều người dân ở Đà Lạt chào đón chúng tôi như cô Liên chú Bình (dạy dance sport ở Cung thiếu nhi), anh Mười - chủ quán Xưa và nay... đã cho tôi những trải nghiệm cảm xúc rất tuyệt vời.

Tiểu Đường cảm thấy tự tin hơn kể từ khi tham gia chạy bộ.

Chuyến chạy Đà Lạt này rất tuyệt, từ công tác tổ chức, các bạn support, con người Đà Lạt phải nói là... "quá tuyệt đỉnh". Năm tới nếu có thể nhất định tôi sẽ chạy Đà Lạt dài ngày hơn. Về kết quả lần này, nhờ sự giúp đỡ của bạn chạy Alex nên kết quả của tôi khá tốt. Tôi thấy rất hạnh phúc với Giải Nhì nhận được, có chăng điều tôi nuối tiếc là được ngắm Đà Lạt ít hơn các bạn chạy sau.

Cô gái bé nhỏ nhưng luôn nỗ lực bền bỉ trên mỗi cung đường ở Đà Lạt. (Ảnh: webthethao)

- Kinh nghiệm và lời khuyên của bạn cho những người có thể trạng nhỏ, gầy yếu muốn tham gia tập thể thao? Động lực lớn nhất mà họ nên có là gì?

Điều tôi muốn chia sẻ là: "Chạy bộ là môn dễ nhất mà ai cũng có thể tham gia. Mọi chặng đường đều bắt đầu từ những bước chân. Nên bắt đầu thôi.". Khi muốn khỏe hơn, cần tránh xa những thứ không tốt như thuốc lá, rượu bia… Điều quan trọng là bạn chỉ cần "muốn", tập luyện nghiêm túc cùng một đôi giầy tốt là có thế chạy bộ. Quá trình chạy bộ bạn nên trải nghiệm từ từ và cảm nhận. Hãy ghi nhớ câu: "Dục tốc bất đạt."

Tiểu Đường nghỉ chân ngắm cảnh trên hành trình dài. (Ảnh: NVCC)

Chỉ cần bạn có đôi chân chạy được, không phụ thuộc bạn bao nhiêu kg, mỗi người đều có cách bắt đầu với những chặng đường khác nhau. Giới hạn bản thân mình luôn là điều không tưởng, quan trọng là bạn có dám làm và cố gắng hay không?Tôi cũng luôn tự nhắn nhủ mình câu thần chú “YES I CAN”.

Tôi rất thích nhân vật Forrest Gump trong bộ phim điện ảnh cùng tên, đặc biệt là phân đoạn nhân vật chính chạy bền bỉ liên tục trên con đường rất dài, dường như để quên đi mọi khó khăn vất vả, áp lực của cuộc sống và tĩnh tâm lại. Tôi thấy mình và những người bạn chạy trong nhân vật này. Mỗi lần chạy và ngắm cảnh thiên nhiên tôi thấy mình tập trung vào những bước chân và yêu cả những cây cỏ ven đường và từng con phố.

Một vài hình ảnh của Tiểu Đường tại Đà Lạt UltraTrail 2018

(Ảnh: webthethao)

(Ảnh: NVCC)

Khoảnh khắc gần cán đích của Tiểu Đường.

	Người phụ nữ Việt Nam đầu tiên chạy marathon ở Bắc Cực
	Người đàn ông chạy bộ hơn 200 km về quê ăn Tết
	Ô tô lao về vạch đích đường chạy marathon khi vận động viên đang 'nước rút'
	Cụ bà gốc Việt chạy marathon ở 7 lục địa trong 7 ngày
	Cựu chiến binh 93 tuổi chạy bộ xuyên nước Mỹ