Mẹ 9X chia sẻ bí quyết giúp con ăn cơm ngon lành từ 10 tháng tuổi

Cũng giống như nhiều bà mẹ khác, bà mẹ trẻ Phùng Thị Hằng (21 tuổi, Hà Nội) sau thời gian cho con ăn dặm cũng đau đầu với việc cho con ăn cơm. Tuy nhiên, trộm vía bé Bon rất hào hứng, thích thú khi được thưởng thức những món mẹ làm kèm cơm thật ngon, thật hấp dẫn.

Chị Hằng chia sẻ:" Thực ra các món cho bé ăn cơm nát cũng không khác các món như người lớn mình nhiều, chỉ là chế biến thức ăn của con mềm hơn, nhỏ hơn phù hợp với độ thô con đang ăn."

Chị Hằng đã dành rất nhiều tâm huyết và tình yêu thương cho con trai của mình.

Chị Hằng chia sẻ thêm, khi bé Bon tròn 10 tháng tuổi, mình bắt đầu cho bé ăn cơm nát. Khi con đang từ ăn cháo chuyển sang ăn cơm là một thay đổi rất lớn nên phải chú ý cơm phải thật mềm và nhão. Mình thường hay nấu cơm cho bé nhà mình bằng cách là khi nấu cơm cho gia đình mình thường bốc một nắm gạo vo sạch cho vào chén rồi cho nước vào chén và chưng vào nồi cơm luôn. Cách này sẽ rất tiện vì không phải mất thời gian nấu riêng cho con.

Với bé Bon mỗi bữa ăn là một trải nghiệm thú vị.

Tuy nhiên điều quan trọng là bữa ăn của con luôn phải đủ 4 nhóm chất: Tinh bột, chất béo, đạm và vitamin khoáng chất.

Để bé được ăn ngon và không chán ăn, chị Hằng thường đa dạng món ăn để bé hào hứng trong ăn uống, không ép bé ăn và đặc biệt để bé tự xúc ăn giúp bé hào hứng trong ăn uống. Ngược lại mỗi khi bé ăn ngoan chị luôn giành những lời động viên, khen bé, thường trò chuyện với con hay giải thích cho con cách nấu những món ăn mà con đang ăn. Đối với bé, mỗi bữa ăn luôn được diễn ra trong không khí vui vẻ để bé được vui vẻ và ăn ngon hơn.

Dù bận rộn công việc nhưng với chị Hằng được nấu cho con mỗi ngày là niềm vui, thực đơn cơm nát của con chỉ cần cho riêng không nêm nếm gia vị như người lớn và đồ ăn thì băm nhỏ tùy đô thô là được nên không mất quá nhiều thời gian. Chị Hằng chia sẻ thêm.

Tham khảo thực đơn các món cơm đa dạng mẹ đảm làm cho con:

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

Ảnh: NVCC

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027.

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

Mua vé theo nhóm
giảm đến 30% Dự báo của bạn về
triển vọng kinh tế 2027
(Để có cơ hội nhận vé miễn phí)