|  | Phái đẹp ngồi nhiều dễ bị ung thư | 
|  | Ngồi nhiều hơn 5 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim | 
Từ lâu, khoa học đã chỉ ra hàng loạt tác hại sức khỏe của thói quen lười vận động như mệt mỏi, lo lắng, đau lưng và tăng rủi ro ung thư, tiểu đường, béo phì. Giờ đây, công trình trên tờ PLOS One tiết lộ ngồi quá nhiều còn có thể tác động tiêu cực tới não bộ.
|  | 
| (Ảnh: Firenews) | 
Theo Men's Health, để đưa ra nhận định trên, nhóm tác giả từ Đại học California đã nghiên cứu não bộ của 35 người tuổi từ 45 đến 75. Các tình nguyện viên được yêu cầu trả lời về mức độ vận động bao gồm thời gian ngồi, đi lại, tập thể dục và chụp ảnh MRI não.
Kết quả cho thấy phần thùy thái dương, khu vực liên quan đến hình thành ký ức mới ở người hay ngồi mỏng hơn bình thường và có thể đặt ra các nguy cơ về trí nhớ. Trước đây, nhiều công trình đã chỉ ra lười vận động đi kèm hiện tượng giảm thể tích não. Tuy vậy, nhóm nhà khoa học Đại học California khẳng định cần tiến hành thêm nghiên cứu trước khi kết luận ngồi nhiều trực tiếp làm co não và hại trí nhớ.
Nhằm bảo vệ sức khỏe, tờ British Journal of Sports Medicine khuyến cáo dân văn phòng dành hai tiếng mỗi ngày để đứng lên và đi lại. Ngoài ra, các công ty nên xem xét bố trí bàn làm việc đứng nhằm tạo điều kiện cho nhân viên vận động.
| 5 động tác massage đơn giản nhưng đem lại lợi ích sức khỏe bất ngờ cho người lười vận động | |
| Nóng trong người là do lười vận động? | |
| Dân Việt Nam thuộc nhóm lười vận động | 
Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)
Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.
Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.
Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.
Website: https://vietnaminvestmentforum.vn
Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.
 Vinaconex vượt kế hoạch lãi năm nhờ ghi nhận doanh thu bán Cát Bà Amatina
                        
                        
                            Vinaconex vượt kế hoạch lãi năm nhờ ghi nhận doanh thu bán Cát Bà Amatina
                        
                         Thu ngân sách TP HCM vượt cùng kỳ nhờ đất đai
                                 15:26 | 31/10/2025
                                    
                                Thu ngân sách TP HCM vượt cùng kỳ nhờ đất đai
                                 15:26 | 31/10/2025
                             Liên danh Vingroup đầu tư đô thị hơn 4.600 ha ven vịnh Hạ Long
                
                Liên danh Vingroup đầu tư đô thị hơn 4.600 ha ven vịnh Hạ Long
             Vinaruco (VRG) có lãi trở lại nhờ hợp đồng thuê đất tại KCN Cộng Hòa
                
                Vinaruco (VRG) có lãi trở lại nhờ hợp đồng thuê đất tại KCN Cộng Hòa
             Từ Shark Bình, Shark Thủy đến Shark Tam, Khải Silk: Ai cũng muốn lấn sân bất động sản
                
                Từ Shark Bình, Shark Thủy đến Shark Tam, Khải Silk: Ai cũng muốn lấn sân bất động sản
             Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp của KBC
                
                Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp của KBC
             Hơn 49ha đất gần Bãi Trường quy hoạch cho dự án Phú Quốc Housing và bóng dáng của MIK Group
                
                Hơn 49ha đất gần Bãi Trường quy hoạch cho dự án Phú Quốc Housing và bóng dáng của MIK Group